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放疗期间的自我护理川北医学院肿瘤科李洋自我观察和护理注意事项放疗的副作用一般反应：疲乏无力、头痛头晕、免疫功能低下消化道反应：恶心、呕吐、消化不良、胃部不适、腹胀、腹泻等血象反应：白细胞数降低、血小板减少等骨髓抑制现象。局部反应：如皮肤、口腔粘膜反应一、饮食解决“吃不下”的问题怎么吃？吃什么？1、饿了就吃，即使没到吃饭时间。2、少食多餐。3、放些健康的小吃在身边，如面包、饼干等。4、某些情况下不允许喝酒，因为酒精会加重治疗的副作用，行脑部及颈部放疗的尤其注意。1、以日常饮食为主，保健品为辅2、常见的抗癌食物：西兰花、薏米、各种蘑菇、胡萝卜、酸奶、绿茶、西红柿等3、喝汤要吃“渣”4、在不吃辛辣刺激的食物基础上，保证营养为原则，鼓励进食二、皮肤及口腔粘膜护理避免刺激1、用温水清洗2、不要使用香皂肥皂、护肤霜及沐浴乳3、不要用毛巾或纱布用力擦皮肤5、不要把过冷或过热的东西直接放在放疗的皮肤上，如热毛巾、冰袋6、不要抓挠7、穿宽松的、棉质的内衣8、外出时避免阳光直晒9、可用的：医生建议下使用的药物芦荟？10、放疗后三年内禁拔牙11、使用软毛牙刷12、饭前饭后漱口，至少4次/天13、多饮水三、需要注意的定期复查血象鼻咽癌行放疗坚持张口训练鼻咽冲洗谢谢！