学生体质健康发展趋势及影响因素分析

附件2论文编号A第十届省中学生运动会科学论文报告会论文申报书论文名称：学生体质健康发展趋势及影响因素分析所属类别：C作者姓名：张忠春工作单位：深圳松岗中学所属区：深圳宝安区一、参评承诺与论文使用授权（一）本人自愿参与广东省第十届中学生运动会科学论文报告会，认可所填写的《广东省第十届中学生运动会科学论文报告会申报书》（以下简称《申报书》）为有约束力的协议，并承诺对所填写的《申报书》涉及的各项内容真实性负责，所提交参评的论文没有知识产权之争。同意中运会科报会筹委会有权使用《申报书》所有数据和资料，并对以下约定信守承诺：1.遵守相关法律法规。遵守我国《著作权法》和《专利法》等相关法律法规；遵守我国政府签署加入的相关国际知识产权规定。2.恪守学术道德。参评论文不存在以任何方式抄袭、剽窃或侵吞他人学术成果，伪注、伪造、篡改文献和数据等学术不端行为。论文真实，没有在任何正式期刊发表。3.尊重他人的知识贡献。凡引用他人的观点、方案、资料、数据等，无论是否发表，或是纸质或电子版，均加以注释。凡转引用文献资料，均如实说明。4.维护学术尊严。保持学者尊严，增强公共服务意识，维护社会公共利益，不以论文获奖名义牟取不当利益。（二）本人完全了解关于论文报告会的有关管理规定，完全意识到本声明的法律后果由本人承担。特授权中运会科报会筹委会有权保留并向国家有关部门或机构报送论文的原件、复印件、摘要和电子版；有权公布论文的全部或部分内容，同意以影印、缩印、扫描、出版等形式复制、保存、汇编论文；允许论文被公众查阅。二、论文作者信息论文名称学生体质健康发展趋势及影响因素分析学科分类C第一作者姓名张忠春性别男民族汉年龄32职务医师职称初级研究专长学生体质健康最后学历本科最后学位学士学位工作单位深圳松岗中学电子邮箱[e-mail]通讯地址深圳宝安区松岗中学邮政编码518105联系电话手机[phone]办公电话27538959其他作者姓名学生体质健康发展趋势及影响因素分析张忠春深圳市松岗中学[摘要]社会进步，人们生活水平明显提高了，但是全国中小学生体质近年来不断下降已被社会公认。根据教育部对我国７岁至２２岁城乡男女学生进行的体质健康监测显示，学生体质继续呈下降趋势，有的地区学生身体素质甚至已经降到了２０年来的最低水平。造成中小学生体质下降的原因是多方面的，有社会的、学校的、家长的、体育的，还有学生自身的。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出，广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家的希望。“少年智则国智，少年强则国强”，梁启超的话仍在我们耳边荡漾。本文根据我校体检数据结果进行统计分析，发现我校中学生体质健康发展趋势，并对可能影响因素进行了详细全面的调查，建设性地提出一些对策、措施，对增强学生体质，促进学生健康发展提供帮助。学生体质健康发展趋势及影响因素分析1.研究目的近年来，我国学生体质健康调查结果显示,学生部分体能指标呈不断下降趋势,反映心肺功能的学生肺活量继续下降，而超重及肥胖的学生明显增多，学生的视力不良检出率稳居高水平，2007年5月7日,中共中央国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,本文通过对我校学生体质现状的调查和分析,发现学生体质健康存在的主要问题及其原因,并针对主要问题和原因提出意见和建议,为我校教育的决策提供理论依据和参考意见。2.研究方法2.1文献资料法在分析研究中,查阅了我国最近的几次学生体质健康调查结果和国民体质监测报告的相关数据,搜集了包括国家体育总局网站、教育部网站等多家网站上关于学生体质健康的有关知识和数据。2.2比较分析法对我校不同年份学生体质的数据进行比较分析,力求找到其中的问题及其背后的原因。2.3问卷调查法从学生的生活状况、在校情况、校外情况、学习负担及体育锻炼状况五方面进行学生问卷调查。3.结果与分析3.1我校学生体检数据对比分析我校三年体检数据对比体检项目时间身高体重营养不良（%）肥胖（%）视力不良（%）贫血（%）上等人数（%）下等人数（%）上等人数（%）下等人数（%）20071113.6522.423.815.129.582.51.7520097.9710.0212.971.893.5810.4082.719.38201118.126.7232.392.574.0211.8681.8515.043.1.1学生身高上等人数占比率从2007年11%上升到2011年的18.12%，基本呈上升趋势；学生身高下等人数占比率从2007年的13.65%下降到2011年6.72%，呈逐年下降趋势，因此可以推测我校中学生平均身高将呈逐年上升趋势。3.1.2学生体重上等人数占比率从2007的22.42%上升到2011年的32.39%，基本呈上升趋势，且上升速度较快；学生身高下等人数占比率从2007年的3.81%下降到2011年的2.57%，波动不大，且维持在正常水平。3.1.3学生营养不良患病率在2007年、2009年、2011年三年中相差不大，平均为4.24%，说明学生营养不良患病率基本稳定，在正常水平之间。3.1.4学生肥胖患病率从2007年的9.5%上升到2011年的11.86%，呈逐年缓慢上升趋势，与学生体重上等人数占比率的上升趋势形成对照，说明我校肥胖学生越来越多，占比率也超过了正常水平。3.1.5学生患视力不良人数占比率每年都相差不大，但是都维持在80%以上的高水平。3.1.6贫血人数从2007年的1.75%上升到2011年的15.04，呈逐年上升趋势，且上升趋势速度较快，进一步查阅体检数据，每年女生贫血人数差不多比男生贫血人数多了将近一半。3.2学生体质健康发展趋势3.2.1我校学生身高体重呈逐年上升趋势，且学生上等身高体重占比率已经维持在一个合理的水平。3.2.2学生肥胖患病率呈逐年上升趋势，而且目前已经维持在一个较高水平，成为影响学生体质健康的一个重要因素。3.2.3学生贫血患病率呈逐年上升趋势，上升速度和幅度都较大，且女生患病人数远超男生人数。3.2.4学生视力不良人数占比率每年都维持在高位水平。3.3影响学生体质健康因素分析通过对我校学生学习生活习惯、教学环境、社会环境等各方面进行详细全面的调查后，主要影响学生体质健康因素如下：3.3.1老师、家长、学生重智轻体的观念忽视了学生体质健康。近年来，学校教育一直受到升学考试的影响，各级各类学校的领导和教师为了争取好成绩，把分数作为教学的核心，到了高中，体育教学就差不多放在了若有若无的位置之上。加之学生从小在家长重智轻体的影响下，只有考上大学才能有辉煌的前程。家长认为子女的体质健康只要平时注重增加营养，参加体育锻炼用处并不大。由于缺乏对于体质健康的正确认识，严重影响了学生体质的提高。3.3.2中学生课余时间相对较少，体育锻炼时间不足，影响体质健康的提高。至今，所有的学校仍然是应试教育，以提高升学率为唯一追求，并以此衡量学校的教育质量和教师的工作成绩。普遍学生学习任务较重，再加上学习竞争激烈，学习压力较大，还有一部分学生参加了补习班，因此除了只能在学校参加一些体育课或活动课规定内容的锻炼外，很少有时间再参加一些课余体育锻炼，只能在完成所有学习任务后才会有极少时间安排锻炼活动。这样学生缺乏体育锻炼，阻碍了学生体质的提高，影响体质健康的发展。3.3.3随着我国的经济发展和食物供应丰富，人们对食物能量的基本要求满足之后，膳食模式发生了很大变化，高蛋白、高脂肪食物的消费大增，能量的总摄入量往往超过能量的消耗。很多城市尤其在大城市的青少年摄入富含高能量的动物蛋白和脂肪增多，而谷物食物减少，富含膳食纤维和微量元素的新鲜蔬菜和水果的摄入量偏低。已有研究证明富含脂肪多而其他营养素密度低的膳食，引起肥胖的可能性最大。而我国很多家庭都只生一个孩子，父母把更多的心血都倾入到孩子身上，给孩子更多的零花钱，这些孩子大多数用来买碳水化合物饮料、洋快餐、油炸食品等。目前中学生学业普遍较重、课外作业较多而无暇进行室外运动，以致导致了体育锻炼不足。这些都是引起学生肥胖率逐年升高的重要原因，并且远超警戒线。3.3.4不良的生活饮食习惯造成贫血发病率剧增。现在中学生肠道蛔虫发病率几乎没有，因此引起贫血高发的原因主要来自不良的生活习惯，如不吃早餐，过多吃碳水化合物饮料或油炸食品比如方便面，还有一部分女孩子过度减肥，这也是导致女生贫血人数比男生过多的一个重要原因。3.3.5近视患病率居高不下也是多种因素共同造成的。不良的用眼习惯，玩电脑、玩游戏时间过长，睡眠不足，学习任务重，整天呆在室内看书做作业，而户外活动相对过少，共同造成学生患近视率越来越多，近视的程度也越来越高。4.结论与建议青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期,青少年的体质健康水平不仅关系到个人的健康成长,而且还关系到我国人才培养的质量，关系到整个民族繁荣昌盛。党的十七大提出,把提高全民族的健康素质和思想道德素质、科学文化素质作为全面建设小康社会的重要目标。树立“健康第一”的指导思想，切实加强青少年体质的提升,是以人为本、促进人的全面发展的内在要求,对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌有着重要意义。面对近二十年来我国青少年学生体质健康水平持续下降的现象,全社会要引起高度重视,树立科学的教育观、人才观和健康观,针对引起学生体质健康下降的各种原因,采取积极措施改变现状,坚持不懈地推动青少年体质的改善,不断提高青少年乃至全民族的健康素质。4.1减轻学生学习压力，减少学生过重的课业负担。我国素质教育的目标是要提高国民的素质，要让学生德、智、体、美、劳全面发展，要让学生主动发展。但现实的中小学教育仍是重智育轻体育，分数的价值高于人的价值，升学的目标取代了人和社会发展的目标。学生被学这学那压得喘不过气来，连自主支配的时间都没有，哪里能够“生动、活泼、主动地发展个性”，他们明天长大后是否能有健康的身体去参与国际国内激烈的竞争实在令人担忧！因此，真正为中小学学生“减负”，维护他们的身心健康刻不容缓，让学生有更多自由的时间参加体育锻炼，真正把时间还给学生、把快乐还给学生、把健康还给学生。4.2认真落实学生校内外体育锻炼活动。中小学体育工作者在体育教育活动中，应坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生终生体育意识为核心，大力推进课堂教学改革，充分运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲。要大力推进课外活动的开展，积极实施“中小学生课外活动一小时阳光工程”，让学生在校内的体育活动时间能真正落实并起到应有的作用，通过丰富多彩的活动激发学生内在的体育运动兴趣，教会他们在现有条件下简便易行的健身方法，使其逐渐形成自主锻炼的意识和习惯，具有自主锻炼的能力。4.3改变家长的教养态度和方式。可以面向本校学生的家长开办各种形式家长会，给家长讲科学的教育观、人才观，讲解儿童少年身心发展的规律、特点和应对措施，提高家长的教育艺术，也提供家长与学校、家长与家长沟通和交流的机会，避免家长只重孩子的分数、忽视孩子的全面发展、盲目给孩子施加压力，造成孩子间的恶性竞争，损害孩子的身心健康。4.4培养学生良好的生活习惯。定时定量吃好三餐。关键要吃好早餐，以鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂等。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良蛋白质。饮水要充足，青少年每天至少要饮用8杯水大约2000ml，以保证身体的需要。多吃蔬菜水果，适当吃些坚果，如花生、核桃、葵花子等。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。女孩子不要去刻意减肥，要多加强体育运动。4.5养成正确的用眼习惯。读写姿势要端正，纠正歪头斜眼看书写字、躺着看书、走路看书、在车上看书和在昏暗光线下看书的不良习惯；节制看电视和玩电脑游戏；坚持定时休息和望远，做好眼保健操，每次连续用眼时间不可过长，一般至少每隔30-40分钟应做短暂休息，放松大脑和眼睛。4.6针对学生体质健康方面存在的问题开展学