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第一节远离烟酒第一节远离烟酒•一、酗酒对人体的危害；•二、吸烟有害健康•每年的5月31日确定为“世界无烟日”酗酒的危害：•酗酒是一种不良的生活习惯，会引起大量酒精在体内积聚，对人体有害无益。青少年下处于生长发育的关键时期，更不应该酗酒。探究结果：•酗酒对水蚤心率的影响很大，随着酒精浓度的增加，水蚤的心率越来越慢。•长期大量吸烟乃引起气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病，而且对人的循环系统、消化系统、神经系统等也会造成不同程度的损伤。吸烟危害人体健康资料19-4青少年吸烟的心理剖析•时髦心理：认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，•好奇心理:模仿心理:心理上会自以为也是英雄人物。•社交心理:“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年•环境心理:近朱者赤，近墨者黑。•反抗心理:心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。•将烟作为“工具”的心理:•侥幸心理:虽然知道吸烟可致癌，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得。资料19-1吸烟之害•香烟中的尼古丁会引起小动脉收缩，引发高血压，是高血压的主要发病因素；烟雾中的一氧化碳会损害动脉内膜细胞，诱发动脉粥样硬化，增加血液黏稠度和凝血倾向，是冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血的病因。吸烟人必患慢性气管炎，又是肺癌的主要病因。一人吸烟，烟雾四散，使同室的亲属或一起工作的同事朋友们也同时受害20世纪50年代，英国肺癌死亡率居世界首位。1950年，理查德·多尔在研究中首次确认了吸烟与肺癌的关系。此后由于戒烟运动的大力推广，英国肺癌死亡率显著下降。如果所有烟民都不戒烟，50年来英国死于肺癌的人数将比实际死亡数多一倍。尽管如此，吸烟仍然是危害人类健康的一大杀手。50年里，英国共有600万人死于与吸烟有关的疾病，其中一半是年龄在39至65岁之间的中年人。吸烟使他们的寿命平均缩短了20年。英国目前有1200万烟民，美国有5000万烟民，全世界共有11亿。如果他们不能成功戒烟，最终将有约一半的人死于与吸烟有关的疾病。正常肺与肺癌患者的肺