心理咨询案例对话

心理咨询案例对话【篇一：心理咨询案例对话】点击数：更新时间：2013-9-269:45:28★★★（求助者与咨询师已经有了良好的关系）你今天讲什么问题？最近觉得很累，很不想动再多说一点，让我更清楚你的问题。最近因为功课压力大，工作压力也大，不知到该怎么办。你刚刚提到你有功课压力还有工作压力，不知道你先谈功课压力还是先谈工作压力。我想先谈功课压力，因为考试快到了，我念书时却多数不专心。多说说念书不专心的事情。我上课很专心，但是好像理解能力不好，就是理解没办法发挥出来，然后记忆力又很差，所以回到家就忘光了，虽然你上课很专心，可是因为理解能力和记忆力比较差，所以上课的内容很难记住，所以觉得很懊恼是吗？是的。挺起来你的问题似乎跟不专心无关，而是跟记忆力，理解力有关是不是这样？应该是跟记忆性差有关，其实我是很喜欢上课的。只是我不喜欢考试的压力。我还是不清楚你的关系，你的记忆力差跟你的考试压力有什么关系呢？当然有关系，我很喜欢上课，可是我不喜欢记东西。什么原因叫你不愿意记东西呢？不晓得我这样说你看对不对啊？你的问题是因为你的记忆力差，偏偏考试时需要记东西，所以就造成考试压力，你想知道是什么员应造成你的考试压力，我这样说对不对？对对对，譬如说虽然我很喜欢上语文课，但是我不理解老师为什么要我们记那些很死的东西，尤其是要考问答题的时候，那些东西都是需要死记硬背，这种考试方式要我很不喜欢。又譬如上计算机的时候，微积分的一些东西我都懂，我不懂，我就觉得很烦。碰到需要死记硬背或者需要理解的东西，你就很头疼，是这样吗？？对，就是这样！还有就是考试时我要强迫自己去读，去背。可是考试以后我就忘了。说实在的念了一年也没有学到什么！我把我们刚刚谈的内容做个整理，看看我的理解是不是正确，你的问题跟考试压力有关，而考试压力又和你的记忆力和理解力有关，例如要考试时要你死背教材，让你使用理解力都会造成你的压力。说真的，我花了一年的时间上课，考试，就没有学到什么，也没有吸收到什么，就这样上课，然后考试。考完试后就忘光光，即使没有考试，我还是学完就忘，所以我常常在想为什么我要念书，也许就为了那张文凭。为了文凭让你变的很辛苦对，那么怎么办呢？这个问题似乎让你很苦恼？是。我不知道我该怎么办。你是说如何提高你的记忆能力和理解能力对。因为没有考试的话，我上课上的很快乐，不过忘的也很快。因为我根本不喜欢用脑。你根本不喜欢用脑？对啊，让我记东西，或者记事情都会让我很累让你记东西，或者记事情都会让你很辛苦，这样看来和你不喜欢用脑似乎有关。我不知道，我真的不知道。（答题阶段）我们从另一个角度开始分析，看看能不能对你有所帮助，告诉我你上课的情形。上课状态都很好啊或许可以这样说，谈谈你上课不想用脑的经验我也不知道，或许不想用脑跟我的年纪大有关，因为上课时我无法将这些概念联系起来，就像上中级会计的时候，因为我以前都没有学过，老师讲解时我的确懂，可是每次下了课之后我就都全忘了。再加上自己本身的基础不好，又不想，譬如说，老师让我找一些很重要的资料，可是我都不想去找，这样怎么说，我不知道该如何说，就譬如说上微积分的时候，老师让我套用以前的公式，试试看时，那些公式我都忘了，连最基础的公式我都忘了，不过因为我不想去翻书，当然就算不出来。所以说上课时很有趣，可是算不出来时，就会觉得很烦，也会忘的很快。你除了上课不愿意用脑外，似乎学习也时蛮被动的。例如：找一些很重要的资料或是翻书时，你都不想做是的，就是不想去翻资料，就像你说的那样，我很被动，即使不会，我也不想去问，因为我也不知道怎么去问，可能是我的表达能力比较不好吧。这样说来，你的问题除了不用脑外，似乎和被动也有关。应该是吧，其实我也不专心我还是不清楚，不用脑和不专心有什么关系。案例心理咨询技能训练参考案例咨询过程范例求助者简介求助者三十二岁，男性，公司职师，一边工作一边学习，因为学业问题求助。（本次咨询为该主题的第一次咨询，在这之前，求助者与咨询师已有良好的关系）咨询过程咨询师1：你今天想解决什么问题？【开放式提问】求助者1：最近觉得很累，很不想动。咨询师2：再多说一点，让我更清楚你的问题。【具体化技术】求助者2：最近因为功课压力大，工作压力也大，不知道该怎么办？。咨询师3：你刚刚提到你有功课压力的问题，也有工作压力的问题，不知道你想先谈功课压力，还是先谈工作压力?【多重选择性问题】求助者3：我想先谈功课压力，因为考试快到了，我念书时却依然不专心。咨询师4：多说说念书不专心的事。【讨论是，具体化还是重复技术】求助者4：上课时我是很专心，不过好像我的理解能力┉就是能力每办法发挥出来。然后记忆力又很差，所以回到家就忘光了。咨询师5：虽然你上课很专心，可是因为理解力与记忆力差，无法记得上课的内容，所以觉得很懊恼。【内容与情感反应】求助者5：对。咨询师6：听起来你的问题似乎跟不专心无关，而是跟理解力、记忆力有关，是不是这样？【封闭式式提问】求助者6：应该是跟记性差有关。其实我是满喜欢上课的，只是我不喜欢考试的压力。咨询师7：我还是不清楚你的问题，你的记忆力差跟考试压力有什么关系？（具体化技术）求助者7：当然有关系，我很喜欢上课，可是我不喜欢记东西（哈哈大笑）。咨询师8：什么原因让你不想记东西？（具体化技术）求助者8：不晓得。咨询师9：我这样说你看对不对。你的问题是因为你记忆力差，偏偏考试时须要记东西，所以就造成考试压力。你想知道什么原因让你不想记东西，我这样说对不对？【内容反应，中的反馈】求助者9：对对！譬如说，虽让我很喜欢上语文课，可是我不懂为什么老师要记那些很死的东西。尤其是考问答题时，那些东西都需要死背，这种考试方式让我很不喜欢。又譬如上微积分的时候，老师讲的东西我都不懂，这样子上起课来我就觉得很烦。咨询师10：碰到需要死记硬背，或是需要理解的科目，就让你很头痛。【内容反应】求助者10：对！就是这样。还有，考试时，我需要强迫自己去念、去记，可是考完试后，就全部忘记。说实在的，念了一年也没有学到什么。咨询师11：我把我们刚刚谈的内容，做个整理，看看我对你的了解是否正确。你的问题似乎跟考试压力有关，而考试压力似乎跟你的记忆力差、理解力差有关，例如要考试时，要你死背教材、要你使用理解力、都会造成你的压力。【参与性概述】求助者11：说真的，我花了一年的时间上课、念书，却没学到什么东西，也没有吸收到什么。就这样，上完课，然后考试，考完试后就忘光光。即使平常没有考试的时候，我还是会看完后就忘了。所以我常常在想，为什么我要念书，答案就是为了那张文凭。咨询师12：为了文凭，让你念得好辛苦。【情感反应技术】求助者12：对。那要怎么办？咨询师13：这个问题似乎让你好苦恼。【情感反应技术】求助者13：是。我不知道该怎么办。咨询师14：你是说，如何提高你的记忆力与理解力？【封闭式提问】求助者14：对！如果没有考试的话，我会上课上得很快乐，不过忘得也很快，因为我根本不喜欢用脑。咨询师15：你根本不喜欢用脑。（【重复性技术】求助者15：对啊！要我记东西或记事情，都会让我觉得好累。咨询师16：要你记东西或事情，会让你觉得好辛苦。【内容反应】这样听起来，你的问题似乎跟你不想用脑的心态比较有关。【内容表达】求助者16：我不知道，我真的不知道。咨询师17：我们从另一个角度来探讨，看看能不能对你的问题有帮助。告诉我，你上课的情形？【开放式问题】求助者17：上课状况都很好啊！咨询师18：或许可以这样说，谈谈你上课不想用脑的经验。【开放式问题】求助者18：我也不清楚。或许不想用脑跟我的年纪大有关，因为上课时，我无法将一些概念联贯起来。就像上中级会计的时候，因为我以前都没有学过，老师上课讲解时，我的确懂，可是每次下了课之后，我就都忘记了。再加上自己本身的基础不好，又不想……譬如说，老师要我们找一些很重要的资料，可是我都不想去找。这要怎么说，我不知道该如何说，就譬如，上微积分时，老师要我们套用以前学过的公式试试看时，那些公式我都忘了，连最基础的公式我都忘了，不过，因为我不想再去翻书，当然就算不出来。所以说，上课时很有趣，可是算不出来时，就会觉得很烦，也忘得很快。咨询师19：你除了上课不想用脑外，似乎在学习上也满被动的，例如要你去找重要的资料，或是翻书去找公式，你都不想动手去做。【内容反应】求助者19：对！就是不想去翻以前的资料，就像你说的我很被动。即使上课时，我有问题，我也不想去问，因为我也不知道怎么去问，可能是我的表达能力比较不好吧。咨询师20：这样说来，你的问题除了不用脑外，似乎跟被动也有关。【内容反应】求助者20：应该是吧！其实，我也不专心。咨询师21：我还是不清楚，不用脑跟不专心又有什么关系？（具体化技术）求助者21：譬如说，每一次考试时，我拿起书来看，我没有办法说……很专心去看。我想专心去念，可是我就是没有办法专心去念。譬如，念语文时，我没有办法专心念语文，我会一下子翻微积分，一下子翻中级会计，就是没办法很专心把今天要考的科目念完后，再去翻别的科目。求助者22：对就是这样。咨询师23：这跟不用脑、被动又有何关联？给我一个你印象最深刻的经验。【开放式问题）求助者23：每一科都有这种情形，都有这种情形。咨询师24：告诉我你印象最深刻的经验。（具体化技术）求助者24：我念每一科时都这样，都有这种现象。咨询师25：似乎很难想到比较特殊的经验。（讨论【情感反映技术】）不过，我还是希望你能告诉我你印象最深刻的经验。（具体化技术）求助者25：譬如我在算微积分的时候，我算一算，算到一半，我的脑中就会想到语文的什么东西，中级会计的什么东西，反正就会有很多东西在我的脑中塞。就是没有办法很专心一直算微积分。咨询师26：就是念这科，想那科。【内容反应技术】求助者26：对。而且我每次花最多时间念的科目，就会考得最差。咨询师27：你花最多时间念的科目竟然考最差，所以你对自己有一点失望。【讨论】求助者27：不是有一点，是很大点，所以这样让我更不想花长的时间去念。可是，每次考完后，我都会很后悔。我骂自己，其实我有很多时间可以念，可是我却不想花多一些时间念，而且考试卷的题目不会很难，我都没有读到。咨询师28：我不太理解你刚刚说的话。你说你花最多时间念的科目，却考得最差。可是你又提到，考完后你都会后悔没有花更多的时间去念。这似乎有些矛盾。（【面质技术）】求助者28：就像我花很多时间念中级会计，可是题目一发下来，却发现我都不会写。然后，所有科目考完后，我就后悔自己考不好是因为没有花很多时间准备考试的关系。我把它归因为我的理解能力差，也就是说，如果考试题目是照课本抄的话，或许我还会写。可是题目稍微改一下，我就不会。我想可能是我念书时，不想去理解的关系。咨询师29：因为你没有花多一点理解课本内容，所以只要题目变化一下，你就不会写，所以你后悔没有花脑筋去理解。【讨论】求助者29：的确没有花脑筋去理解，只是想说用背的、用背的就可以了。咨询师30：用背的就可以了。（重复性技术）求助者30：对。以前念书时就这样。尤其是看到一本很厚的书，里面又有密密麻麻的字时，我就很不想去看。咨询师31：如果你看到该念的书很厚或是书里的字很多时，就会让你觉得很烦。听起来你的问题不是记忆力差或是理解力差，而是你不想去花脑筋去想、去念。求助者31：应该记忆力也差，说实在的。因为每次老师讲解的时候我都听得懂，可是隔了一天后我再去读的时候，就完全不懂了！咨询师32：听起来你的记忆力让你很失望。求助者32：对！我也不知道为什么会这样。其实我一直在考虑，如果我不上班的话，我的状况会不会比较好。我上班上得不是很舒服，而且满有压力的。咨询师33：上班的压力似乎让你的学习问题更严重。求助者33：没错，所以我一直在考虑，没有上班的话，我的问题或许不会这样严重。咨询师34：如果你没有上班的话，就可以在上完课后马上复习，你的学习压力就可以减轻。求助者34：（微笑）其实，没上班的话，我也不会那么认真隔天就复习。就是说，我上完课一个礼拜后，才会想说把书拿出来看，看看自己记得不记得。咨询师35：你刚刚说得我不是很清楚。我想弄清楚的是，通常你在上完课后，隔多久时间之后，会