眼保健操比赛方案

扬州市育才小学西区校学生眼保健操比赛方案一、活动目的：为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，学校决定开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握眼保健操的正确做法，控制以及减少学生近视率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。二、比赛日期：2017年12月6日三、比赛地点：各班教室四、参赛对象：一年级——六年级五、活动要求：1．一至六年级按照级部进行眼操比赛。2．学生服装整洁，清理好个人卫生。3．在比赛准备阶段，各班班主任要对学生的眼保健操进行认真的指导和训练，争取让每位学生都能规范地做眼保健操。4.任课教师组织好上课班级学生眼保健操，指导学生认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感应酸胀为宜。在课堂上，应随时纠正学生不良用眼习惯。六、眼操评分标准序号评比项目要求分值1个人卫生双手干净，不留长指甲，不符合要求者每人次扣0.5分。102准备姿势坐姿端正，思想集中，放音乐时轻闭双眼。未闭眼的扣0.5分/人。103穴位找准穴位，穴位错误每人每次扣0.5分。（每一节10分，扣完为止）60动作到位，音乐合拍节奏掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。4精神面貌服装整齐，动作整齐，学生精神饱满，有活力。155结束结束时，两手曲臂放在桌子上。5七、评委与统分：1、评委：学生部、年级组、体育组2、统分：取平均分高者为优胜者。每个年级设一等奖4名、二等奖四名。获胜班级颁发奖状，成绩纳入12月班级考核。扬州市育才小学西区校2017.11.28