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亲子关系咨询（二）第2节亲子沟通咨询亲子沟通指家庭中父母与子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度的过程。第2节亲子沟通咨询造成亲子沟通问题的原因：一、父母同时承受着社会竞争、生活等多方面的多重压力，亲子沟通的时间相应减少。二、很多家长缺乏相关的儿童心理常识和家庭教育知识，沟通内容错位造成沟通不畅。三、不少家长教育观念落后，对孩子缺乏应有的尊重，或者沟通方式简单，缺乏沟通技巧。学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评学习目标：•了解亲子关系的基础理论•了解亲子关系的研究成果•掌握亲子关系测量工具学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究1、亲子关系的发展历程1）儿童亲子关系：三种依恋关系2）青少年亲子关系：亲子冲突和亲子亲和是评价亲子关系质量的两个核心维度。动物的依恋:印刻现象•印刻现象：在动物个体生命的一个特定时期，由于遇到某一特定刺激而建立的一种固定的行为模式。艾因斯沃斯的陌生情景实验陌生情景1.母子同时进入一个陌生的房间，房内有很多玩具，母亲坐在一旁，孩子自由玩耍。（3分钟）2.陌生人进入，起初沉默不语，然后（1分钟）与母亲交谈，再过1分钟，陌生人走进婴儿，与其游戏。（1分钟）3.母亲离开，陌生人与婴儿在一起活动（3分钟）4.母亲返回，安顿婴儿，陌生人离开（第一次返回，3分钟）5.母亲离开，孩子单独留在室内（3分钟）6.陌生人进入房间，与婴儿一起活动（3分钟）7.母亲再次返回，重新安顿婴儿，陌生人离开。（3分钟）情境二：陌生人（左）与母亲（右）一起坐着观察的行为•实验者可以观察儿童对玩具的摆弄行为、儿童的表情和其他情绪反应（如啼哭等），以及儿童与陌生人交往的倾向，以此判断母子依恋关系的性质。鲍尔比最著名的依恋理论：（1969年）：依恋类型描述探索行为安全型依恋这样的孩子可以调节他们与客体的亲密和疏远的关系如果母亲离开房间，这些婴儿愤怒和哭泣很短暂；实验员可以让他们平静下来继续玩；母亲回来后婴儿再次看到她会很高兴。不安全回避型依恋这些婴儿显示出一种假独立。他们表现出生动的接触和回避行为，而不是应激-补偿-反应后和玩具玩。和目前分开好像并没有触动这些婴儿。他们单独的玩而不与实验员接触。当目前回来后，他们不去关心目前回来了，对他们的母亲表现出视而不见的行为。不安全矛盾型依恋这些婴儿的行为反抗对母亲的依恋行为当和母亲分开后，这些婴儿表现的非常不稳定；他们哭闹、走向门口、打击门，实验员无法让他们平静下来。母亲回来后，他们表现出想要亲近却厌恶拒绝的行为。母亲也无法让他们平静下来。紊乱型依恋这些婴儿表现出非常严重的混乱，不对任何一个特定人有依恋（无依恋）这些婴儿很奇怪，他们表现出僵硬和纠结、犹豫不绝，他们也会有很刻板的动作，有时他们会强迫他人亲近自己。5条改善依恋关系的建议•如果还没有恋爱，找一个安全依恋型的爱人是绝对的必要；•建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天、出游等；•每周至少要和3～5个陌生人说话；•努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情；训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱人的意见。记录下来，成为自己的珍藏；•不要把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘密。亲子冲突亲子冲突是指青少年与父母之间公开的行为对抗或对立。一般规律:在初中阶段，亲子冲突一直呈增长趋势，初三是亲子冲突最严重的阶段；升入高中后,亲子冲突逐渐缓和.形式上:多为言语冲突和情绪冲突，身体冲突发生较少。主要发生在母亲和孩子之间.男女青少年在亲子冲突中的表现存在差异.亲子冲突的影响消极影响：亲子冲突是构成青少年心理压力的重要来源。亲子冲突还会导致青少年各种行为问题。亲子冲突之所以造成青少年的许多问题，并不是仅仅由于这一问题的存在，更多的是由于父母与子女都不试图去解决他们之间的分歧，或者始终以否定一方的需求和兴趣为解决办法。积极影响：青少年早期亲子冲突的增长是亲子逐渐获得同等的交往地位的一种手段。可以说冲突能刺激父母和青少年去重新构想或更改他们对彼此行为的期望。青少年和青春期性成熟的影响：在青少年期躯体的性成熟使精神结构变的不稳定。退行过程重新出现，口欲期、肛欲期及娥底普斯期的一些话题及未解决的冲突再现。对于儿童时期未解决的冲突，青春期是一个关键时期和转折点。青春亚期：10-12岁，青春期前期在此期间我们可以发现一种向肛欲期行为退行的类型，用带火药味的言语表达权利12-14岁，青春早期出现从对童年期客体父母退行到自恋，出现对自我感兴趣和对身体新的（兴趣点）定位。必须找到新的理想客体。3）青春中期，实质期(14-16、17岁)在此期，青少年得要处理好他的自恋性退避，必须转向异性客体。这是一生中很容易受伤害情境，在这期间儿童期未解决的潜意识冲突会浮到表面，表现为崩溃，自动退行，药物滥用，酗酒，攻击性和反社会行为。青春晚期或青春后期，17-20岁进一步巩固中期特征，趋向于将自己的驱力欲望与客体的希望整合起来。必须自己作出决定，必须经历分离青少年期的亲子亲和亲子亲和主要指父母与子女之间亲密的情感联结，既可以表现于积极的互动行动中，也可以表现在父母与儿童心理上的亲密感受上。学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评青少年亲子关系发展变化的理论：1、古典精神分析模型。2、社会生物适应模型。3、认知发展模型。4、依恋关系模型。5、社会学习模型。6、家庭系统模型。负向反馈孩子欲离家(威胁了家庭原有的恒定)孩子留下(恢复家庭原有的恒定)家庭系统反抗(致力于维护家庭原有的恒定)孩子住在家中(家庭原有的恒定)规则不变，将个人行为改变FirstOrderChange正向反馈(行为被增强)孩子欲离家(威协了家庭原有的恒定)孩子向外扩展(起飞期家庭形成)家庭系统鼓励(促进家庭系统改变)孩子成家立业(孩子自成一个家庭系统)母亲转移养育焦点(新恒定状況的调适)夫妻功能的凝聚(新的家庭恒定狀況)规则改变SecondOrderChange（一）（二）禁止外出責骂孩子不上学回家父母互相指責家庭不和家庭规则对行为的解释：（一）孩子长大、独立（二）孩子变坏了学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究（二）影响亲子关系的因素：1、家庭1）家庭生活中的日常事件2)家庭结构与婚姻状况2、父母1)父母的受教育程度2)父母性别3、子女1)年龄2)孩子的人格和气质学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究母亲对亲子关系的影响:焦虑一回避型婴儿的母亲，倾向于拒绝、不敏感，有时对孩子缺乏耐心，对孩子的信号反应迟钝，常常表现消极情感。焦虑一反抗型依恋孩子的母亲，她们看上去愿意与孩子进行亲密交往，但常错误地理解孩子发出的信号，仍不能与孩子达成完好的沟通和默契的配合。安全型婴儿的母亲，更多关注她们婴儿的信号，并指导婴儿的行为，她们大都情绪良好，对孩子富于爱心，反应敏感、细致，所以总能在孩子需要时及时提供安全、温暖和保护。抑郁组母亲文化程度较低，家庭经济状况偏差，未婚的较多。这些母亲反应能力低，反应敏感性差，对儿童帮助少，悲伤、忧虑、敌对、死板，遇到问题时容易回避，因此，她们的孩子不安全型依恋的较多。学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究（三）父母教养方式的影响1、父母教养方式的概念及类型概念：P210页类型：学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究教养方式维度类型可能后果权威型接受+控制儿童期：心情愉悦，幸福感；高自尊和高自我控制青少年期：高自尊，高社会和道德成熟性；高学术和学业成就专制型拒绝+控制儿童期：焦虑，退缩，不幸福感；遇到挫折易产生敌对感青少年期：与权威型相比，自我调整和适应较差；但与放纵型和忽视型相比，常有更好的在校表现溺爱型接受+容许儿童期：冲动,不服从,叛逆；苛求且依赖成人；缺乏毅力青少年期:自我控制差,在校表现不良与权威型或放纵型相比，更易产生不良行为忽视型拒绝+容许儿童期：在依赖、认知、游戏、情绪和社会技巧方面存在缺陷；攻击性行为青少年期：自我控制差；学校表现不良教养方式的类型：学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评父母教养方式对子女的影响:影响方面影响内容对子女社会化和人格的影响民主合理的父母，子女的社会化发展更为成熟，性格比较自信、独立，具有外向和好奇的特点。滥用家长权威的父母，子女的社会化发展可能会有所缺失。对子女心理健康的影响只有温暖慈爱的教养方式,才会对子女的健康心理状态有显著的积极作用对子女应对方式的影响父母的情感温暖与理解有助于子女采用成熟的应用方式,而父母的严厉、过分干涉、过度保护和溺爱则会让子女产生不成熟的应对方式。学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评一、亲子关系的理论及研究四、亲子沟通的相关研究1、作用机制理论1）家庭沟通图式理论：亲子沟通图式2）资源交换理论2、功能理论1）奥尔森的曲线理论2）麦克马斯特的家庭功能理论关系定向沟通观念定向沟通学习单元1对求助者亲子关系状况进行测评二、心理测评在亲子关系咨询中的应用1、亲子关系诊断测验（PCRT）2、父母教养方式问卷1）EMBU2）PSQ3、亲子沟通量表亲子关系诊断测验（PCRT）亲子关系咨询要点•沟通问题•适应问题•学习困难•考试焦虑•独生子女教育问题•家庭教养方式问题•早恋问题亲子关系咨询的注意事项•从系统的角度去面对亲子关系的咨询.•咨询师要用发展的态度去面对亲子关系，要清楚地了解不同年龄阶段儿童的行为和心理特点。学习单元2亲子沟通技巧的辅导学习目标：熟悉亲子沟通的基本要求掌握亲子沟通的技巧学习单元2亲子沟通技巧的辅导一、亲子沟通的基本要求1、关爱、理解、尊重孩子2、学会倾听，实现双向沟通3、沟通要适合孩子的发展水平学习单元2亲子沟通技巧的辅导二、亲子沟通的技巧1、把握和孩子谈话的时机2、选择恰当的话题3、清楚即将谈话的内容4、使用适合儿童发展水平的语言5、倾听并尊重孩子的想法帮助孩子面对感受的四个技巧：1.全神贯注地倾听。2.用简单的词语回应他们的感受。用“哦……”、“恩……”、“这样啊！……”来回应他们的感受。3.说出他们的感受。“这件事让你很灰心！”4.用幻想的方式实现他们的愿望。“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”心不在焉：嘴上说在听，其实心不在焉，会让孩子感到气馁。全神贯注地倾听：如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们能与他们产生共鸣。提问和建议：当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰的思路和积极的态度去想问题。用简单的词语回应：以关心的态度，使用“哦……”、“嗯……”、“是这样啊……”，这样简单的话来回应孩子。孩子就能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决办法。说出孩子的感受：父母通常不会这样做，是因为他们担心说出孩子的感受会让孩子更难过。其实相反，当孩子听到这些话时，心里会感到安慰，会感觉到有人能理解他们内心的感受。用幻想的方式实现愿望：有时候，孩子对某种东西的渴望心情一旦得到理解，他们就能比较容易接受现实。学习单元2亲子沟通技巧的辅导三、注意事项1、亲子沟通问题的出现不是家长、孩子某一方面的原因，改善亲子沟通，需要家长和孩子共同的努力。2、亲子沟通的问题较多出现在青春期儿童与家长之间，但沟通模式是在孩子成长过程中逐渐形成的，是长久以来不良亲子互动的结果。如何赞赏孩子一个人对自己的评价,将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态,自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响他和行为。练习：在下面的情况下，你听到的四种赞赏，在每种情况后，说出你对赞赏的反应。1、吃饭的时候，家里来了一位客人，你热了一些鸡汤，和米饭。客人说：|“你真会做饭。”2、你刚换下毛衣和仔裤，穿上套装去参加一个重要会议。碰上一个熟人，他打量一下你，说：“你总是穿得这么光彩照人。”3：你正在参加成人教育课程，一场激烈的讨论之后，有个同学对你说：“你真是才华横溢。”4、你刚开始学打网球，还打得不太好，球总是不过网或出界。今天和新搭档打双打，发了一个还不错的球。他说：“嗨，你打的不错啊。”有益的赞赏来自两