搜索
职场礼仪形象管理让衣着提升你的素养主讲人：杨丽君学习礼仪的重要性•个人的需要提高自身素质最基本的要素丰富内涵，增添自信、最好体现自身价值增进人际交往、营造和谐友善气氛•企业的需要塑造职业形象增进员工的士气塑造公司形象创造良好的效益•社会的需要是适应社会文明进步的需要个人职业形象塑造•在我与你尚未在会议中或派对上交谈之前，你即以你的穿着宣告了你的性别、年龄以及阶层，而且也很可能给了我关于你的职业、出身、性格、主张、品位……以及当下心情的重要信息。我可能无法以文字描述我的观察所得，但是我却已不自觉地把这种信息铭刻于心了。职场先生1.短发，清洁、整齐，不要太新潮2.精神饱满，面带微笑3.每天刮胡须，饭后洁牙4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹5.领带紧贴领口，系得美观大方（颜色、长短、领带夹）6.西装平整、清洁（扣子、商标）7.西装口袋不放物品（笔）8.西裤平整，有裤线9.短指甲，保持清洁10.皮鞋光亮，深色袜子11、全身3种颜色以内职场嘉人1.发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不扎马尾巴；2.化淡妆，面带微笑；3.着正规套装，大方、得体；4.指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色；5.裙子长度适宜；6.肤色丝袜，无破洞（备用袜）；7.鞋子光亮、清洁；8.全身3种颜色以内。仪容仪表•头发•脸部•口腔•指甲•香水•服饰头发•应保持适当长度，整洁、干净。保持经常修剪，不宜涂抹过多的头油、发胶。不要染成除黑色以外的颜色，不应有头皮屑等。•男士：不宜留长发，脑后的头发不得接触到衬衣的领口处。头发不得盖住耳朵，鬓角不要过长；•女士：披肩发要整齐，不要看上去没有经过梳理；不要留怪异的发型；头发帘不要长过眉头，挡住眼睛。脸部•男士：尽可能不要留胡子，即便留也应整齐。脸部应保持干净。注意鼻毛不要露在外面。•女士：不宜化过浓的妆，眉毛、嘴唇不要用例如黑色等怪异颜色化妆。口腔、指甲•口腔：口味应保持清新，牙缝不要有食物残渣。•指甲：不要留长押甲，女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油。香水•男士：应尽量使用名牌的男士专用香水；•女士：不宜喷洒味道过于浓重、气味过于怪异的香水，应以气味芬芳、清淡为好。香水如何使用才能成为吸引人的“香味”，而非不受欢迎的“异味”呢？•请学习法国女人吧！我们常常听到“法国女人香”的说法，它指的就是当这个女人离开时，你会闻到一股淡淡的香水味而不是一进来就闻到她的“味道”。这种“法国女人香”的香味必须要靠得很近才闻得到，所以香水千万不要喷得很浓，尤其在公司或人多的地方，大家喷的香水味有可能会混在一起，喷得淡一些，可以避免气味混杂所产生的难闻空气。•男性喷古龙水时，也应该注意同样的原则。•此外，喷香水的时候，千万注意不要让香水味和脸上擦的化妆品的香味，或者发胶的香味混杂在一起。•因此，当你决定要喷香水时，就连除汗剂或香皂，都应该事先选择没有香味的比较好。•男士香水怎样选购与使用？•抽烟的男人最好不要用香水。2、男人用香切忌太浓、太多。3、女人用男人的香水叫有个性，但男人不能用女人的香水，尤其是那种甜甜的香型，最不适合用于男人。4、搽香水的男人一定不能光着脚穿凉鞋。5、用香水的男人切忌用太多的发油或香喷喷的发胶、摩丝，否则身上的香水味道和头上的发油味道混在一起，“俗气”难挡。6、满面灰尘的男人最好不要“补香”，还是保持“原味”好一些。•男士香水一般只有两种浓度，EDT(EaudeToilette，淡香水，浓度5-10%)和EDC(EaudeCologne，古龙水，浓度2-5%)两种，一般来说EDT能留香三个小时以上，更适合秋冬季使用，而EDC的留香时间在一到两个小时，更适合夏季。•女士香水怎样选购与使用？香水购买与正确的使用方法如何正确使用香水•点、线、面•七点法•喷雾法•香精以点擦式或小范围喷洒与脉搏跳动处，男士用的淡香水和古龙水没有这个限制，你尽可以把它喷在任何你想喷的地方，除了头发和浅色衣物以外。•香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服肥纤维，所以可以很自由的喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。服饰•男士穿着礼仪有哪些？•衬衫礼仪。•西服礼仪•西装扣子礼仪。•领带礼仪。•穿鞋礼仪•帽子礼仪•袜子礼仪。正式商务礼仪•正式的商务礼仪中，男士必须着西装、衬衣并打领带。•西服一定要笔挺，颜色以藏青、深蓝、灰色和米色为主，不要穿白色、红色、黑色（正式晚宴可穿黑西装）和绿色的西服。•新西装袖口的标签要拆掉。衬衫礼仪•长袖衬衫礼仪。只要是正式的国际场合，绅士们一定会穿上长袖的衬衫，以表隆重与尊重。而男士们在西装里也要穿着长袖衬衫才好，短袖衬衫只适宜非正式场合穿着。•衬衣要干净、整齐，尽量不要穿带有明花、明格的衬衣，最好穿质地较好的长袖衬衣。•浅颜色衬衣不要太薄。•袖口、领口要干净、平整。•袖口要系好，袖子应比西装的袖子长出1公分，并能盖住手背。•不要穿太旧、起泡或起球的衬衣。西装扣子礼仪•“坐时解扣、站时系扣”是男士基本的西装礼仪。扣扣子时，若西装只有一颗扣子，请直接扣好；单排两颗扣的西装，只扣上面那一颗扣子就行；如果是单排三颗扣的西装，可以只扣中间那一颗扣子，也可以扣上面的第一颗与第二颗扣子；若是双排扣西装，扣上与“内扣”对应的外扣即可。领带礼仪•领带的颜色不要浅于衬衣，尤其不要黑衬衣打白领带。•不要带怪异的领带（如：皮的、珍珠的）。•除本公司统一配置领带外（不提倡），最好不要带印有其他公司名称的领带。•领带长度以碰到皮带头为宜，过长或过短的领带都会贻笑大方。•穿毛衣或马甲时，领带应放在毛衣、马甲的里面即贴住衬衣。•领带的图案与颜色除了搭配西装之外，还要考虑到出席的场合；严谨的商务场合避免图案过于花哨的领带，丧礼则宜系黑、深灰、蓝黑色领带。穿鞋礼仪•在必须穿着西装的场合，皮鞋则是唯一的选择。•皮鞋可以选择系鞋带的款式，也可以选择没有鞋带的款式。•请选购真皮材质皮鞋，因为真皮才能显现质感。•颜色方面应选择纯黑色或深咖啡色，请避免双色皮鞋，并且鞋面上不要有明显的金属饰品。•选错皮鞋会使整体形象显得流气或土气。帽子、袜子礼仪•商务工作不可戴帽子、围巾。•男士请避免西装搭配运动袜或白袜，或者在高尔夫球场上穿着上班黑袜。至于正式场合穿着西装时，请让袜子搭配鞋子的颜色，即黑色鞋配黑色袜子、咖啡色鞋子配咖啡色袜子。男士的穿着不能露出哪些地方？•穿着要“包”是专业男士们穿着的大原则。•男人专业穿着的“裸露允许度”是很低的，包括穿着短袖服装时手臂的裸露、袜子太短时腿毛的裸露都会影响到一位男士的庄重度与品位。•不露鼻毛与胸毛、不露胸部隐约两点、不露刺青、不露衬衫口袋里的凌乱物品、不露项链、不露宗教相关物品如护身符等，都是职场男士应遵守的准则。形象自我检视表•1.头发短、整齐而干净•2.记住刮胡子，鼻毛也不可忽视•3.指甲短、整齐、干净•4.注意中心点:领子要挺；领带系正，正好碰到皮带头•5.正式场合不可穿短袖衬衫，西装内只穿长袖衬衫•6.检查衬衫衣领与袖子是否有磨损、起毛球或脏污•7.检查扣子是否坏损或已脱落•8.长裤裤褶烫挺，并且膝盖处没有变形•9.长裤要够长，碰到鞋面•10.鞋子要光亮，鞋底和鞋跟要完整•11.袜子要够长，腿毛不可露出，正式场合中袜子要与鞋子同色•12.皮带不可太旧或太过磨损，另一端要别在皮带环里•13.腰带处不吊挂钥匙，口袋不塞到鼓起•14.在室内不要戴有色眼镜，以给人坦诚相见的好印象•15.随身携带干净的棉或麻纱手帕，勿用纸巾•16.身上没有异味，香水用量越少越好服饰•女士穿着礼仪有哪些？•服装礼仪。•裙子、裤子礼仪。•穿鞋礼仪。•帽子礼仪。•袜子礼仪。•提包礼仪服装礼仪•女士应以职业装为主。•穿套装时上衣不要脱掉。•商务场合不要穿着无袖的上衣。•切忌袒胸露背、透亮、领口过低、过于怪异或是露脐。•三不露原则：一是膝盖十厘米之上不露，二是不露整只手臂，三是不袒胸露背。•即使裸露也要注意礼仪。像穿无袖服装时要记住清除腋毛，穿短裙要穿丝袜，穿低领服装时不要露出胸线与胸罩。裙子、裤子礼仪•不要穿超短裙、牛仔裙或带穗的休闲裙。•裙子长度，不要短于膝盖二十厘米以上。•裤子要整齐，顺溜。•不要穿过瘦的裤子，也不要穿吊脚裤或是三五裤。穿鞋礼仪•鞋子应与服装相配。•不要穿露脚趾的鞋。•尽量不要穿凉鞋上班或是去商务场合。•颜色不要过于鲜艳，鞋跟不要太高或太细或有破损，鞋面要干净，装饰物不宜过多。•无鞋跟会使女士缺少女人味。•包鞋：不管你属于何种行业，中性色包鞋都是最安全的选择。帽子、袜子礼仪•帽子：女士在商务场合也不应戴帽子，晚宴除外。•必须穿袜子。•高筒袜的上端应被裙子盖住。•袜子质地、颜色与裙子、鞋的颜色要相配。•不要穿带花的、白色、红色或其他鲜艳颜色的袜子。•长筒袜不能有破损。丝袜的选购与使用•丝袜的质地尼龙丝袜天鹅绒丝袜包芯丝袜莱卡（Lycra）丝袜特达（Tactel）丝袜•丝袜的价格与质量不是完全正比的关系丝袜的损破与它的质地有关选购丝袜要首先考虑簿或厚度、舒适程度、然后是颜色和款式。•包芯丝袜是最佳的选择。•在性价比方便最好选择含有15%左右的氨纶的包芯丝袜，因为太低氨纶含量容易损破，太高氨纶含量又比较贵。•一般比较规范的包芯丝袜产品，应该是越簿的丝袜的氨纶含量就越高，相反较厚的丝袜则含有棉纶的成分比较高。提包礼仪•女士用的提包不一定是皮包，但必须质地好，庄重并与服装相配。•不能拎纸袋或塑料袋。•不能背双肩背包，更不要只拿一个化妆包。专业的形象礼仪，随时随地散发专业的魅力•专业＝说得专业＋表现得专业＋外表看起来专业谢谢