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2019/9/2初中生心理健康辅导方法丹徒区支显宗中学知心姐姐2019/9/2内容•一、学校心理健康教育•二、关于初中生的心理健康问题•三、心理健康辅导方法•四、初中生心理行为问题举例2019/9/2一、学校心理健康教育•（一）学校心理健康教育的目标•（二）心理健康的标准•（三）心理健康教育的两种模式•（四）心理健康教育的发展趋势2019/9/2（一）学校心理健康教育的目标1.促进创造适合学生心理健康成长的环境条件；2.指导帮助学生养成健康的生活习惯，培养良好的心理品质；3.咨询对有心理、行为问题的学生提供帮助；4.治疗对有心理疾病的学生进行治疗。2019/9/2（二）心理健康的标准心理健康是心理状态的平衡与和谐！心理健康者的特征：有自知之明、善于自控、随和、随遇而安、做事有目标、遇事看得开、情绪平和、爱说爱笑、互助合作、懂得爱和被爱。2019/9/2（三）学校心理健康教育的两种模式咨询模式发展教育模式工作者心理专业教师班主任或任课教师工作目标心理健康心理发展工作对象少数学生全体学生工作途径个别咨询团体辅导工作策略被动等待主动教育工作方法移情、释放、疏导、解惑上课、班会、讲座2019/9/2心理辅导属于发展教育模式•学校心理健康教育与德、智、体、美各育结合，需要班主任、任课老师全员参与。•心理咨询：–专职老师。心理咨询一条重要原则：患者必须主动来询（象守株待兔）；•心理辅导：–全体老师。心理辅导面向全体学生，教师请学生来（象王婆卖瓜）。心理辅导的概念涵盖心理教育。2019/9/2心理辅导三种形式：•（1）集体辅导活动：–心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，逐步发展为一门新兴的心理辅导课程（面向全体的发展性教育）。•（2）教育教学中的心理辅导：–学科教学、班主任工作、团队活动中的心理辅导等（面向全体）。•（3）个别咨询、团体咨询。•帮助学生解决两大问题：–（1）（2）解决的是共同性心理问题；–（3）解决的是个别性心理问题。2019/9/2学校心理辅导•指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。2019/9/2有三层涵义：•1.学校辅导的直接目标：提高全体学生的心理素质；最终目标：促进学生人格的健全发展。•2.学校心理辅导是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发展的自我教育活动。•3.学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。2019/9/2（四）心理健康教育的发展趋势•1.心育课程化趋势；•2.以科研带动心育实践、以心育实践促进科研的同步提高趋势；•3.有权之士、有识之士、有志之士相结合的趋势。2019/9/21.心育课程化趋势（1）保证心育的全面实施；（2）能保证心育的系统实施；（3）能保证心育的规范实施。心育课是一门全新的课程，它不同于其他任何一门学科课程而具有自己独特的特点。它不要求学生掌握一门文化科学知识，而是直接影响和干预学生的现实心理状态，通过师生间、学生间的沟通和分享，达到心理转变和改善的目的。2019/9/22.以科研带动心育实践、以心育实践促进科研的同步提高趋势。（1）初中生心理健康水平及其影响因素的研究；（2）青少年生活事件量表的编制；（3）不同心理健康水平学生防御机制的研究；（4）心育活动课影响学生心理健康水平的实验研究；（5）学校心理辅导体系的理论构建；（6）N封初中生求询信分析；（7）考试焦虑的心理辅导；（8）学生挫折承受力的调查和思考。……2019/9/23.有权之士、有识之士、有志之士相结合的趋势。有权之士指教委行政官员、学校校长；有识之士指专业研究人员；有志之士指有兴趣致力于心理健康教育的一线教师。只有让这三种人士结合起来，心理健康教育活动才有可能有效地开展，这是一条有中国特色的组织路线。教育主管部门对心理健康教育的高度重视，给予一些政策上的支持，将推动学校心理健康教育工作的展开。高校科研人员的参与是保证心育活动科学开展的关键。科研人员不仅要设计心育活动的内容，参与心理咨询活动，更重要的是培训一线教师的心理学专业知识和技能，使得心理健康教育能够得到规范化发展，这是保证心育活动质量的重中之重。2019/9/2有调查显示：•初中生有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题，绝大部分的学生心理健康状况是良好的（运用SCL－90）。•初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。2019/9/2关于初中生•年龄大都在12—15岁之间。•初中生生理心理发展的特点。•但总的看来，他们的心理还很不够成熟，其心理更多地带有小学儿童的心理特点，心理发展处于过渡时期，这是初中生与高中生、大学生的心理特点不同之所在。2019/9/2艾里克森人生发展八个阶段：•第一阶段：信任感对怀疑感（0—2岁）；•第二阶段：自动性与羞怯或疑虑（2—4岁）；•第三阶段：主动性与退缩内疚（4—7岁）；•第四阶段：勤奋进取对自贬自率（7—12岁）；•第五阶段：同一感对同一性混乱（12—18岁）；•第六阶段：亲密感对孤独感（18—25岁）；•第七阶段：精力充沛对颓废迟滞（25—50岁）；•第八阶段：完善感对悲观失望（老年期）。▲人生每一阶段：危机与转机共存。危机变为转机，就会顺利继续发展。2019/9/2初中生生理心理发展的特点：（青春期早期）•1、初中阶段学生特点：–青春期早期是身体、性心理发生变化的时期。–特点：（1）动荡不安、暴躁、易发脾气、易冲动失去控制。（2）儿童时期适应不良积累的问题，表现得更明显与严重；（3）过渡期追求独立与建立自我的过程中发生特殊的适应困难。•2、生理变化：–身体外形变化；内部机能的变化；性成熟（也存在早熟、晚熟现象）。•3、初中生心理发展的特点：（重要）2019/9/2关注初中生心理健康的意义•目的是让初中生维护和保持心理健康，使初中生能正确地认识自己，处理好与他人的关系，树立学习的远大目标，发挥他们的潜能，充满朝气、生机勃勃地学习，成为“四有”新人。•在初中生遇到挫折时，让他们能够正确应付，正视由于生理发育而产生的种种困惑，平安度过“青春发育期”。•关注初中生心理健康的意义还在于能够防止青少年犯罪、自杀等行为的发生。2019/9/2此处大家注意把握以下几点：•1.初中生的变化是逐步而来的；•2.导致初中生变化的原因有多种；•3.初中生的种种变化是正常的。2019/9/2三、心理健康辅导方法•初中生心理健康辅导内容：–学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导等方面。•（一）工作方法•（二）咨询方法•（三）研究方法2019/9/2（一）工作方法•1.会谈法•2.测验法2019/9/21.会谈法•是由学校心理健康辅导人员同来访者为一特定目的进行面对面的一种方法。•会谈的形式一般有两种：–结构式会谈：事先有谈话提纲或问卷，交谈时严格按照固定的程序进行，也称标准化会谈；–自由式会谈：无预定的问卷和谈话提纲。在实践中，往往是两种会谈方式结合起来加以运用。2019/9/22.测验法•凭借标准化测量工具对来访者的心理和行为进行比较客观的测定的一种方法。•心理测验的种类很多：–智力测验：韦氏测验、瑞文测验、比奈西蒙测验等；–人格测验：MMPI、16PF、EPQ、投射测验等；–心理与行为问题评估：SCL－90、SAS、SDS等；–应激及相关问题评估：生活事件量表、社会支持评定量表、应对方式问卷等。2019/9/2（二）咨询方法1.精神分析：西格蒙特·弗洛伊德2.行为疗法：行为主义心理学3.来访者为中心：卡尔·罗杰斯4.理性情绪疗法：阿尔伯特·艾利斯5.现实疗法：威廉·格拉瑟6.格式塔疗法：弗里德里克·佩尔斯7.认知领悟疗法：霍姆8.交互分析疗法：艾里克·伯尔尼2019/9/22.行为疗法：行为主义心理学•（行为矫正）或条件反射治疗，是以行为学习理论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。•它的主要理论基础是巴甫洛夫的经典条件反射原理。行为治疗强调，病人的症状即异常的行为或生理功能，都是个体在其过去的生活历程中，通过条件反射作用即学习过程而固定下来的。因此，也就可以设计某些特殊的治疗程序，通过条件反射作用的方法，即学习的方法来消除或矫正那些异常的行为或生理功能；也可以建立新的健康的行为来代替它们。2019/9/2行为治疗的方法•除了系统脱敏法和厌恶疗法以外，还有操作条件法、行为塑造法、代币制管理、自我调整法、自信训练法、松弛疗法、行为演练法、生物反馈疗法以及认知行为疗法等。•行为疗法不仅用于治疗各种神经官能症，如强迫性神经症、恐怖性神经症和焦虑性神经症等；而且用于治疗各种心身疾病，如高血压病等，•不仅广泛地用以矫正儿童或成人的各种不良行为问题，如吸烟、吸毒、酗酒、赌博以及各种反社会行为等；而且也广泛地用于矫治各种性功能障碍和性行为偏离。此外，在艺术表演和体育竞赛领域，在特殊教育、工读学校和劳教场所等部门也都在广泛地应用。2019/9/25.现实疗法•现实疗法是帮助来访者控制自己的行为和帮助来访者在生活中作出往往是新的和困难的选择的疗法。•它建立在控制理论的基础上，假设人们可以对他们的生活、行为、感受和思想负责。2019/9/2“现实疗法”的要点有：•（1）人都有爱与被爱两种基本需求。•（2）人都具有自主自立能力，也具成长动力。•（3）“现实疗法”重视现在超过重视过去。•（4）“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性。•在操作方法上，“现实疗法”十分强调面质(confrontation)，制订具体计划，不接纳借口，不用惩罚等技巧。2019/9/2生活分析法•是日本学者松原达哉为帮助“三无”－－无理想、无积极性、无精神的学生而开发的一种咨询技法。它很大程度上与现实疗法有相似之处。•强调对来访者的生活行为进行分析，重视现在的生活行为，强调来访者的自主性，帮助来访者自我洞察困难所在，以及制定具体可行的目标等。2019/9/2（三）研究方法•在学校心理健康辅导中，可以结合辅导实践采用多种方法进行科学研究工作。例如，描述研究，发展研究，个案研究，临床研究，实验研究等，其中尤其以个案研究的运用最为普遍。•个案研究是对某一特定个体进行全面了解并做纵向考察和追踪的研究方法。•国外一些学者，主张对来访者和咨询过程做尽量完整的咨询记录，必要时可采用录用、录像等手段。在获得比较完整的个案资料基础上，便可形成反映某一特定来访者问题处理过程及其结果的个案研究报告（教育在线：）。2019/9/23、初中生心理发展的特点：•（1）认知发展；•（2）性意识的觉醒；•（3）不成熟的“成人感”；•（4）学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大；•（5）同一性问题。2019/9/2（1）认知发展•按照皮亚杰认知发展阶段理论，初中生的思维正从具体运算阶段进入形式运算阶段。•认知能力发展对学习、生活及个性发展有着重要影响：–▲促进其学业进步；–▲开始与父母发生冲突；–▲对事物有独立见解。2019/9/2（2）性意识的觉醒•心理上最突出的变化有两方面：–性意识的觉醒；–自我意识的觉醒。2019/9/2如，青少年在自我意识方面的发展变化主要表现在以下几方面：•A.少年成人感•B.关心自我形象•C.自我分化——形成现实我和理想我•D.闭锁与开放的矛盾•E.独立与依赖的矛盾2019/9/2A.少年成人感•什么是少年成人感？•原因：身体的变化外界的要求•结果：希望参加成人的活动独立倾向增强希望被尊重.希望被视作成人并享受成人的权利2019/9/2•问题：与父母冲突模仿成人行为和举止对自己的评价高思考：如何看待并解决这些问题？2019/9/2B.关心自我形象•原因：生理变化性别差异的明确