高二理科班期中考主题班会

——V5青春系列之三2020/11/1遂溪一中韦武凤2创建国际生态文明学校创建国际生态文明学校——之你我同行2020/11/1遂溪一中韦武凤3一、由“三摩”被禁，引发的思考不方便→买单车→买爱玛电动车→买女士摩托→买男式豪爵→买五羊本田→买夏利→买北京现代→买上海大众→……（车奴产生了）买车目的干什么？我们忘记了初衷。可曾记得来一中最初的梦想？2020/11/1遂溪一中韦武凤4送走高一的新鲜，带着高三的恐惧，正经历高二繁忙，理想似乎渐行渐远，在这过度阶段你准备好了么？我们是怎么了？“忙”、“盲”还是”茫”？2020/11/1遂溪一中韦武凤5你是否有以下感觉：1、在学习上，对某些科目已丧失信心。2、再努力，总成绩还是原地踏步，感觉自己一无是处。3、同学、好友变得自私，谁能用爱烘干你潮湿的心。4、我是老师的“眼中钉”，父母心中的“笨小孩”。2020/11/1遂溪一中韦武凤65、在游戏中感觉到自己的存在；只有他或她才会欣赏我；我不能没有手机。。。6、你是不是很怀旧？7、你是不是怀疑自己有心理疾病？——都是学习成绩惹的祸！2020/11/1遂溪一中韦武凤7二、这些负能量产生的根源是认知冲突俄国心理学家维高斯基：可能发展区理论1、认知循序性：由低到高，循序渐进——切忌揠苗助长2、认知阶段性：在某个阶段学东西效益最高，“窗口”一旦关闭事倍功半——学习需及时2020/11/1遂溪一中韦武凤83、认知的冲突：上一阶段认知的缺陷与新知识的衔接问题，疑惑的积累造成学习困难试活动一下你的筋骨：2020/11/1遂溪一中韦武凤9你还可以这样么？她背后付出了多少？2020/11/1遂溪一中韦武凤104、对我们现在的学习有什么启示？1、阶段性：在适当的时间段做正确的事，高中尤其是高二我该怎么做？（事半功倍）2、循序性：掌握基础知识，为下一阶段的学习打好基础。（注重知识的衔接）3、结合文科的学习：学习困难多与懒惰有关，与智商无关；不因无志，而与毅力、行为习惯有关。2020/11/1遂溪一中韦武凤11三、面对学习造成的困惑、引发的消极心理，我们该怎么做？1、正确认识自己Oldwomanorpritygirl?2020/11/1遂溪一中韦武凤12仔细观察：你看到了什么？2020/11/1遂溪一中韦武凤13很多人只看到了污点，却没有看到大片洁白的可发展区域。其实你现在的污点（学习困难）不是你的智商造成，而是你的行为习惯。以及对这个污点感慨后悔，不如在这片洁白的区域描绘你要的生活。2020/11/1遂溪一中韦武凤14再仔细观察：你又看到了什么？2020/11/1遂溪一中韦武凤15很多人又看到了洁白的大片区域，对自己的污点却熟视无睹，还要让它不断地放大么？如果你浪费了高中一年半的时间，你还要再挥霍剩下的那一半么？2020/11/1遂溪一中韦武凤162、正确对待学习的“瓶颈效应”所谓瓶颈，就是你总是发现自己好像总是没有任何的进步，尽管你还像以往一样的努力，甚至更加努力。意志坚定的人：坚持，有付出就会有收获；意志脆弱的人：选择放弃或者坚持一段再选择放弃。我们不可避免的要遇到瓶颈，可它不是世界末日，它只是学习曲线当中再普通不过的那么一个阶段而已。2020/11/1遂溪一中韦武凤17实际上在瓶颈阶段，并不是我们没有任何的收获，只是你的主观预期太高，掩盖了你的进步，由此造成的心理落差。怎么办？2020/11/1遂溪一中韦武凤18毅力：放弃只要一句话，努力却要一辈子！学习，贵有恒，何必三更起五更睡最无益，只怕一日暴十日寒。2020/11/1遂溪一中韦武凤19如果你不能坚持了，请想想他们！你是怎么来到这个世界？她能因为痛而不生你么？2020/11/1遂溪一中韦武凤20你是怎么坐在这里的？他能因为辛苦而不养育你么？2020/11/1遂溪一中韦武凤21父母三重恩：生我之痛育我之辛养我之苦你的选择：逃避：——“我不想我不想长大，不是因为我自私，是怕你们老得太快！”如果你孝顺就快长大!面对：——只要有一双忠实期待的眼睛同我哭泣，就值得我为生命受苦!2020/11/1遂溪一中韦武凤22合抱之木生于毫末，千里之行始于足下。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。有一种力量叫坚持！坚持做什么？2020/11/1遂溪一中韦武凤23好习惯的培养错题本（诵读本）：题海无边，总结是岸。艾宾浩斯遗忘曲线：大时间，学理科；小时间，学文科。重复、重复、再重复！最淡的墨水也胜过最强的记忆，好记星不如烂笔头。2020/11/1遂溪一中韦武凤24（1）积极乐观——幸福之门Whenthedoorofhappinesscloses,anotheropens,butoftentimeswelooksolongatthecloseddoorthatwedon'tseetheonewhichhasbeenopenedforus.3、保持积极健康向上的阳光心态2020/11/1遂溪一中韦武凤25（2）平常心淡定一只小鸟正在飞往南方过冬的途中。天气太冷了，小鸟冻僵了，从天上掉下来，跌在一大片农田里。它躺在田里的时候，一只母牛走了过来，而且拉了一泡屎在它身上。冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发掘牛粪真是太温暖了。牛粪让它慢慢缓过劲儿来了！它躺在那儿，又暖和又开心，不久就开始高兴地唱起歌来了。一只路过的猫听到了小鸟的歌声，走过来查个究竟。顺着声音，猫发现了躲在牛粪中的小鸟，非常敏捷地将它刨了出来，并将它给吃了！PURR....2020/11/1遂溪一中韦武凤26这个故事的寓意是……1)不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。2)不是每个把你从屎堆中拉出来的都是你的朋友。3)而且，当你陷入深深的屎堆当中（身陷困境）的时候，闭上你的鸟嘴！2020/11/1遂溪一中韦武凤27田里的青蛙对路边的青蛙说：“你这里太危险了，搬来和我住吧。”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田里的青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已经被车子轧死，暴尸在路边。原来掌握命运的方法很简单，只要远离懒惰就行了。（2）勤奋踏实2020/11/1遂溪一中韦武凤28几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，叫他们保持烛台光亮。几天过去了，上帝都没来，几乎所有的小孩都不再擦拭那烛台，有一天上帝突然造访，他们每个人的烛台都蒙上了厚厚的灰尘。只有一个小孩大家都叫他笨小孩，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。其实当天使很简单，只要实实在在去做就行了。——你自修是这样么？2020/11/1遂溪一中韦武凤29现代灰姑娘的故事——“这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一条漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要显得矜持一些……”想到这里，她一歪脑袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。这就是“不会活在当下，就会失去当下”。（4）、活在当下：严于律己，善于待人2020/11/1遂溪一中韦武凤30善待身边的人“我有很多好友，但都在家乡，远水不解近渴啊。”有人把同学当成对手。他们都错了！关键时刻能及时给予你帮助的，还是你的身边的人；学习的目的是提高自己而不是打败别人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在“地狱”里；如果你把别人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把别人变成魔鬼，你就在制造“地狱”；如果你能把别人变成天使，你就在制造“天堂”。2020/11/1遂溪一中韦武凤31请记住你来这里的目的！读好书交好友行远路做大事求一等学识立一等品格上一等学府成一等事业1、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。2、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。3、获取幸福的不二法门是珍视你所拥有的，遗忘你所没有的。4、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。5、一切伟大的行动和思想，都有—个微不足道的开始。最后送给大家5句话