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腰椎间盘突出症的功能锻炼和健康教育腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力腰椎间盘突出症目前，腰椎间盘突出症的治疗方法分为手术治疗和非手术治疗。其中，手术治疗以最小的创伤达到足够的显露，仔细彻底地去除病变组织，达到治疗目的，在医院平时治疗中以手术治疗为主治疗方法23腰背肌锻炼直腿抬高练习1术后锻炼四肢关节运动四肢关节运动直腿抬高练习术后进行股四头肌的舒缩活动和直腿抬高练习，每分钟2次，抬放时间相等，逐渐增加抬腿幅度腰背肌练习三点支撑法+飞燕式五点支撑法+飞燕式四点支撑法+飞燕式术后7天开始，先用飞燕式，然后五点支撑法，1-2周后改为三点支撑法，每日3-4次，每次50下，逐渐增加次数谢谢