心理剧概述

心理剧概述心理剧由维也纳的精神科医生J.L.Moreno（1889－1974）1921年创建，它是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。它通过特殊的戏剧形式（主要技术是角色扮演、角色互换、内心独白等），让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力，促进自我成长。它集教育性、运动性、趣味性为一身。第一节什么是心理剧？心理剧集戏剧、小品、心理问题为一体，既能帮助当事人解决自己的心理问题，又让其他人获得心理的修复和改善。心理剧在心理治疗、人力资源管理、家庭治疗、教育等方面得到越来越广泛的运用。专家可以在一旁指导，也可与患者一道表演。观众则为患者鼓掌助兴.但显然它不是观赏性质的戏剧。在本质上，我们可以把心理剧直接看作是一种心理疗法。•心理剧除了可以帮助当事人化解情绪冲突,在发掘个人潜能方面也有它无穷的魅力.透过“动作内化”的表演可以使得所有参与者重温个人经验中许多内心层面的东西,而这些问题往往是目前过于理性化的现代社会所忽略的,如创造性、自发性、幽默、身体接触、非口语沟通和多方面的角色扮演。第二节、莫瑞诺与心理剧莫雷诺（JacobL.Moreno;1989-1974）心理剧创始人莫雷诺（JacobL.Moren;1989-1974），犹太人,诞生于罗马尼亚，约在五、六岁时，全家移居到维也纳。1909年莫雷诺进入维也纳大学就读，主修哲学之后又转读医学。他独钟于探究人们的情绪以及人们与社会的关系，他花了毕生的精力发展心理剧(psychodrama)、社会剧(sociodrama)、社会关系诊治(sociometry)等。•心理剧与一般团体咨询最大的不同是成员不是仅用口诉说，他必须走向表演台创出情境再现、必须自己搭出场景、找成员扮演某些角色，也就是让自己有机会再回到当时的情形。如此，Dr.Moreno强调以下几个基本观点：•1.再创内心情境：•通常，每个人心中都有一些想说却永远没机会说的话、想做却一直无机会做的事，尤其是某些极难忘的经验，例如恋爱分手、对父母的不谅解、或生离死别等人生历程。这些较引起情绪化的事物，会妨碍我们的心境，久而久之甚或酿成身心病。•但在心理剧中我们可以重现这些事件，让我们能将想说的话说出、想表现的行为直接表现出来，以达到内心的平静、抚平遗憾。而透过心理剧将内心的世界具体化、立体化后，主角可以有机会揣摩别人对该事的感受或想法，因此，产生新的领悟与了解，如此或可打开心灵僵局、人际情结。•2.尊重主角的现实性：•心理剧允许主角从不同的角度或方式重新经历某些事件或心境。无论主角对某个事件的看法或叙述是否正确，必须尊重这是主角的反应与想法，导演或任何成员应该随着主角的心意帮助他完成这出戏。•由于主角可以掌控心理剧的场地、时间与所要呈现的剧情，在这样安全的情境下，透过一些心理剧技巧，使主角能确实感受到该事件对他所造成的影响，可以帮助主角跳脱对过去的情结，将希望寄予现在与将来。◆功能●提高参与者的主动性、创造性；●接受自我，形成新的自我概念；●改善人际关系，提高适应能力；●起到一定的情绪宣泄作用。第三节、心理剧作用•心理剧在用来解决人际关系和交往能力方面的问题是非常有效果的，•如有心理咨询师让八位有严重情绪障碍的青少年一块演即兴心理剧，他们每周演三次，共用了九周。经过观察和测试，发现他们的自控能力和为社会悦纳的能力都有了可喜的长进。•有人特别害怕在众人面前讲话，把这些人聚集在一起，让他们与健谈的人一起表演心理剧，并设计一些特定的场面，随时对他们不敢大声说话、表情羞愧、动辄向人道歉等行为进行纠正，直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。有的青少年与家人的关系处理不好，经常有冲突，并对家庭成员持有偏见，根据这种情况，让他们一家人一起表演心理剧，设计一些情节，让青少年把自己的坏毛病表现出来，随之给以指导，敌对情绪往往会通过表演缓和下来。•1、尊重主观的力量•心理剧所呈现的世界是主角知觉到的内在与外在的经验世界。它是一个内心剧，它解决的不是客观事实，而是探视一个人内在的主观世界里的事实，了解是什么困难在阻止个体的成长、幸福和快乐。•在心理剧中所有的体验对主角来说都是真实的•实例：心理剧《寻找内心的爱》•2、释放不良情绪等心理剧的核心是帮助主角在情绪、认知和行为上的充分释放，透过释放的过程，使得主角拥有表达情感，获得对问题的领悟，以及在行动上能以创意的方式来澄清问题、面对问题。当心理剧将主角带入他问题的情绪层面时，透过演出，使得主角在净化的作用下解除紧张和束缚，将压抑的情绪不加以控制地表露出来，将藏在心中的情绪自发宣泄，通过具体的行动将内在的紧张转化为外在的行为，会促使主角领悟自身的行为。•3、超越现实的功能莫雷诺认为，心理剧可以演出“从来没有发生过、将来也不可能会发生，或者根本不可能发生”的剧。这些内在的剧场可能是代表希望、恐惧或未完成的心理事件等，而这些对我们的生活都有着强烈的影响。•在心理剧的治疗中，导演往往会帮助主角将他所害怕的对象和焦虑以行动的方式表现出来，让主角能够透过他的视觉、听觉、触觉等深深地感受到，并加以处理。因为人类对自己的意识有自我反省的能力，使我们可以客观的看待自己。第四节心理剧的应用•一、心理剧方法在心理卫生专业工作中的应用。领域包括：医院、酒精与药物戒毒中心、治疗性社区及其他场所。案例1•在团体心理治疗中，一位男大学生自述有喜欢取笑他人的倾向，认为不能与同学走得太近，否则会伤害自己更深。•该男生在指导老师的协助下，布置出此情境，然后帮助他把被人家拒绝的感受演出来.在面对一些问题的时候，该男生发现被人拒绝并不会对他的自尊造成多么大的伤害。案例2•在家庭治疗方面，心理剧的方法在互动过程中可以提升情绪的层面，帮助参与者对问题有更深入的了解和探讨•如以“我家有高考生”“家庭暴力”为题。案例3在婚姻咨询中，同样可以用心理剧的方式来改变彼此的误解。例：演员芭芭拉的真实故事。二、心理剧方法在儿童和青少年辅导中的应用.•1心理剧符合少年儿童生性活泼好动的特点。心理剧以一种艺术的形式来反映学生内心冲突和情绪波动，其特点在于生动、有趣、渗透性强，比单纯的说教来的快，易于被学生所接受。•2心理剧在解决学生人际关系和同伴交往方面的问题上非常有效。•3心理剧能为学生提供较真切的体验。心理剧是在老师的指导下由学生将生活经历再现出来，根据自己的体验探索问题的解决方法，着重于学生行为的改变和自我感受，这种自发性使学生的感受更真切。•4心理剧的辅导面广心理剧在舞台上与更多的同学分享，为大家提供帮助。属于一种大型的团体辅导。辅导面更广，气氛更热烈。实践证明，心理剧生动的让学生主动地学会了解决心理问题的切实可行的好方法，促进了学生心理的自我成长和自我完善。六组矛盾：强烈的求知欲与认知水平之间的矛盾闭锁性心理导致的孤独感与交往需要之间的矛盾性冲动与道德感的矛盾幻想与现实的矛盾情感与理智的矛盾独立意识与依附心理的矛盾2、常见的青少年学生的心理问题学习类交往类人格和情感类心身症类三心理剧方法在企业中的运用人际关系、事故、人事管理等在行业内使用角色扮演技巧的导演要针对不同主角的需要.案例•企业危机事故压力管理•2007年5月15日，心理剧中心的咨询师一行六人，来到深圳龙华工业区，为一家港资企业发生的工伤死亡事故作了危机事故的应激管理工作。•在主持人的引导下，工友们依次描述了事故发生以来自己的一些改变：有人害怕，有人睡不着觉，有人吃不下去东西，有人恶心，有人头痛，有人做恶梦，有人脾气变得很暴躁，有人说一直觉得死者还活着，有人觉得恍惚……因为在场的每个工友的经历都是整个发生事件的一部分，有人知道这段，有人知道那段，只有通过每个人的叙述，那些碎片式的记忆才能连成一体，整个事件也才会完整。•咨询过程运用了心理剧的技术，由咨询师扮演死者、让工友们依次与死者进行对话。通过对话，处理了工友们的未完情节。随即，我们带领工友一起为死者举行追悼会，通过告别仪式，寄托哀思，让生者释怀。•第五节:注意事项及伦理原则运用心理剧方法需要具备以下条件•第一，提供必要的设备，包括圆形舞台、观众席和必要的道具；•第二，选择好表演者，当事人、工作人员、观众都可参加进来；运用心理剧方法需要具备以下条件•第三，专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题；•第四，专家要大体勾画出剧情，鼓励当事人大胆表演，并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论，以加强取得的效果。使用该技术需要注意：●完整的心理剧通常包括5个要素，即导演（咨询员）、导演助手（咨询员的助手）、主角（具有明确心理冲突且较严重者）、配角（又称观众，为主角提供心理支持的热心成员）、舞台（莫雷诺最初采用圆形舞台，以增加真实感）。●正式表演前应做好必要的准备。●以即兴表演为主，不追求表演的技巧，关键在于情绪宣泄和心理疏导。●导演的水平决定着心理剧治疗的成败。●达到以下要求可宣布表演结束：问题已经解决；找到了解决问题的线索；问题得到集中。心理剧在学校推行应注意的一些伦理原则•心理剧是个体生命实践的重新回顾与体认，保守秘密是非常重要的原则，每次演出结束，都要花时间重演保守秘密的仪式。•心理剧这一方法要求指导者必须具有高度的敏感性，避免强迫有困扰的人进入治疗阶段，一旦成员心灵的伤口打开之后，要能够使之弥合上，保护每一个参与者。心理剧在学校推行应注意的一些伦理原则•运用心理剧的方法应该有高度的热情和温和、精巧的方法，让每一个参与者在积极的参与中和愉快的经验分享中得到成长。•心理剧不是万能的，切勿不负责任地使用心理剧方法。谢谢