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小学科学研修计划下良中心校李晋毅我满怀着欣喜与兴奋的心情参加了2014年“国培计划——置换脱产研修”。三个月的培训过程中，我聆听了专家、教授、主持人的专题讲座，通过与培训老师、专家、同学的深入交流、研讨，使我每天都能感受到思想的巨大冲击，以及在教育教学理念上的提升。作为一名教育者，这些经历令我受益匪浅，感想颇深。为此，制定个人研修和发展计划如下：一、指导思想：通过骨干教师培训，不断提高教师道德修养、自身的专业理论水平和业务能力，以适应现代教育的发展需求，走专业化发展的道路，肩负起到骨干教师的引领作用。二、研修目标：1、通过培训提升我的思想政治与教师职业道德水准，以及专业知识与学术和教育教学能力等方面。2、优化课堂教学和教研活动，提炼自己的教学风格，使自己从学习型教师向专家型教师转变，逐渐提高教学质量和水平。3、潜心课题研究，做课题研究的牵头人，和老师们共同探索教学中的难点问题和创新性问题。三、研修要求：1、不断学习，充实自我加强教改理论学习，不断充实自我。广泛阅读教学方面的书籍和文章，丰富、更新自己的专业知识，不断提高自身素养。2、积极开展教学教研活动，提高业务能力积极参与研修与教研活动，规范和优化课堂教学，做好教学反思，并与同学科教师们坚持相互听课，相互评课，不断总结自己的教学得失，虚心向他们请教，取人之长，补己之短，努力提升自己教学驾驭能力。3、努力提高教育教学科研能力在今后要多开展课题研究，结合理论积极探索教学实践，研讨教学案例，撰写教育教学论文，提升教学研究能力。四、实践方案：第一阶段：撰写个人研修计划。第二阶段：针对学生掌握学科学习策略的需要，结合学法指导案例，帮助学科教师掌握有效的学习指导方法和技能。第三阶段：岗位实践和行动研究。在班级进行岗位实践，进行教学改革，提炼个人教学风格，结合个人教学风格完成教学课题的研究。第四阶段：成果展示。成果展示与培训研修总结。我将切实按照计划部署，积极开展教学研究促进课程目标的全面实施。根在以后的工作中据自己所教学生和学科的实际情况，努力学习，奋发进取，教好书，育好人，发挥骨干教师的专业引领作用，努力提高我校科学教学的整体水平。