军训考核评分标准

东方·优山美地军训考核评分标准序号内容口令要求得分备注1着装穿戴整齐，服装整洁，着统一服装。42仪容仪容端庄，精神饱满，头发要整洁，不准留长发、大鬓角和胡须，蓄发不得露于帽檐外，帽墙下发长不得超过1.5厘米。33集合1、成班横队（一列横队）—集合正确，迅速，基准兵到指挥员左前方适当位置，成立正姿势，其他人员以基准兵为准，依次向左排列并自行看齐。32、成班纵队（一路纵队）—集合基准兵迅速到指挥员前方适当位置，成立正姿势，其他人员以基准兵为准，依次向后排列并自行看齐。34解散解散列队人员迅速离开原列队位置。25整齐1、向右（左）看齐基准兵不动，其他队员向右（左）转头，眼睛看右（左）领队员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。32、以X同志为准，向中看齐当指挥员指定以“以X同志为准”（或以第X名为准时），基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右，听到“向中看—齐”的口令后，迅速将手放下，其他队员迅速向右（左）看齐。3、向前—看迅速将头转正，恢复立正姿势。36出列X同志或第X名出列出列队员听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后，应答“是”然后，进到指挥员右侧前适当的位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。37入列入列听到“入列”口令后，应答“是”然后进到队列中去。38立正立正两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60˙，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。49稍息稍息左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。4东方·优山美地10停止间转法向右（左）—转以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度。体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。3向后—转同向右（左）转的要求向后转180度。311齐步齐步—走左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体中心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高。512正步正步—走左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（约与第四衣扣同高），向后摆臂时（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤缝线约30厘米。513跑步跑步—走听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际，约与腰带高，拳心向下，肘部稍向里合，听到动令，上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚要求相同，两臂前后自然摆动，向前提臂时，大臂略直肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳两侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。514踏步踏步—走（停止间口令）踏步（行进间口令）两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地）上体保持正直,两臂按齐步的要求摆动,踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步或跑步前进。415立定立—定齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑二步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，4东方·优山美地同时将手放下，成立正姿势，踏步时，听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏两步，再按上述要求进行）。16步法变换同齐步，正步，跑步步法变换，均从左脚开始、齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进，齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到口令，即换跑步进行，跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，然后换齐步行进。517行进间转法向右（左）—转走左（右）脚向前迈出半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进，半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要求转45度。5向后转—走左（右）脚向前迈出半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进，半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要求转45度。18敬礼敬礼—向右看敬礼（举手礼）上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张（约20度）手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。4注目礼面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。319礼毕礼毕迅速将手放下，成立正姿势，行注目礼者，迅速将头转正。220脱帽脱帽双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平。321戴帽戴帽双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。322坐下坐下左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然在两膝上，上体保持正直。223蹲下蹲下右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上，上体保持正直。224起立起立全身协力迅速起立，成立正姿势。2东方·优山美地25横队和纵队的互换向右（左）转（停止间）向右（左）转走（行进间）整齐划一，动作标准。226指挥姿势正确，指挥正确，口令标准、洪亮。327报数报数横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。228交通手势成体操队形散开达到交通警察学校执教标准2529擒敌拳成体操队形散开达到军队训练标准2530总计150