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时间段1.211.221.231.247:00-7:307:30-8:008:00-8:30起床早餐，洗刷8:30-9:00早餐洗刷去HG9:00-9:30早饭9:30-10:0010:00-10:3010:30-11:0011:00-11:30弄电脑11:30-12:00看团购，伤感ing午餐12:00-12:30午饭午饭12:30-13:00看电视、洗碗看电视、洗碗回CC13:00-13:30《蔡康永说话之道》13:30-14:00走去华农14:00-14:30起床14:30-15:00视频：34枚金币时间管理15:00-15:30制作时间管理表格15:30-16:00无所事事16:00-16:30制作时间管理表格16:30-17:0017:00-17:30老罗：我的奋斗17:30-18:00晚饭《人生的盛宴》18:00-18:3018:30-19:0019:00-19:30晚饭19:30-20:00陪家人看电视20:00-20:30陷入消极情绪，删除好友回CC20:30-21:00洗澡21:00-21:30看外甥跳舞21:30-22:0022:00-22:3034枚金币时间管理法样表第三周睡觉陈春花讲座：我思我行我精彩睡觉发呆，胡思乱想规划下一步午休陈果：情商课输入diary接外甥放学，跟她玩擦窗和阿强他们吃饭去TH玩魔兽到一点半睡觉图书馆睡觉日记《蔡康永说话之道》睡觉(玩魔兽到1点半)惆怅，消极老罗：我的奋斗《常识》魔兽无目的上网睡觉《人生的盛宴》火影，刷微博，聊Q晚饭，瞎逛睡觉22:30-23:0023:00-23:3023:30-24:00总结任务式的工作220.51拖延20.54.53.5休息119.59.511放松玩乐274.53高效工作7555.5陈果：情商课玩魔兽到一点半上网，听收音机火影，刷微博，聊Q39.534.51.251.261.27早餐，洗刷早饭、洗刷早餐，洗刷收拾东西回家搬干衣机女博士12万字论文查考研资料，刷微博听歌、刷微博、上网一周总结吃饭睡觉去ZL午饭午休回家，洗澡回CC刷微博无目的上网吃饭收拾东西发呆34枚金币时间管理法样表第三周吃饭睡觉在路上整理电脑文件《家有儿女》、《看见》去旅行社报名旅游跟猪猪玩睡觉去大学城、瞎逛刷微博酷“英语”电影《机械师》写日记洗澡、上Q电影《时间管理局》《人生的盛宴》走校外环，吃饭健身睡觉陈春花：管理学《大太监》打球吃饭，看电视回CC0.5130.510.58.59.512.571067.52.52《家有儿女》、《看见》查调剂信息《大太监》1012.571.5本周时间汇总任务式的工作拖延休息放松玩乐高效工作本周自我打分1.281.2960本周关键词和解、记录时间、调节早饭、洗刷赖床听收音机，上网早餐，洗刷本周读的书去HG养生运动《蔡康永说话之道》《人生的盛宴》本周看的讲座陈春花：我思我行我精彩做刷客——骗钱陈果：情商课吃饭老罗：我的奋斗刷微博睡觉本周看的电影《时间管理局》《机械师》本周做得最有意义的3件工作1、发掘到《酷艾英语》、《看见》等有深度的栏目2、理清了整体观，知道接下来该做什么3、开始记录时间吃饭本周干得最傻的3件事儿1、还在伤感和那扑街的事2、沮丧于创业的失利，不能正视现在3、在家的时候没好好陪陪家人本周听到最牛的3句话刷微博1、健康的体魄才能撑起我们不怎么健康的灵魂洗澡34枚金币时间管理法样表第三周第四周睡觉《自控力》睡觉2、Themeaningofmylife:EveryoneImetandeverytingItouchedbecameabitbetterbecauseofme背《道德经》了解刷客信息《大太监》3、能不能成为朋友，不是由你来决定也不是由我来决定，而是由时间决定的。QQ《自控力》《百年孤独》逛岗顶等车，回CC健身吃饭、取钱《大太监》QQ本周时间汇总泡脚、冥想107312.5110.571.5119.539.53.50.534.51.50.53、能不能成为朋友，不是由你来决定也不是由我来决定，而是由时间决定的。QQ张晓楠演讲《大太监》7224.514本周时间汇总1.301.312.12.22.3赖床赖床赖床早餐，洗刷早餐，洗刷早餐，洗刷去HG收拾东西休息运功洗澡、休息退房吃饭收拾东西回酒店看电视、休息争辩刷微博doc88旅游的感悟，时间记录睡觉吃饭doc88日记客运站买票doc88拿房争辩到处逛收拾东西回酒店看电视、吃零食吃饭吃饭去客运站GZ——Home回CC回CC等B君无所事事看电视、休息吃饭时间记录、总结情绪低落去酒店拿房洗澡，剪发洗澡、整顿洗澡34枚金币时间管理法样表新精英讲座听歌、聊Q健身上网、听歌、下载一些事情新精英《做自己》睡觉睡觉去中山八第四周游览荔枝湾游览花城广场游览沙面睡觉回家去HG迷惘上网。。。睡觉《自控力》《老子的智慧》《老子的智慧》火影，艾条，做自己《卓有成效的管理者》坐车去QY晚饭《老表，你好野》散步睡觉（打扑克至1点半，吹水到4点半）吃早餐兼午饭找车去FG路上颠簸吃饭泡温泉吃饭FG——GZ总结、时间记录睡觉吃早餐泡温泉去FG整理豆丁文档写日记冥想冥想7.5764.561.50.51.50.5110.59.511.59.510.53.52.52.58.53.514.52.513新精英讲座火影，艾条，做自己锄大地睡觉一周总结4116.514本周时间汇总任务式的工作拖延休息放松玩乐高效工作本周自我打分40本周关键词旅游、交流、网赚本周读的书《自控力》《老子的智慧》《卓有成效的管理者》《百年孤独》（浏览）本周最有价值的3个思考问题1、如何判断一个问题有无价值2、（无）3、（无）本周做得最有意义的3件工作1、和女友游览广州2、和兄弟挑灯夜谈，获益良多！3、利用零碎时间进行网赚的了解。本周干得最傻的3件事儿1、去清远2、差点贪钱做刷客被骗3、浪费一天时间看《大太监》本周最受用的3个开悟2、道天地将法，将（人）比法（项目）重要34枚金币时间管理法样表第四周1、畅销书只是一个时代的缩影，而经典经得起时间的考研，比畅销书更有营养3、近朱者赤近墨者黑——三人行、必有我师；慎择朋友本周时间汇总4116.57224.514