红枸杞用多少℃的水泡

红枸杞用多少℃的水泡可以泡水喝,也可以煮粥吃。如果用枸杞泡水喝,用80度左右的开水就可以,也就是水烧开以后凉2-5分钟就可以了，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。