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1认识考试1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。2、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展示。3、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试。紧张不慌张，忙碌而有序。2影响考试的2个因素研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是考试成功的硬件,是考试成功的基础;考前与考中的心态是高考成功的软件,是考试成功的关键。越近考试,考生心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要,缺一不可。3•曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到？有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低落。4•第二组的人知道村庄的名字和路段,但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远,比较有经验的人说：大概走了一半的路程.于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说:快到了!大家又振作起来加快了步伐。5你希望像哪一组的成员？你现在像哪一组的成员？小组讨论谈谈你的想法和计划。•第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路上每一公里就有一块里程碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐.行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。6启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。7如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkMoneyAttitude它们分别是多少分？8你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的金钱（MONEY）才得到72分（13+15+14+5+25=72）你的态度（ATTITUDE）却得到100分（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）这才是左右你生命的全部9对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是：考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。10期中考试在即，同学们是否都已经有了明确的目标、良好的心态？你们的目标是否切合实际？你们的目标是否真正落实？你们是否真正静下心来，拥有考前良好心态？请同学们说说自己的期中的竞争对手，并向他（她）宣战11当我们有了明确的学习目标，良好的心态，还要有一套适合自己的复习方案。12一、明确任务，细化目标1、明确期中复习的主要任务。主要有五个方面：1、查缺漏。通读、读懂教材，对知识进行查缺漏，对薄弱处进行重点强化。2、加深理解框，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。3、构建体系。对知识举行系统整理归纳。4、强化记忆。以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。5、力求规范。在解题思路、方法、过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁规范，提升应用技能技巧，使知识融汇贯通2、细化目标，提高复习质量。因为所有科目较多，复习时间有限，就要给自己划定每天的任务，提出具体的学习要求，这样就会增强复习的目的性和紧迫感，进而提高复习的效率。还必须做到“收心”和“聚力”。要集中精力，全身心的投入到复习备考中去。复习不能只看遍数和数量，重在提高效率和质量。在保证“质”的前提下，努力提高数量和速度。复习时翻看以前的考试卷、练习题和错题集或好题集萃，集中精力看做错的题目。13二.专题复习，形成体系。围绕专题复习，那往往要打破章节之间的界限，搞清楚章节之间内在的联系，把所学的知识“串”起来，使之成为一个有机的整体。或者说，在头脑中形成一个学科知识的总体框架和主线索。根据自己的回忆和理解对所学内容进行整理。复习不是简单的重复，温古而知新这一目的，很大程度上是在专题复习的过程中达到的。14三.梳理方法、突出重点。1.要搞清楚问题解决的全过程，而少追求一些特殊的巧解；不在不理解或一知半解的记忆上化工夫、浪费时间。最基础最一般的思路和方法往往也就是最重要的、适用性最广泛的，这是首先要掌握好的。在复习中离不开做一定数量的练习。做练习本身就是学习活动中的一种实践。听课听懂了，看书理解了，一定要多动动笔。“不动笔墨不读书”，不完成一定数量的书面练习，是绝不能达到知识的消化和掌握的。152.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。16做好了这些准备我们该如何应对考试呢？17养成良好的考试习惯•考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。•1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。•2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。•3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。18养成良好的考试习惯•4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。•5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。•6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。•7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。191、统览试卷2、适度紧张3、草稿纸有序使用4、看分花时5、先易后难6、简明扼要7、卷面整洁8、力争不丢一分考试策略20方法指导：考前——信心精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目考中——细心审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不急躁，拿本分。考后——恒心考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。21你是否知道？你的进步，是家长和老师最大的骄傲！你拼搏的身后是我们默默关注的目光22为自己鼓掌相信自己让我们握紧拳头，放在胸前，共同歌唱23相信自己多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己你将超越极限超越自相信自己当这一切过去你们是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己24鲜花属于你们！25