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四年级武术单元第1学时教案教学内容（1）武术：手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手（2）游戏：虚步对拉教学重点规范的动作姿态。教学难点动作协调。学习目标（1）学会手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手的动作。（2）能愉快地向同伴和家人展示所学的武术操。过程教学内容教学活动组织形式及要求练习时间与强度开始部分课堂常规1、体育班委整队。2、向学生问好。3、提出课堂教学内容、目标与要求。4、检查服装，安排见习生。组织：四列横队要求：快、静、齐1m准备部分1、游戏：找朋友（各种走、跑、跳状态下听、看各种信号，如：击掌3下、8-5、20÷5等找朋友）2、武术基本手型、步型1、游戏：找朋友2、徒手操：头部运动4*8拍扩胸运动4*8拍弓步压腿4*8拍体侧运动4*8拍腹背运动4*8拍跳跃运动4*8拍一、队形：学生两路纵队绕球场慢跑要求：速度不易过快。二、徒手操队形（见下图）××××××××××××××××××××组织教法：学生听教师口令按四八拍集体练习。6m基本部分1、武术：手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手（1）先组织学生分组复习拳、掌、勾手型的变换，提示手型要正确，变换要及时。（2）边讲解、边示范、边练习，学会手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手的动作，提示动作要到位、有力度。（3）组织学生分组学练、交流，掌握正确的动作特点。（4）根据学生练习情况，用师生互动、生生互动口令增加学生练习的兴趣。组织队形：四列横队散开要求：练习认真。精神饱满。14m基本部分2、游戏：虚步对拉（5）讲解游戏方法和要求，并请个别学生上台带领同学们行抱拳礼。（6）游戏开始和结束时，必须行抱拳礼，使学生了解中华武术的传统礼仪，传承优秀的民族文化。（7）织织学生进行“擂台赛”，参与学生游戏，引导大家向强手挑战。（8）布置课后作业：表演给家人看。游戏方法:在操场上画一条横线，把学生分为身高、体重大致相似和人数相等的两队，按高矮顺序站在横线的两旁。教师发令后，两队学生站成虚步，用单手相握，努力把对方拉过线来。半分钟后，教师统计各队拉过来的人数（拉过一人得一分）。被拉过线来的人再回到本队，游戏继续进行。对拉几次以后，统计各队得分总数，以得分多的一队为胜。游戏规则：（1）不得故意松手。（2）要站成虚步做对拉动作。组织：每两组面对面要求：1、遵守规则。2、积极参与、团结合作。3、体验成功或失败。12m结束部分1、放松活动2、小结评议本课3、师生再见1、组织学生愉快放松。2、与学生共同小结本节课的学练情况。3、布置家庭作业，与学生道别。4、归还器材。1、拍打揉捏四肢放松。2、自评。2m场地运动场器材标志筒运动负荷练习密度：25-30%左右；平均心率：约110次/分；心率指数：1.3～1.4资料参考《科学的预设艺术的生成》教学后记