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[键入文字]精英之源卓同首选读安居育才做中华英才道德与法治七年级下册复习提纲班级：姓名：第一课青春的邀约※1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2．青春期指的是什么？它的地位是什么？含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。※时间段：10--19岁地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。※态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④我们追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。※※5．青春期矛盾心理主要表现有哪些？①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦※※6．怎样调节青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。通过求助他人，学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。※※7．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。※8．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。※9．如何认识思维的批判性？(思维的批判性表现在?)思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。※※10．青少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。做法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。※11．批判的技巧有哪些？①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。※12．青少年为什么要开发创造潜力？青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。。※※13．我们应怎样进行青春的创造？敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。※14.青春期的思维发展有哪些？发展独立思维培养批判精神开发创造潜力第二课青春的心弦※1．青春期男生和女生的差异有哪些？生理差异性格特征兴趣爱好④思维方式2．怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?男生女生的生理性别特征是与生俱来的对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。3．认识性别角色有什么作用？可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；[键入文字]精英之源卓同首选读安居育才做中华英才性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4．男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。※5．怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。※6．怎样理解青春期的心理萌动？含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。※表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。※※7．与异性交往(相处)的作用有哪些？有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。※※8.与异性交往的正确做法：内心坦荡、言谈得当、举止得体※※9．面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。10．什么是真正的爱情？爱情是一种高尚的情感。爱情即意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。第三课青春的证明※1．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。※※2．青春期我们要自强的原因及做法。原因：①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。※※做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。3．青春期飞翔的力量有哪些？激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。4．什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。※※做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。※5．怎样增强自控力？①增强“我不要”的力量②增强“我想要”的力量③加强自我监控。※※6．“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。④要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。⑤以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。※7．榜样的作用有哪些？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。（对个人）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。（对社会、国家）※8．什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。9．对青春的最好证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。[键入文字]精英之源卓同首选读安居育才做中华英才第四课揭开情绪的面纱1．人的基本情绪有哪些？※※基本情绪：喜、怒、哀、惧。作用：丰富了我们的生活。※2．情绪的成分？内在体验外显表情生理反应※3．影响情绪的因素有哪些？①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境等⑤周围情况的变化※※4．情绪的作用有哪些？①影响我们的观念和行动。②积极作用;可能激励我们克服困难、努力向上。③消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。※5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？（如何正确看待青春期的情绪特点）①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。※7.为什么要以恰当的方式表达情绪？①人与人之间的情绪会相互感染②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。※8．如何看待负面情绪①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件②但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。※※9.学会合理调节情绪的作用是什么？①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人③有助于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持乐观的心境。※※10．合理调节情绪的方法有哪些？①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练※※11．怎样调节愤怒情绪？①与信赖的长者交流②自我提醒③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式⑤写一封信※※11．如何安慰他人？①为他做些体贴的事②做一个耐心的听众③设身处地，向他表示理解④帮助他转移注意第五课品出情感的韵味1．情感的重要性是什么？我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。※2．情感与情绪的关系是怎样的？联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。※3．情感的种类有哪些？①基础性情感：如安全感②高级情感：如道德感③正面的体验：爱的情感④负面的体验：如恐惧感⑤两方混杂的体验：如敬畏感。※※4．情感的作用有哪些？①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。5．美好情感的作用。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。※※6．怎样获得或体味到美好的情感？①情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。[键入文字]精英之源卓同首选读安居育才做中华英才②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。※※7．怎样创造正面的情感体验？①完成一项自己喜欢的活动②帮助他人③走进博物馆或大自然④欣赏艺术作品。8