积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)

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优势调查表填表日期:年月日班级:学号:姓名:1.好奇心好奇心得分。A.即使一个人独处,我也不会觉得无聊。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.如果我想获取知识与信息,我会查书或上网,我比同龄人更会这样做。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我2.喜爱学习喜爱学习的得分。A.当我学习新东西时,我会很兴奋。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我很讨厌去博物馆。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我3.判断力判断力得分。A.当我与朋友玩游戏发生争执时,我都能找出问题的原因。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.父母总说我做不了正确的判断。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我4.创造性创造性得分。A.我常常想出新的有趣的点子。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我比同龄的其他孩子更有想象力。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我5.社会智慧社会智慧得分。A.不管我跟什么样的孩子在一起,我都能立刻融入这个团体。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.当我觉得快乐、悲伤或愤怒时,我知道自己为什么会这样。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我6.洞察力洞察力得分。A.大人常说我比我的实际年龄成熟。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我知道哪些事情对生活很重要。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我7.勇敢勇敢得分。A.即使我很害怕,我仍会坚持下去。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.即使被人取笑,我仍会做我认为对的事情。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我8.毅力毅力得分。A.我的父母总是赞美我做事有始有终。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.因为我很努力去争取,所以我能得到想要的东西。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我9.正直诚实正直诚实得分。A.我从来不偷看别人的信件或日记。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我会用说谎以求脱身。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我10.仁慈慷慨仁慈慷慨得分。A.我特意去向学校中新来的孩子问好。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.不用邻居或父母开口,我也会主动帮助他们。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我11.爱与被爱爱与被爱得分。A.我知道自己是别人生命中最重要的人。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.虽然我会与兄弟姐妹或同学、朋友争吵,但我仍很关心他们。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我12.团队精神团队精神得分。A.我很愿意属于社区或学校的某个社团。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.在学校里,我能与团体合作得很好。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我13.公平公正公平公正得分。A.即使我不喜欢某个人,我还是会很公平地对待他。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.当我做错了事,我都会承认。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我14.领导力领导力得分。A.当我与别的孩子玩游戏时,他们都让我当头儿。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖与尊敬。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我15.自我控制自我控制得分。A.如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我总是迟到,或迟交作业。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我16.谨慎小心谨慎小心得分。A.我尽量不接触会带给我麻烦的环境或朋友。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.大人常说我的所作所为都很恰当得体。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我17.谦虚谦虚得分。A.相对于谈论我自己,我更喜欢听别的孩子谈论他们的事。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.别人认为我是一个爱炫耀的孩子。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我18.欣赏美欣赏美得分。A.我比同龄的孩子更喜欢听音乐、看电影或跳舞。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我喜欢看树在秋天换颜色。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我19.感恩感恩得分。A.我发现生活中有许多我应该感恩的地方。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.当别人帮助我时,我常忘了跟他们说谢谢。1.非常符合我2.符合我3.既没有符合也没有不符合4.不符合我5.非常不符合我20.乐观乐观得分。A.当我考得不好时,我会想下一次会考好。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我想我会成为一个非常幸福的人。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我21.目标感目标感得分。A.我认为每个人都是特殊的,都有重要的生命意义。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我渡过难关。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我22.宽恕宽恕得分。A.别人伤害了我,我并不会报复他。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我常原谅别人的过错。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我23.幽默幽默得分。A.大多数孩子会说,跟我在一起很有趣。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.当我的朋友心情不好时,我会说些笑话或做些好笑的事让他心情好起来。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我24.热情热情得分。A.我热爱生命。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我B.我每天早晨醒来时,都迫不及待地开始新的一天。5.非常符合我4.符合我3.既没有符合也没有不符合2.不符合我1.非常不符合我智慧知识勇气仁爱正义节制精神卓越好奇心喜爱学习判断力创造性力察洞勇敢毅力正直诚实仁慈慷慨爱与被爱团队精神公平公正领导力谨慎小心谦虚欣赏美感恩乐观目标感宽恕幽默热情慧智会社自我控制智慧知识勇气仁爱正义节制精神卓越好奇心喜爱学习判断力创造性力察洞勇敢毅力正直诚实仁慈慷慨爱与被爱团队精神公平公正领导力谨慎小心谦虚欣赏美感恩乐观目标感宽恕幽默热情慧智会社自我控制一.将每项的得分写到大转盘上,得到你的优势全貌。二.由高到低,排出得分最高的前6项。1.;2.;3.;4.;5.;6.;三.由低到高,排出得分最低的后6项。1.;2.;3.;4.;5.;6.;四.得分在8分以上的(包括8分)总共有项。参考文献:真实的幸福[M].[美]马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman)著,洪兰译,任俊,罗劲校.北方联合出版传媒,2010.

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