个人学习状况和行为习惯及其改善

个人学习状况和行为习惯及其改善教学目标：•知识目标：认识学习状况和行为习惯，正确区分良好与不良学习状况和行为习惯及对职业生涯的影响。•能力目标：通过学习，培养良好学习、生活习惯的能力。•情感目标：通过正确理解良好学习、生活习惯的重要性，树立良好的职业道德和行为习惯。《都是习惯惹的祸》•在到ABC广告公司面试的这一天，小富迟到了五分钟，边走边嚼口香糖，并将唐志扔到了地上。小富穿着随意并且没敲门就直接闯入了经理办公室，经理指出其迟到时，小富还不以为意，反驳道：“不就迟到了五分钟吗？”站立歪斜并且不断抖腿的小富被经理再一次质疑其行为，而小富却理直气壮地说：“我一直都是这样的。”小富皱巴巴的简历让经理再一次摇了摇头，虽然小富在校期间的专业成绩非常优秀，也曾在技能竞赛中获过奖，但介于小富的行为习惯，最终经理还是没有选择小富。小富听到结果后，抢过经理手中的简历，转身就离开了经理办公室。•虽然专业成绩非常优秀，但是却因为有一身不良行为习惯，小富最终错失了良机。不良习惯说一说自己有没有类似以上的行为习惯，如果有，想一想这些行为习惯对自己今后的职业生涯会产生什么样的影响？你的日常生活习惯合理吗？安排科学吗？做完下面的测试你就知道答案了。请你在20分钟之内完成试题，根据个人实际情况进行选择。•1你吃午饭习惯于：•A很快吃完B特别慢地吃•C以平常速度吃完，然后休息•2平时有什么休闲方式：•A热衷于社交活动B锻炼身体或参加文娱性活动•C做家务•3如何使用假期：•A喜欢一次性过完B分两次，分别在冬季和夏季•C留着有需要时再用•4用多长时间回家：•A在半小时以内B不超过一小时•C先在外面玩几个小时再回家•5如果有事须提前起床，你会：•A用闹钟定时B让别人叫醒•C自然而然会早起•6早餐你习惯吃：•A馒头和粥B面包和牛奶•C空腹•7近来有什么运动：•A到外面游玩B干过体力活，参加过锻炼•C经常散步•8如果有人来拜访你，你会：•A殷勤款待，认为很值得B纯属浪费C相当反感•9一般几点睡觉：•A按时睡觉B依心情而定•C当天的事都完成后•10怎样过暑假：•A呆在家里休息B干适当的体力活•C经常进行锻炼•11睡醒后的第一件事：•A马上做家务B从容地晨练后再做家务•C喜欢赖床，尽量多躺一会儿•12工作中出现冲突，你会：•A辩论到底B不管不顾C鲜明地表达出观点•13怎样表现自尊心：•A只求结果，不问方式B相信勤奋终会有成绩•C希望获得他人认可•14你每天到单位：•A都在差不多时间到达B误差在半小时内C时间不定•15工作任务很多，但你还是边工作边闲聊：•A每天都这样B偶尔为之C几乎不会•16运动对你来说：•A只看别人做，自己不参与B选做操或打拳C没兴趣•计分标准•1题，选A不得分，选B得10分，选C得30分；•2题，选A得10分，选B得20分，选C得30分；•3题，选A得20分，选B得30分，选C得10分；•4题，选A得30分，选B得10分，选C不得分；•5题，选A得30分，选B得20分，选C不得分；•6题，选A得20分，选B得30分，选C不得分；•7题，不论选A、B或C均得30分；•8、9题，选A得30分，选B或C不得分；•10题，选A不得分，选B得20分，选C得30分；•11题，选A得10分，选B得30分，选C不得分；•12题，选A或B不得分，选C得30分；•13题，选A不得分，选B得30分，选C得10分；•14题，选A不得分，选B得30分，选C得20分；•15题，选A得30分，选B得20分，选C不得分；•16题，选A或C不得分，选B得30分；•测试结果•低于160分：生活习惯差，生活方式不健康。•160～280分：生活习惯正常。•280～400分：生活有规律，生活方式比较健康。•400～480分：生活习惯非常好，生活方式很健康。一、正确面对自己的学习状况和行为习惯我44岁的时候，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒绝，还背负还清200万债。妻子又和我离了婚，我带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。我没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场经验，我唯有勇敢向前，我用了27年把华为带到世界500强，行业世界第一的位置。我不觉得跌倒可怕，可怕的是再也站不起来！----------任正非要敢于面对现实，能正视自己任正非是如何面对他自己的？王小丫——中央著名主持人。当年高考数学仅得20分，她的老师遗憾地说，这孩子完了，毁了。王小丫回想起往事，感慨地说，每个人都有自己的长处，每个人都有，如果你说这个人全身上下都是缺点，没有优点的话，那肯定是你的眼光有问题了，绝对的。要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能从王小丫身上，我们可以得到什么样的启示？科学家提出，人具有多元智能，分别是交流交往智能、身体运动智能、视觉空间智能、音乐节奏智能、言语和语言智能、逻辑和数理智能、自我意识智能、自然观察智能。在解决生产、生活中实际存在的难题时，人的8种智能组合在一起发挥作用，但其中有一种占主导，被称为优势智能。不同的难题需要不同的优势智能及其组合。一、正确面对自己的学习状况和行为习惯1、要敢于面对现实，能正视自己2、要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：”在幼儿园里学到了什么呢?学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；``•东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。幼儿园老师给他们培养的良好生活习惯。提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的?二、在日常学习和生活中养成良好习惯养成良好的学习和生活习惯是提高职业素质的重要途径。结论：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；我最亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！如何培养良好的习惯•1、专业课学习对绝大多同学来说都是零起点，只要从一开始就养成良好的学习习惯，就完全能进入角色。•2、不论专业课还是文化课，都要养成良好的学习习惯。•3、对于想获得成功职业生涯的人来说。仅有良好的学习习惯尚不够，还需要养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌……的习惯。•4、具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者时十分看重的素质。•5、习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。收获列表1.正确面对自己的学习状况和行为习惯（1）要敢于面对现实，能正视自己。（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。2.在日常学习和生活中养成良好习惯总结•习惯就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。正如美国作家杰克.霍吉的《习惯的力量》上说的“我们每天高达90%的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。中国有句名言：“吾日三省吾身”，就是这个意思。所以我们要了解自己的好习惯和坏习惯，并且坚持好习惯，改掉坏习惯。“做习惯的主人，不要做他的奴隶。”让我们用好的行为习惯为自己的职业生涯打下一个良好的基础。你说我说:拥有良好的职业道德和行为习惯，我将怎么做？根据自己存在的不良学习、生活习惯制定一个改正的小计划。课后任务:下课啦，再见！教学反思•本节课在教法方法上，以案例教学法、情景教学法为主，用案例作教学主线贯穿本课知识，精选案例，精心设置问题，步步深入，激趣导学，从不同角度发掘案例的使用价值，通过学习案例让学生掌握教材法律知识。同时，进行多种活动，发挥学生的主体作用，培养学生多方面的能力，在知识教学中渗透品德教育。•整体思路清晰，线索明朗，理论与实际契合度高，课堂教学效果较好。•通过本课教学，发现学生的知识拓展、能力提升和创新方面还有待进一步提高，对学生的主体作用发挥尚需进一步努力。