青春期挫折心理辅导

第八章青春期挫折心理辅导第一节青春期挫折心理概述一、研究青春期挫折心理的意义现代人面临着“多挫折”时代挫折对中学生行为和活动结果有重大影响受挫折的行为和情绪反应影响个性的形成与发展三、影响挫折承受力的因素个人生理条件个人挫折经历个人自我意识，生活态度个人对挫折事件的认识个性特征防卫机制外界的帮助和支持第二节青春期常见的挫折心理挫折：是个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍和干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。（《心理学大辞典》）构成挫折的条件必须具有必要的动机和目标必须有满足动机和达到目的的手段和行动必须有挫折的情境发生不仅个体在主观上意识到阻力的存在，并且还因此使自己处于一种紧张状态或产生一种与此相对应的情绪反应学习中的挫折社交障碍青春期性成熟的骚动自我觉醒的挫折交往与情感上的挫折社交障碍的自我校正相同对比法不同对比法感情接近法公开亮相法交友疗法第三节挫折的自我应对和心理辅导一、挫折的心理防御机制及方式（一）对挫折的消极心理防御方式1、文饰作用2、投射作用3、压抑4、否定作用5、反向作用6、幻想作用（二）对挫折的积极心理防御方式1、代替2、表同3、幽默二、心理防御机制在生活中的作用（一）积极作用（二）消极作用三、加强心理辅导，提高抗挫能力正确认识挫折的两重性保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为树立积极乐观的人生观，不断完善个性灾后心理干预5HWHAT：什么是心理干预？针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，帮助其处理迫在眉睫的问题，使之尽快摆脱困难，恢复心理平衡，从而安全地渡过危机。一般说来，大范围且严重的心理危机多出现在突发性灾难之后。WHY：为什么要进行心理干预？判断心理创伤性事件有3个标准：危及人类生命；不可预期；无论做什么也无法阻止。WHO哪些人需要接受心理干预？第一级人群为直接卷入地震灾难的人员，死难者家属及伤员。第二级人群是与第一级人群有密切联系的个人和家属，可能有严重的悲哀和内疚反应，需要缓解继发的应激反应。另外，还有现场救护人员以及地震灾难幸存者。第三级人群是从事救援或搜寻的非现场工作人员、帮助进行地震灾难后重建或康复工作的人员或志愿者。第四级人群是向受灾者提供物资与援助的灾区以外的社区成员，以及对灾难可能负有一定责任的组织。第五级人群是在临近灾难场景时心理失控的个体。HOW如何进行心理干预？确定问题；保证求助者安全；给予支持，主要是倾听而非采取行动；提出并验证可变通的应对方式；制定计划；得到承诺，采取积极的应对方式。具体的干预策略包括：主动倾听，共情关注，心理支持；提供机会，鼓励疏泄，促进言语表述内心感受；提供信息、解释危机的发展过程，使当事者理解目前的境遇、理解他人的情感，树立自信；建立希望和保持乐观的态度和心境；鼓励积极参与有关的社交活动；注意社会支持系统的作用，多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和心理隔离；必要时辅以行为、药物疗法。