站姿坐姿走姿礼仪(PPT38页)

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基本接待礼仪(一)微笑美国希尔顿酒店的董事长唐纳.希尔顿曾经说过,酒店的第一流设备重要,而第一流的微笑更为重要,如果缺少服务人员的微笑,就好比花园失去了春日的阳光和春风。1、微笑是服务人员的第一项工作面对顾客目光友善,微笑真诚、亲切,表情自然伴随微笑要露出6-8颗门牙、嘴角微微上翘眼睛要礼貌正视顾客,不左顾右盼、心不在焉有目光的接触即要送上甜美真诚的微笑2、微笑的要素诚恳的笑纯净的笑眼中含笑•成都光大银行职员基本方法:放松面部肌肉,使嘴角微微上翘,让嘴唇略呈弧形,最后在不牵动鼻子,不发出笑声,不露出牙龈的前提下,微微一笑。(二)手势•手势的基本要求:自然优雅,规范适度手势的运用:1请、让、送2引领客人3递物接物4招手致意小例子•导游带领游客上大巴,开始清点游客人数:“一、二、三……”•手心向下,食指指人,大家感觉怎样?•掌心向下有傲慢之意;•一个手指点人有教训、训斥之感;•掌心向上,表示谦恭。正确做法•指示、指人时,掌心向上,五指伸开方向的指引邀请引导•要求:•手指伸直并拢•手与前臂成一条直线•肘关节自然弯曲•掌心向斜上方•注意眼神的交流鞠躬礼仪¨具体要求身体立正站好,双脚跟并拢脚尖微微打开;以腰部为轴,上身随轴心运动向前倾斜,头部与上身成一条直线,不要低头;目光随之落在自己身前1-2米处或对方的脚尖上,鞠完躬后目视对方面带微笑。女士双手虎口相对自然重叠在身前,男士两手伸直放在两腿上,中指贴于裤缝。•15度:你好、请稍等•30度:欢迎光临、谢谢、请慢走•45度:对不起、非常抱歉、十分感谢•90度:更深度的谢意或歉意•注意:行礼时,眼睛是往下看,不要一直注视对方。行礼起来后,注意对方2秒钟,在转移眼神,比较礼貌。(三)商务接待礼仪1.负责引导时,应走在客人左前方数步远的位置2.遇上下楼或转弯处应用手示意方向并加以指示3.乘电梯时如有专人服务,应请客人先进;如无专人服务,接待人员先进去,到达时请客人先走。4.进房间时如门朝外开,应请客人先进;如门朝里开,接待人员先进去,扶住门,然后再请客人进去。一、站姿站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型,双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。基本站姿站姿礼仪第一种:在营销中心内接待顾客时可采用的站姿。第二种:在开业典礼或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。•第三种:在营销中心内与顾客或同事交流时可采用的站姿。站立注意事项(1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在墙上、桌子上。(2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。(3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。(4)身体不要下意识地做小动作。(5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。(6)不要两腿交叉站立。站姿训练1.背靠墙2.两人背靠背3.头顶书本4.对镜训练二、坐姿坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。(一)正确的坐姿要求(1)入座时要轻稳。(2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。(3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。(4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。(5)离座时,要自然稳当。男士正确坐姿女士正确坐姿(二)双手的摆法坐时,双手可采取下列手位之一:(1)双手平放在双膝上。(2)双手叠放,放在一条腿的中前部。(三)双腿的摆法坐时,双腿可采取下列姿势之一:(1)标准式(2)侧腿式(一)(3)侧腿式(二)(4)重叠式(5)前交叉式标准式侧腿式重叠式前交叉式(四)几种基本坐姿1.女士坐姿(1)标准式(2)侧点式(3)前交叉式(4)后点式(5)曲直式(6)侧挂式(7)重叠式标准式侧点式前交叉式后点式曲直式侧挂式重叠式(五)坐的注意事项(1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。(2)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。(3)坐下后不可随意挪动椅子。(4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。(5)高架“二郎腿”或“4”字型腿。(6)腿、脚不停抖动。(7)不要猛坐猛起。(五)坐的注意事项(8)与人谈话时不要用手支着下巴。(9)坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。(10)双手不要放在两腿中间。(11)脚尖不要指向他人。(12)不要脚跟落地、脚尖离地。(13)不要双手撑椅。(14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。(六)坐姿训练(1)两人一组,面对面练习,并指出对方的不足。(2)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正,重点检查手位、腿位、脚位。(3)每次训练时间为20分钟左右,可配音乐进行。三、走姿走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。(一)正确的走姿要求(1)头正。(2)肩平。(3)躯挺。(4)步位直。(5)步幅适度。(6)步速平稳。正确的走恣(二)变向时的行走规范1.后退步向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要轻擦地面,不可高抬小腿,后退的步幅要小。转体时要先转身体,头稍候再转。后退步(二)变向时的行走规范2.侧身步当走在前面引导来宾时,应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向,上身稍向右转体,左肩稍前,右肩稍后,侧身向着来宾,与来宾保持两三步的距离。当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时,也要采用侧身步,两肩一前一后,并将胸部转向他人,不可将后背转向他人。侧身步(三)不雅的走姿(1)方向不定,忽左忽右。(2)体位失当,摇头、晃肩、扭臀。(3)扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。(4)左顾右盼,重心后坐或前移。(5)与多人走路时,或勾肩搭背,或奔跑蹦跳,或大声喊叫等。(6)双手反背于背后。(7)双手插入裤袋。(四)走姿训练1.摆臂训练2.步位步幅训练3.稳定性训练4.协调性训练女士蹲姿•下蹲时左脚在前,全脚着地,右脚稍后,脚掌着地,后跟提起。•右膝低于左膝,臀部向下,身体基本上由右腿支撑,两腿靠紧。女士蹲姿•下蹲前右脚置于左脚的左前侧,使右腿从前面与左腿交叉。•下蹲时,右小腿垂直于地面,右脚全脚着地。•蹲下后左脚脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体。•臀部向下,上身稍前倾。蹲下捡物品时,不可面朝客人或背对客人,应从一侧蹲下。无论采取哪种蹲姿,都应保持重心稳定,避免在客人面前滑倒,出现尴尬局面。

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