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端州区青少年宫2012年下半年气质礼仪训练班教材第一课一、语言知识修炼（1）口头表达--自我介绍学会向别人介绍自己，展示自己，并认识新同学。（可以介绍自己的名字、年龄、年级、兴趣、特长等。）（例：我的名字叫XX，我今年？岁了，读？年级，我喜欢？，我最擅长？，因为我觉得……）（2）分辨读音（z、zh和c、ch和s、sh）z：自尊（zizun）罪责（zuize）在座（zaizuo）zh:政治（zhengzhi）忠贞（zhongzhen）住宅（zhuzhai）c：猜测（caice）粗糙（cuocao）苍翠（cangcui）ch:穿插（chuaicha）出产（chuchan）车床（chechuang）s:松散（songsan）琐碎（suosui）思索（sisuo）sh:神圣（shensheng）史诗（shishi舒适（shushi）(3)齐齐猜灯谜（悄悄提示：都是水果喔）a.黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。()b.不是葱不是蒜，一层一层裹紫缎。说葱长得矮，是蒜不分瓣。()c.生根不落地，有叶不开花。市场有得卖，园里不种它。()d.一个黄妈妈，一生手段辣。老来越厉害，小孩最怕它。()二、形体修炼--站有站相，坐有坐相在升旗仪式、接受奖品、上台发言、主持节目等不同场合，站姿和坐姿都不同。站姿（头要正，眼睛平视前方，下巴微微往里收，双肩舒展，身体挺直舒展，手臂自然下垂，要上台时女生丁字步，男生V字步。）坐姿（身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。）三、文明礼仪必修课--培养好性格、好品质黄香温席黄香小时候，家中条件十分艰苦。在他9岁时，母亲就不幸去世了。黄香非常悲痛。他本就是个非常孝敬父母的孩子。母亲去世后，他对父亲更加关心、照顾，尽量让父亲少些悲痛。冬夜里，天气特别寒冷，农户家里又没有任何取暖的设备，确实很难入睡。一天，黄香晚上读书时，感到特别冷，捧着书卷的手也冻僵了。他想，这么冷的天，爸爸一定也很冷，他老人家白天干了一天的活，晚上还不能暖暖地睡觉，那怎么行。想到这里，小黄香心里不安起来。为让父亲少挨冷受冻，他放下书本，便悄悄走进父亲的房里，给他铺好被，然后脱了衣服，钻进父亲的被窝里，用自己的体温，温暖了冰冷的被窝。而后，这才招呼父亲睡下。黄香用自己的孝心，温暖了父亲的心。黄香温席的故事，就这样传开了，街坊邻居人人夸奖黄香懂事。想一想：为什么黄香得到邻居的夸奖？黄香有什么品质？他是一个怎样的孩子？他的品质值得我们学习吗？为什么？四、艺术气质修炼--情景剧表演喜羊羊与灰太狼（一）冒充村长的灰太狼村长：孩子们，过来，有新鲜的青草饼干吃啦!（招手叫小羊们过去，懒羊羊先跑过去）懒羊羊：村长，我要先尝尝，哇~，好多好好吃的饼干呀！村长：大家都来尝尝吧！（其他羊跑过来）美羊羊：村长，你也吃一块吧村长：不要，不要啦，谢谢美羊羊啦(奸笑时露出了尖牙）美羊羊：好可怕呀，村长的牙齿和灰太狼的一样喜羊羊：大家快跑呀！灰太狼冒充了村长，大家快跑！村长：小羊们，你们是跑不掉的，我在饼干里下新发明的药水，哈哈哈哈！还珠格格之悲情篇紫薇：小燕子，我挨了这一箭，恐怕活不久了。（虚弱）小燕子：胡说，我们是格格，格格千岁千岁千千岁的，呜呜呜（哭了）金锁：是呀，小姐，你不会有事的，你说过我们要永远在一起的.紫薇：好金锁，好燕子，我们要永远在一起（倒下，晕过去了）尔康：紫薇，你一定要振作，太医马上就来（扭头叫），太医，太医！紫薇：尔康，不要难过，我会因为你的难过而难过的尔康：我不要你难过，也不要你因为我的难过而难过，这样我会更难过的！第二课一、语言知识修炼男女（nannu）褴褛（lanlu）水牛（shuiniu）水流（shuiliu）河南（henan）荷兰（helan）脑子（naozi）老子（laozi）泥巴（niba）篱笆（liba）无奈（wunai）无赖(wulai)（1）十是十，四是四，十四是十四，四十是私事，谁能分得清，快来试一试。（2）板凳宽，扁担长，板凳没有扁担宽，扁担没有板凳长，扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。二、齐齐猜灯谜1.一物长来真奇怪，肚皮下面长口袋，孩子袋里吃和睡，跑得不快跳得快。（打一动物）2.耳朵像蒲扇，身子像小山，鼻子长又长，帮人把活干。（打一动物）3.八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里常把泡沫吐。（打一动物）4.身穿皮刨黄又黄，呼啸一声百兽慌，虽然没率兵和将，威风凛凛山大王。（打一动物）三、形体修炼——走的优雅、手势恰当、表情自然大耳朵图图之健康哥哥的周末图图：那你家住在哪里呢?健康哥哥：我家住在莲花路莲花巷莲花公寓三零二室!小朋友：哇，好多莲花呀!图图:图图家有爸爸，妈妈和小怪，健康哥哥呢?健康哥哥：我就一个人住呀.小美：健康哥哥没有爸爸妈妈吗?小朋友（哭）：妈妈!!!四、文明礼仪必修课—成语故事黄梁美梦出自唐代沈既济的传奇小说《枕中记》该书写的是有位叫卢生的秀才进京赶考途径邯郸，在附近一个村庄住店，遇见道人吕翁。卢生自叹穷困，吕翁就给一个枕头，卢生枕着枕头入睡后，梦到自己娶了一位高贵美丽的妻子，并进京考中了进士，当了宰相，儿子也成了名门贵族，真是子孙满堂，福禄双全，一直活到８０多岁才寿终正寝。可是一梦醒来，店主做的黄米饭还没熟呢！“黄梁美梦”这个成语便由此而生，卢生经过的村从此得名黄梁梦村。现在人们利用这个成语比喻虚幻梦想一场空。五、艺术气质修炼——演唱《同一首歌》第三课一、语言知识修炼——朗读练习（f、h的辨读）废话（feihua）绘画（huihua）防空（fangkong）航空（hangkong）幅度(fudu)弧度（hudu）舅父（jiufu）救护（jiuhu）翻腾（fanteng）欢腾（huanteng）富丽（fuli）互利（huli）星光撒满了所有的童年风雨走遍了世间的角落同样的感受给了我们同样的渴望同样的欢乐给了我们同一首歌阳光下渗透所有的语言春天把友好的故事传说同样的感受给了我们同样的渴望同样的欢乐给了我们同一首歌同一首歌鲜花曾告诉我你怎样走过大地知道你心中的每一个角落甜蜜的梦啊谁都不会错过终于迎来今天的这欢聚时刻水千条山万座我们曾走过每一次相逢和笑脸都彼此铭刻在阳光灿烂欢乐的日子里我们手拉手想说的太多绕口令：金葫芦，银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦……二十三个葫芦，二十四个葫芦……三月三，小三练登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三，出了一身汗，湿了三件衫。小三站在山上又大声喊：“这里离天只有三尺三”。二、形体修炼—言之有“礼”说话是最能体现一个人的气质和修养的。我们说话的时候要言之有理，说的话有内涵，有趣味，更要言之有“礼”，说话的时候举止优雅，大家才会乐意听你说话。1、注视你的听众2、重视和别人的交流3、音量、语速要适中4、发音标准，吐字清晰5、要用礼貌的语言（“请”“谢谢”“不好意思”“对不起”“没关系”）我们中国人说话的时候讲礼貌、尚谦虚是中外闻名的。古代人通常用尊称：令堂、令尊、令爱、令郎、尊夫人……谦辞：家严、家慈、犬子、小女、拙荆、外子……三、文明礼仪必修课——成语故事《一诺千金》秦朝末年，楚国有一个叫季布的人，他这个人个性耿直，而且非常讲信用，只要他答应的事，就一定会努力做到，也因此他受到许多人的称赞，大家都很尊敬他。他曾经在项羽的军中当过将领，而且率兵多次打败刘邦，所以当刘邦建立汉朝，当上皇帝的时候，便下令捉拿季布，并且宣布：凡是抓到季布的人，似黄金千两，藏匿他的人则遭到灭门三族的惩罚。可是，季布为人正直而且时常行侠仗义，所以大家都想保护他。起初季布躲在好友的家中，过了一段时间，捉拿他的风声更紧了，他的朋友就把他的头发剃光，化装成奴隶和几十个家僮一起卖给了鲁国的朱家当劳工。朱家主人很欣赏季布，于是专程去洛阳请刘邦的好朋友汝阴侯滕公向刘邦说情，希望能撤销追杀季布的通缉令，后来刘邦果真赦免了季布，而且还给了他一个官职。有一个和季布同乡、名叫曹邱生的人，他一向喜欢和有权有势的朋友来往，于是就托人写介绍信给季布，希望能和季布认识、交朋友。可是季布一见到他就很反感，根本不想再理会曹邱生，但是他面对季布讨厌的神色，像是没发生什么事的继续说：“您也知道我们都是楚国人，人们常说‘得黄金百，不如得季布一诺’这句话是我到处替您宣扬的结果，可是您为什么总是拒绝见我呢？”季布听完曹邱生的话，非常高兴，顿时改变了态度，而将他当作上宾来招待。一诺千金，就是从这个故事里来的。四、艺术气质修炼--情景剧表演大话西游剧本（搞笑版）第一幕唐僧：为师腹中饥饿，悟空，快去．．化些斋饭来！孙悟空：师父，你不是正在．．减肥吗？（疑惑，不愿意）唐僧：你这猴头儿，少废话，没看见为师已瘦得．．皮包骨了吗？哪还有．．力气去西天取经啊？（生气）孙悟空：好吧，师父，俺老孙这就去．．．。．（无奈）唐僧：你是越来越．．．烦人了，快快快！快去！！（着急）咦，八戒，你看，一位美女．．从那边过来了！（色眯眯的眼神）猪八戒：让我看看！好漂亮啊！（擦口水状）唐僧：阿弥陀佛，罪过，罪过…（双手合掌，闭眼）八戒你又．失态了（羞愧），不过她长得的确．．挺好看，哈哈！（偷笑）（女子飘飘而过）猪八戒：姑娘！姑娘你好!你叫什么名字？你要到哪里去．．．啊．？这条路上的妖怪很多，让我来保护你吧！（害羞）白晶晶：小女子有礼．．了。（斯文）我姓白，名晶晶，我的家在那边，你们过去坐坐．．吧！（请求）第二幕孙悟空：师父，我回来啦！小心啊！这女子是个妖怪．．！呀——妖怪！别跑！．．．（向白晶晶当头一棒打下去）白晶晶：哎呀！救命．．！（倒下）唐僧：悟空…你…你…你怎么可以滥杀无辜．．．．呀？你这猴头儿．．．！乌啊啦吗乌啊啦吗……（念紧箍咒经）猪八戒：猴哥，你怎么把美女给杀了．．．？这…这…我还没有．．．吃饭咧？孙悟空：哎…哎…哎呀！师父，别念了．．．…别念了（双手抱头倒）疼死我啦…疼死我啦！（愤怒、痛苦）第四课一、语言知识修炼“儿化”指的是一个音节中，韵母带上卷舌色彩的一种特殊音变现象，在表示喜爱或亲切等意思或感情时，儿化可以加强表达效果。小孩儿小不点儿大伙儿小皮球儿头发丝儿冰棍儿三轮儿花儿花瓣儿瓜子儿这个小孩儿虽然是个小不点儿，但是他还是爱踢小皮球儿，或者是踩着小三轮儿在街上溜达。大伙儿都很喜欢他，有时候会买冰棍儿，瓜子儿给他吃，他可笑开了花儿。二、健康食谱修炼想要漂亮，首先要学会“吃”，因为“吃”对每个人来说都是一件很重要的事情。好的饮食习惯不仅能让我们变得漂亮，还能让我们一生都保持健康。连线游戏：油糖盐类奶品鱼肉蛋豆类瓜果蔬菜类谷物类青菜米饭鱼红薯馒头苹果橙子胡萝卜白糖听说过“早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐”吗？不吃早餐的可怕后果：没精神：饿着肚子会无精打采，严重的会晕倒变笨：大脑因为营养和能量不足而不能正常工作、发育，久而久之影响记忆力和智力的发展长胖：别以为早餐不吃就可以减肥，如果到了中午因为太饿而吃得更多，结果会更糟。生病：长期不吃早餐，各种胃病就会来找你了。三、文明礼仪必修课——成语故事《守株待兔》宋国有个农夫种着几亩地，他的地头上有一棵大树。一天，他在地里干活，忽然看见一只兔子箭一般地飞奔过来，猛的撞在那棵大树上，一下子把脖子折断了，蹬蹬腿就死了。这个农夫飞快的跑过去，面包面盐猪肉鸡蛋豆腐香蕉牛奶白糖西红柿茄子健康小贴士：早餐最好有水果，课时这些水果是一定不能空腹吃的：西红柿、香蕉、芒果、荔枝、西瓜、柿子、橘子、菠萝把兔子捡起来，高兴地说：“这真是一点劲没费，白捡了个大便宜，回去可以美美地吃上一顿了。”他拎着兔子一边往家走，一边得意地想：“我的运气真好，没准明天还会有兔子跑来，我可不能放过这样的便宜。”第二天，他到地里，也不干活，只守着那棵大树，等着兔子撞过来。结果，等了一天什么也没等到。他却不甘心，从此，天天坐在那棵大树下等着兔子来撞死。他等呀等呀，直等到地里的野草长得比庄稼都高了，连个兔子影也没有再见到。故事告诉我们：不靠自己勤勤恳恳的劳动，而想靠碰好运过日子，是不会有好结果的。我们一定不要做“守株待兔”式的蠢人。比喻抱着侥幸心理妄想不劳而获。四、艺术气质修炼（１）三句半表演——《从此不当小皇帝》在家