拓展训练项目

一、争夺奖金项目目标：激发潜能竞争意识领导力团队融合适应人数：不限人适宜人群：基层员工项目场地：室内项目道具：事先列好选项，准备好题板纸，面值10元的人民币项目规则1.培训者选出一些曾经向学员讲授过的知识，比如一个新市场的开拓，或者一种新销售理念的提出等。2.对每个问题想出一些正确选项和错误选项，把它们混在一起，写在一个大的题板纸上，不要让学员看到题目。3.将学员分成3～5人一组，让他们来分别答题，要求他们在正确的选项前画√。4.3分钟后停止游戏，各组学员回到座位上。5.把题目公布出来，让大家指出答案中的错误。6.每挑出一个真正的错误，可加1分，获胜的小组可以得到10元钱奖励。项目收益1.提高员工的积极性2.激励员工竞争讨论分享1.你们组的“战绩”如何?2.加入物质奖励是否对提高你们参加游戏的积极性有帮助?为什么?3.这个游戏可以帮助学员复习学过的知识，使培训者及时了解教学效果，获得一定的反馈。但是，这种游戏需要学员的积极配合，否则会影响培训者总结的效果。因此，就需要用一些手段提起学员的兴趣。这个游戏采用的是竞争机制和物质刺激，实验证明这些方法真的有效，可以使学员们参加他们本不感兴趣的游戏或活动。4.这个游戏既增强了学员的竞争意识，又向他们提供了获得奖励的机会。而且，这个游戏不仅可以测试学员的学习效果，还能测试学员的其他水平，比如一般“胜利者”会用奖金为“失败者”买一些吃的，这反映了同学之间的情谊。5.其实这个游戏值得深入进展下去，如果时间允许可以多问一些问题或多出一些选项，把问题展开得深入一些。本练习可以重复数次。二、神州十号项目时间：20分钟以内项目目标：激发潜能挑战自我团队合作有效沟通凝聚力领导力激情塑造追求卓越团队融合适宜人数：10-15人20分钟以内适宜人群：基层员工新职工项目场地：开阔空地室内项目道具：直径40厘米的呼啦圈6-10个、胶带若干项目规则1.把6-10个呼啦圈整齐排列成一行，呼啦圈间距以学员迈开大步的距离设定，排好后用胶布固定在地面上。2.带到场地告诉学员，你们是“神州10号”的优秀的宇航员，现在正在太空船上，接到总部通知，太空船需要维护，所有的宇航员都将通过眼前的减压舱到太空漫步。这个项目就是如何通过减压舱所模拟的。3.通过减压舱时我们必须遵守以下规则：a)一个呼啦圈代表一个减压舱，减压舱很特别，所有组员必须手拉手围成一圈。b)由于太空的重心失重作用，通过每个减压舱时，每个减压舱最多只能4支脚触地。c)第三、第五个减压舱周边有特殊的按钮，一旦触碰太空船将非正常运转，所以坚决不能触碰减压舱的周边即碰到呼啦圈。d)如有违反以上规则全组返回起点重新开始。项目收益1.培养及发挥团队合作精神，提升小组解决问题的能力。2.促进小组成员之间的沟通与了解。3.挖掘小组成员的潜力，训练小组的协商及决策能力。讨论分享1.体验过程中，感觉什么最重要？2.为什么我们一直坚持，直到完成？3.这个项目的成功经验对我们有何启发？项目变通1.违规后一人需要带上眼罩再从起点进行2.组员之间非常熟悉的话，在无声中进行注意事项1.呼啦圈之间的距离不要设太近。2.注意不要让学员用脚把呼啦圈之间距离缩短。3.防止全组学员摔倒磕伤三、扁带摔跤项目时间：20-40分项目目标：团队合作有效沟通抗压能力竞争意识挑战自我激发潜能适宜人数：不限人适宜人群：新职工基层员工项目场地：室内项目道具：三要扁带、垫子项目规则1.两队每轮派出一名队员，上扁带进行对决，让对手的脚最先落地的一方获胜；2.身体其他部位落地，仍可继续比赛，总比分落后的队伍，将会遭受惩罚。讨论分享你们队的出场对决顺序，是随机的还是有规划的？四、水杯跳绳项目时间：20-40分项目目标：团队融合团队合作有效沟通凝聚力抗压能力挑战自我激发潜能适宜人数：不限人适宜人群：新职工基层员工项目场地：开阔空地道具：摇绳、水杯项目规则1.两队选手分为两人组和三人组两轮参战，每人头顶一杯水；2.由两边的选手摇绳，所有人一起跳过才算一次；3.完成八次后，看哪一组头顶的杯子里剩的水量更多。讨论分享你和你的搭档是如何控制水杯的？五：超能力龙门阵项目时间：20-40分项目目标：团队融合团队合作有效沟通凝聚力激情塑造追求卓越竞争意识适宜人数：不限人适宜人群：新职工基层员工项目场地：开阔空地项目道具：道具板、垫子项目规则1.每队派三人上场挑战，每位队员需跳过板子中间的圆洞，在不破坏板子的情况下，顺利通过，即算挑战成功，累计板子数量多的一队，获得胜利。2.本轮游戏可提供的超能力有：（1）金刚狼——削铁如泥：获此技能，可让其中一个队友在挑战时板子上的洞变大（2）多啦A梦——时光倒流：获此技能，可获得一次机会，让自己或队友重新跳一次（3）神笔马良——画物成真：获此技能，可为对方多画一块板，从而增加挑战难度（4）精灵女王——魔王克星：获此技能，可在比赛前秘密决定对方的一名队员成绩无效3.四项技能，每人只能选择一个，你会选择哪个？讨论分享1.你选择了什么技能？为什么选这个？2.这个技能在你比赛的时候有派上用场吗？五、托球跑项目时间：20-40项目目票：竞争意识挑战自我激发潜能分适宜人数：不限人适宜人群：新人基层员工项目场地：开阔空地项目道具：乒乓球、乒乓球拍项目规则1.乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效；2.如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。3.在规定的赛程内用时最少者名次最好。讨论分享1.这个游戏看似简单，操作起来是否比预想中的难？2.你在行进过程中是如何保持平衡的？六、巧拼绳索项目时间：20-40分项目目标：团队融合团队合作有效沟通凝聚力激发潜能适宜人数：10-20人适宜人群：新人基层员工项目场地：开阔空地室内项目道具：一根长尼龙绳，9个眼罩项目规则1.让参与者戴上眼罩，接着，将一根长尼龙绳两端接起来，围成一个圈；2.将戴着眼罩的学员领到绳子面前，让他们抓稳；3.接着，培训师指导团队成员们拉着尼龙绳将绳子拼成三角形，或者其他简单的几何图形。注意，培训师不能提供任何其他暗示，这一点很重要。4.准备好后下令，让大家开始移动，在移动中，每个参与者都可以尽量与队友交流；5.当大家感觉几何形状已经形成的时候，他们就摘掉眼罩，看看结果究竟形成了怎样的形状；6.下一步，培训师让大家换成另一种几何形状，大家重新将眼罩戴起来。这时培训师会将在第一次活动中已经显露出领导才华的学员拉到一边，告诉他不要说话。项目收益1.团队成员扬长避短，发挥团队整体优势2.发挥团队中每个人的潜力七：欢欣鼓舞、动感颠球项目时间：20-40分项目目标：团队融合团队合作有效沟通凝聚力追求卓越抗压能力创新思维适宜人数：10-20人适宜人群：新人基层管理基层员工项目场地：开阔空地室内项目道具：拴有14根3M细绳的大鼓一面；排球项目介绍同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠50次，一定注意团队的节奏，并创造尽可能多的颠球纪录;几组之间进行pk，看那组颠球更多。团队从中可以体验到高度协作带来的团队成就。项目规则1.这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录；2.每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根；3.颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手；4.颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢；5.每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳；6.球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数；7.颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。项目收益1.协调性与统一性的培养；2.如何达到良好的团队协作；3.体验目标管理与时间管理；4.如何面对并适应变化；5.失败后如何及时调整心态；6.不同方法的尝试；7.先做后说比纸上谈兵重要的多；8.培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识；9.锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。讨论分享1.团队协作的关键点：注意力的转移(鼓而非手)、精神决定力量、专注于目标。2.目标激励：过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变。3.和谐平衡(人、力量、心态、动平衡、目标平衡)；规律方法改变和调整：从关注于弹起来到接得住；专注于目标，焦点，注意力的转移。4.分析项目操作过程中的好与坏的阶段，我们会发现，团队就是在演奏音乐，我们可能从开始的不好到最后优秀，就是从乱弹琴、夸张化到悄然无声、从莽撞少年到平和的不显山水的大师的历练过程。5.此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。注意事项1.所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员。2.确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物。3.学员应穿运动鞋参加项目活动。七、挑战5分钟项目时间：20-40分项目目标：团队融合团队合作有效沟通激情塑造追求卓越时间管理挑战自我适宜人数：不限适宜人群：新职工基层员工项目场地：开阔空地项目道具：五个编有号码的盘子和三张标有A、B、C的A4纸项目背景世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的厄运。组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，它是团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来思索,它是一种体验!让我们激情参与!项目介绍拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短越好；2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次；3、移动高尔夫(GOLF)：把10个管子连接起来，使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里；4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个；5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用PIPE把球接住；6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。项目收益1.让员工产生勇于自发挑战高目标的动力；2.营造适当的冲突氛围，帮助团队发现可持续改进的空间；3.使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系，更加关注执行过程中的细节管理；4.让员工的身心都动起来，提升对公司培训的期待和满意度。八、悬梁建屋、钉子游戏项目时间：项目目标：团队融合团队合作有效沟通领导力创新思维激发潜能适宜人数：10人以内适宜人群：新职工基层管理基层员工项目场地：开阔空地室内项目道具：13根钉子项目规则1.先把1根钉子尖的那头插在盒子的孔上，使这根钉子直立；2.然后把其他的12根钉子放在直立的那根钉子上，这12根钉子只能碰到任何一根钉子，不能碰到其他的任何东西；3.学员在桌子上或地上都可以，只按要求把12根钉放在1根钉子上就可以了。项目收益1.让学员尝试突破自己，不要轻易的说不可能；2.让学员意识到在服务工作中也要经常突破自己。讨论分享1.到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响？2.自己就认为不可能，所以就永远没机会？注意