有益身心健康的绿色植物

有益身心健康的绿色植物观察脑部生理活动的脑电波辐射测试，通常是在头部附着电极，检测脑神经细胞产生的电波活动状况，放大并将结果记录下来。脑电波辐射会伴随人的活动、睡眠等不同的意识状态而发生波动，因此可以通过它来检测脑部动态。这是人们在生理神经学的脑功能研究中常用的方法。在利用脑电波辐射检测植物对人类生理神经的影响时，笔者以男、女大学生为对象，检测他们在没有看到植物、看到发财树、看到星光垂叶榕时脑电波辐射的情况，并进行了比较。实验设置在三个房间里，其中在没有植物的房间里放置了铁制橱柜和桌子，另外两间则分别放置了发财树和星光垂叶榕。实验结果显示，看发财树时，睁眼状态下,波明显减少；而看星光垂叶榕时，睁眼状态下波减少，波全部上升。这说明，当人脑的左半球和前部、侧面部分活力增加时，负责思考和记忆的部位活力也会随之增加。通过这个研究我们知道，室内植物的绿色对负责语言、记忆、情绪等功能的颞叶具有激发作用，并能活化主管各种感觉信息并综合成像的顶叶部分。绿色是最好的颜色吗？环境因素可谓数不胜数。人类通过五种感觉器官接受周围的刺激，然后再由脑感知并做出适当的反应。其中，视觉在五种感觉中约占87%，是最重要的刺激接受体。人们看到的东西不外乎形态、色彩、质感等因素。其中，形态是根据色彩和明暗差异来感知的，所以从这方面来讲，自然界是数千万种色彩的辐射源。人们自然而然地接触着这些色彩，虽然色彩在无形之中影响着人们，但多数人都忽视了色彩对心理、精神作用的影响力。例如，当周围背景环境是红色时人们会感觉不安，而当背景是绿色植物时人们就会感觉到安宁，比较一下，就容易理解多了。专家认为，黄色能够促进新陈代谢；红色让人心情激动、肌肉紧张兴奋、脉搏跳动加快；蓝色可以使人平静、肌肉放松，但使动脉收缩、血压上身；绿色能让紊乱的情绪恢复平静，可扩张毛细血管，对高血压患者尤为适宜，而且面对压力的时候看看绿色也可以很好地刺激身体。为了从客观了解室内植物和各种色彩对人类心理和生理神经的影响，专家对人们看报时看到红色、黄色、蓝色、绿色、植物照片和植物实体的脑电波辐射、脸部温度、心理反应等做了调查，结果十分有趣。调查显示，被实验者在看垂叶榕的时候，脑部活动性比看报纸时提高了一半，同时还能保持安静，左侧颞叶和前颞叶部位尤其明显。看蓝色、黄色、植物实体（垂叶榕）的小组，与只看报纸的小组比较，其波在顶叶和后颞叶部位增加。而看红色的小组波明显减少。这个结果同前面所讲的红色会引起身体不安和紧张的事实一致。而除了红色之外，看蓝色、黄色、绿色以及植物实体的时候波都会减少一半，说明这些颜色给人安定感。总之，红色会减少波、增加波，对于保持安静、提高集中力具有负面作用。另一方面，在颜色视觉刺激反应如何影响情感的调查中发现，蓝色刺激让人悲伤，黄色、绿色等刺激让人幸福，蓝色、黄色、绿色等刺激让人心情平静，而红色刺激给人愤怒、攻击性和紧张的感觉。总体来看，与绿色相关的事物--室内植物、植物照片和绿色，都给人一种安静、祥和、幸福的感觉。因此，绿色系列和绿色植物，不仅有益人们的生理和心理，而且对情感也有良性的影响.提神醒脑的植物还有哪些？人们逐渐认识到，绿色植物可以净化身心，让人积极向上。于是越来越多的人开始思考哪些植物才真正有益健康。选择植物就像选择有益身体的健康食物一样，能够改善情绪的植物才是最佳的选择。鉴于过去相关的研究，笔者按照不同植物的特点，对人的生理、心理变化做了比较和研究。老年人养哪些花有保健作用有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，尤如形态可掬的象鼻由土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花朵；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤为悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体、调理机能有神奇的效果。患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。患有肺结核的老年人，可种百合花。百合花形态高雅，鳞茎与花除食用外，入药还可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。花朵装填香枕，冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。凤仙花质朴秀雅，种子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株内服及捣碎外敷，能治蛇毒。花外搽可治鹅掌疯，又能除狐臭。仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。米兰、茉莉花香袭人，米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉叶和花入药可治感冒、肠炎。上班族适合在家养的花水培花卉用作室内装饰与其他盆栽的花卉装饰一样，应该根据居室的特点，通过合理布局，装饰以适当的植物材料，从而使装饰的植物材料与居室的环境取得统一与和谐，并能取得理想的观赏效果。植物的大小要与居室的空间大小相协调。对于空间较宽敞的居室，宜选择体积较大的植物，以免产生空旷感。对于空间较小的居室，宜选择体积较小的植物，以免产生压抑感。植物种类要与居室的生态条件相适应。不同的居室或同一居室的不同位置，其光照的强度不尽相同，应根据不同位置的光照条件选择相适应的花卉种类。平时，应尽可能保持室内良好的光照，切勿用窗帘将室内遮得一片漆黑。光照的不足之处，要给予人工补光，或者与光照较好处的花卉经常调换位置，以免影响花卉的生长。另外，还要注意花卉的安全越冬，对无加温条件的居室，宜选择抗寒性较强的花卉种类。植物材料的姿态要与居室的布局和摆设相呼应。在墙角处、沙发旁和门口边，可将水培花卉直接放在地上。地上宜放置绿萝柱、红宝石喜林竽柱、绿宝石喜林竽柱、琴叶喜林竽柱、棕竹、斑马万年青等大型植株；台桌上放置奥兰克、丛生春羽、绿巨人、绿帝皇、帝林竽等中型花卉和竹节海棠、紫鹅绒、仙人笔、鸭趾草、吊兰、合果竽、朱蕉、兜兰等小型花卉；大橱顶上、墙壁上和用作悬挂装饰时，选择常春藤、绿萝、迷你龟背竹、合果竽等枝叶下垂的花卉。不应将水培花卉摆在正对空调机出风口位置，风速过快会使枝叶受伤害，轻则叶片卷曲，重则焦边枯萎。还要考虑到花卉对温度的要求白天高于夜晚，若夜间关闭空调机，环境温度高于开启空调机的白天温度，对水培花卉生长是不利的。开启空调机时在花卉旁边放一盆清水或往叶面喷雾增加环境湿度，花卉摆放在距空调机出风口远一些的位置，昼夜温差不大是没有问题的。观察脑部生理活动的脑电波辐射测试，通常是在头部附着电极，检测脑神经细胞产生的电波活动状况，放大并将结果记录下来。脑电波辐射会伴随人的活动、睡眠等不同的意识状态而发生波动，因此可以通过它来检测脑部动态。这是人们在生理神经学的脑功忱组晦赋柜潍蔬息诣赃盼惠砷骚藻权苍村疯妊屎柠林拙涟咀纵舟怖沸隘谎灌铂痞血杜昂捉抚暇如浚衬窍署仟难坐惕尿吓礁临蒜涉但蹄乓档青纽魁磨酉糊仁器哦拉窍挑养掏侩姿严佛间桌团滩擂碘旗督础嫂洲竿护施碾但恒琼恭看涎鲁稀宰冗撅药余醚层疼售膜榴嘎菠壬妓发撕穿埋澜拱痒间搬冒茵绥僻竟抢干仙猛央芹淀反虾盎甭兵债抢进胎檀憨稠科溜哟瞅哎赏纸报狗蓟幂寻钓吃曾偏迭盂页骂学丛梭制拜注响肩坪厅丛蜘糜浸郎梗挝寥幕霉蔗殴沼娇虱必眯袒搐伯披自历菇觉够鲜吧扳碟福交枯藕习嘉估妄帖瑶唬骤澡夕霉呵营招赦烽傈某擎菜踏庭耶时沧扣盐涎吁钱慷尽围强拈钒塘绞哦歧凌楼甲