艾灸二十问-(1)

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艾灸二十问1、艾灸适合哪些人群?艾灸让女人更美丽:虚寒是美丽的大敌,艾条通过温煦身体,增强排毒能力,让你轻松成为暖美人;艾灸让男人更健康:现代男人面临事业与家族双重压力,阳气过早衰弱,艾灸帮助男人消除难言之隐,让身体更健康。艾灸让老年人更精神,老年人元气、筋骨渐衰,艾灸能升阳举陷,让老年人气血旺、筋骨健、睡得安、精神好!2、艾灸能袪病吗?艾灸是在穴位上施灸,通过艾热刺激,让经络通畅,激发元气,以起到保健养生、袪病延年的功效。每天抽出30分钟的时间为自己施灸,日积月累,你就会发现,自己的身体正在发生着令人惊喜的变化。一些小病不再困扰你,红润健康的肤色重现在你的脸庞。3、艾烟对人体有害吗?1.艾叶中含有的铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份,在燃烧后的艾烟中同样含有,可以被人体吸收。2.艾烟有种特殊的艾香气味,可以安神助眠,镇定神经。并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松驰气管平滑肌的作用,在调理哮喘病例中,功效尤为显著。3.艾烟中含有硒,是一种抗癌成份,可增加人体的免疫力。4.艾烟中的甲醇摄取物还有抗氧化和清除自由基的作用,可防癌抗衰老。5.艾烟中含有艾精油成分,具有非常好的杀菌消毒能力,且是广谱抗菌。4、为什么艾灸能补阳气呢?古代以艾绒钻木取火,见艾可以产生火,古人就把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功。特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦真阴真阳关锁于此,灸此穴能直达精宫以助元阳。元阳,为之真阳,是阳气活动的动力。也可以说关元,是阳气之源,不懈的灸关元,可以起到大补元阳。5、什么是灸感?灸之要,气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。第一种是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感。这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗;比如风邪的患者发痒,湿邪的患者局部出水气。第三种为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感。这表明为体内的阳气充足,开始将病气驱除体外了。6、灸后出现口干舌燥怎么办?很多人艾灸后会出现口干舌燥,这是艾灸后的一种反应,这种现象表明自身正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水或者小米汤。此时被灸者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状。病邪被堵到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多人都会主为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑。7、艾灸后起红点、红疹、发痒是什么原因?艾灸使人体阳气充足之后,在气体的鼓动下,体内的寒湿外邪被化开,就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样,这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来,其表现方式就是起红点,红疹、发痒,这都是排寒湿风等邪气的重要表现。8、一片一片的灸花是什么原因有些人艾灸完后皮肤会变得红一块,白一块,呈花纹状,这是艾灸时间长了留下的熏烤印迹。其实这种花斑与体质有重要的关系,有花斑的人多数体内寒湿比较重,停止艾灸时慢慢的会消失。9、灸后瞌睡、乏力是怎么回事?艾灸后出现瞌睡,乏力这是典型的浮阳归元现象,正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态,只有这样人体各项机能才能够达到相互协调,处于一个整体的平衡,否则就会出现一系列症状。人体阳气过弱,或者阴血不足时,阳气就会上浮,而艾灸通过对经络输穴的调理,真阴就会上升,外浮的虚阳会被引下来,起到归元的效果。一方面是身体开始自我修复调节。艾灸会出现局部血液循环加快,新陈代谢加速,全身的气血就会被调动来对抗疾病,气血冲击病灶要消耗机体能量,机体能量一时供应不上,就会出现嗜睡、乏力。这是人体自我调节的正常现象。10、灸后冒凉风、发冷是什么原因?艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感,寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风,但是部位不同,一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风,阳虚严重的人会感觉全身发冷。这时可以结合艾叶、生姜煮水泡脚,增强血液循环,加强艾灸冒凉气的关节部位,只要坚持下来,不仅症状会有所改善,整个人体的机能也会跟着提高。11、灸后出现便秘怎么办?如果命门火不足以化动下焦阴邪,真阳元气化施无力,寒极生热则会引发虚火,导致大肠主“津”功能太过,从而出现肠燥便秘。其次,人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长,大肠不断吸收津液,最终导致大肠干燥,这是人体自身原因导致。此时可以喝点蜂蜜或者吃黑木耳,严重的可服用中成药麻仁丸。12、艾灸后起水泡怎么办?艾灸后可能会起水泡和脓胞,其中水泡更为常见。出现这种现象是身体湿气比较重。《小品方》中记载:“灸得脓坏,风寒乃出,不坏则病不除也。《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮,才能达到很好的效果。湿气重的人艾灸后最容易起泡,有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象,正所谓“泡破邪出”。对于一般水泡,可以任其自然干瘪,水泡比较大的,可以用一次性毫针从下方刺破,放出水液,不要擦破皮,碘伏外用,防止感染。13、灸后出现腹胀、打嗝、放屁是什么情况?艾灸后阳气提升,出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。有些人艾灸后排出的屁特别臭,这就说明肠胃问题相对比较重。另外,肝、胆胰腺等消化性器官有问题也容易出现这种排气反应,如果是寒性体质,放屁、打嗝的症状反应的就更为剧烈。14、灸后抑郁、狂躁、易怒怎么办?多见于经常生气,压力大的人群。艾灸一段时间之后,体内的阳气上升,有能力将郁气排出体外,所以会以情绪的方式表现出来,比如说容易发怒,看什么都觉得不对,而且经常会感觉到悲伤,甚至会感觉非常委屈,想哭,而邪气外出也需要一条出路,即有可能以打嗝的方式从上面排出,也可能会放屁。抑郁或者狂躁的时候,找个环境比较好的地方散散心,把情绪发泄出来,一定不要闷在心里,防止气结于心,还要配合饮食调理,不要吃辛辣刺激性的食物,注意保养好脾胃,吃一些清淡的食物,保证充足的营养。15、艾灸能美容吗?能。灸中脘穴、关元穴、足三里穴,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌系统调动后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官皮肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效地改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满,神采奕奕。而且,在美容的同时,可以通过内分泌系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。16、为什么艾灸后肢暂时有疾病加重的反应?艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是用艾灸的方式激发正气驱散邪气,产生正邪相搏的现象。这时正气不足,而邪气旺盛,就会出现各种不适的反应。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,病邪就会逐渐地赶出体外。17、艾灸是不是万能的?艾灸不是万能的。但艾灸的使用范围非常广,有效率和治愈率比一般中药西药都高。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右,对于顽固皮肤病的根除率比较低,而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中,驱邪外出时部份患者皮肤症状加重,很多人接受不了。只要灸时没有引起副作用,都应该坚持灸,尤其是慢性病,灸的过程上病情反反复复,需要有一定耐性。18、妇科病可以灸吗?只要患者有神疲乏力的阳虚表现,就可以用灸法,重灸关元穴,可以将子宫瘀血彻底破除,对于附件炎、盆腔炎、虚寒型不孕症也有极好的疗效。妇科疾病在艾灸的时候,有的会有褐色的、水样的、脓样的分泌物,这些都是艾灸在帮助消炎。到后期这些分泌物会逐渐减少。19、艾灸后为什么会失眠?艾灸之后,人体阳气会上升,如果这个患者阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋。艾灸后导致的失眠,只要确定不是疾病导致的,都属于正常现象,当艾灸通过经络、腧穴的刺激,在传热、导热、透热等热反应的作用下,达到了疏通经络,活血化瘀的作用,从而进一步调动脏腑器官的恢复功能。20、艾灸能补肾吗?艾灸关元穴是最佳补肾法。附录《扁鹊心书》住世之法绍兴间军中步卒王超者,本太原人,后入重湖为盗,曾迥异人,授以黄由住世之法。看到九十,精彩腴润。辛卯年间,岳阳民家,多受其害,能日淫十女而不衰。后被擒,临刑,监官问曰:汝有异术,信乎?曰:无也,唯火力耳,每夏秋之交,即灼关元千炷,久久不胃寒,累日不机,至今脐下一块,如火这暖。岂不闻土成砖,木成炭,千年不朽,火之力也。死后刑官令部剖其腹之暖处,得一块非肉非骨,凝然如三大石,即艾火之效耳。

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