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“网课”双刃贵在自律善义春疫情肆虐，共克时艰。全国居家抗疫，“停课不停学”成为了教育的一大热门词频频出现。网课代替了传统教学，席卷全国上下，老师们都化身“主播”开始在各个网络平台上给学生上课，而学生也改变了传统的学习方法，坐在屏幕前，置身“直播间”，利用网络就跟老师展开互动。这一新兴方式打破了时间、空间、地域的局限，也更加贴合了信息时代，网络爆炸的特征，更是信息技术改变了人类生活学习的最好写照。但是，这一巨大转变，也带来了许多问题和弊端。学生不够自觉自律、教师不能监控全局情况、差生难以面对面帮扶、学生对学习方法的不适应、手机电脑游戏的诱惑和干扰等，都成为教师、家长、学生普遍反映和意识到的问题，且层出不穷。针对以上问题，作为一名信息技术教师，我为同学和老师支支招：首先，上网课期间，首先要跟紧老师的思路，不要轻易分心，同时理解好每个知识点，不要一味地记笔记；对于没有理解的内容，课后可以针对性地听回放，巩固知识点，加深印象；接着要学以致用，找到相应的配套练习练练手，检测自己的学习情况并及时查缺补漏。特别在没有板书，老师难以“敲黑板”强调重难点的情况下，学与做必须紧密结合才能内化知识点。只有把理论性的知识点通过不断地做练习，内化成自己的经验，才能加深记忆，避免忘性太大，才能真正掌握并熟记于心。其次，在家上网课时，要重视和改变学习方法，建议课前可以做一些必要的预习，课上重点听自己不理解的部分，课上听不懂的要及时提出疑问，课后要对自己模棱两可的知识反复回看，这样才能大大提高网课学习效率。同时要熟练使用相应的网课平台，确保不掉线，也要学会使用设备进行留言或提问，增加与老师的互动。上网课过程中，要学会利用自己的时间，不是全程认真盯着屏幕看到尾，也不是一直埋头记笔记，而是应该判断相应的时机，适合提问答疑还是适合抄写笔记，遇到老师出示知识点或重难点又来不及记笔记时，也可以采用截屏保存等方式及时存下有用信息，实在错过了的知识点，也可以之后通过看回放来进一步钻研。同时，也要利用好网课以外的零碎时间，可以制作相应的时间计划表来安排自己“网课”以外的时间，强化优势学科，提高弱势环节。再次，在上网课时，要学会合理使用网络和电子设备。利用电脑或手机上网课的一大弊端就是容易让人分心，一会儿想聊天，一会儿想打游戏，一会儿想刷视频，学生必须严格自律起来，控制好自己的行动，也可以给自己设置一些奖励机制，网课结束，知识学会，就允许自己畅快玩半个小时等。另一方面，也要学会灵活使用网络，在遇到不会或难以理解的知识点时，课后可以利用网络进行深入的分析和研究，攻克重难点。最后，要注意调节自己的情绪。上网课，有时时间太长，有时家里嘈杂，有时情绪问题都会感觉到烦躁和抵触，这些时候要注意平静情绪，然后分析自己情绪波动的主要根源是什么，然后自己做一些放松训练，如深呼吸或冥想放松等，如果时在家遇到事情，也可以向父母需求帮助，过后看回放巩固知识点。另一方面，要注意找时间进行一些放松，例如在课间，放下手机，离开电脑，到室外简单活动或者听听歌聊聊天，注意眺望一下远处舒缓眼睛疲劳再调整状态投入新的学习当中。都说“网课”可能是疫情期间的一把双刃剑，关键在于屏幕后面的你怎么样把自己的时间和电子设备用好，网络可以拉近我们的距离，能让我们敲开新学习思路的大门，也可以联通一个全新的世界，学会控制自己，自觉自律，相信大家都能在“直播间”里认识全新的自己。