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附件3佳木斯大学毕业论文(设计)开题报告论文题目：对乒乓球运动员赛前心理训练方法的研究学院：体育学院专业：体育教育学生姓名：李博学号：0706014101指导教师：席兆平职称：教授2011年4月13日开题报告填写要求1．开题报告作为毕业设计（论文）答辩委员会对学生答辩资格审查的依据材料之一。此报告应在指导教师指导下，由学生在毕业设计（论文）工作前期内完成，经指导教师签署意见审查后生效。2．开题报告内容必须按文档标准格式打印或用黑墨水笔工整书写，禁止打印在其它纸上后剪贴，完成后应及时交给指导教师签署意见。3．学生查阅资料的参考文献应在10篇及以上，其中外文参考文献不少于2篇（不包括辞典、手册），开题报告的字数要在1000字以上。4．有关年月日等日期的填写，应当按照国标GB/T7408—94《数据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法》规定的要求，一律用阿拉伯数字书写。如“2008年9月16日”或“2008-09-16”。毕业论文开题报告1、本课题的研究意义（选题依据,课题来源,学术价值和对社会、经济发展和科技进步的意义）：选题依据本文拟通过对乒乓球运动员赛前心理、临赛心理以及临场心理的分析，包括心理因素生理因素和环境因素等方面的分析，参考成都体育学院李进在《论乒乓球运动员的情绪控制》一文中的研究。总结出在临场比赛中,优秀运动员的技术水平一般可发挥到平时的70%以上。心理状态的稳定程度,对临场发挥有着重要的影响,尤其是在遇到势均力敌的对手时,心理素质对比赛的胜负往往起着关键性的作用。在乒乓球比赛中越是重大的比赛,心理素质好的选手,越是信心百倍,技战术发挥正常,甚至超水平发挥。心理素质差的运动员则常常表现为信心不足,在比赛过程中,犹豫不决,技术动作变形,发挥失常。因此,要使乒乓球运动员在比赛中技战术得到充分的发挥,做好赛前心理训练更是至关重要的。根据对以上资料及现象进行了总结分析。课题来源：本文拟采用调查、访谈以及文献资料分析的方法，对论文的相关资料进行分析总结，通过分析大多数乒乓球运动员赛前心理波动的因素，目的是总结出一套行之有效的调节赛前心理训练方法，总结出做好赛前心理准备程序和思路。根据自己所查资料提出相应的解决方法和对策，对乒乓球运动员心理训练的提升起到了积极的促进作用，并为乒乓球的赛前心理训练提供重要理论和实践经验。研究意义：运动员的赛前心理训练是使其达到最佳竞技状态的重要手段之一,赛前心理训练的重要意义在于运动员在参加比赛前需要做好各方面的准备，其中包括心理、生理、技术、战术上的准备．运动员除了要具有良好的身体素质和熟练的技术外、全局的战术和良好的心理状态也是至关重要的.在比赛时运动员的心理状态直接关系到比赛的胜负，赛前的心理准备是促使比取胜的关键因素。因此对乒乓球运动员赛前的心理准备进行研究，分析了赛前影响运动员发挥的因素，并提出做好赛前心理准备的方法，对运动员如何做好赛前准备和如何做好运动员赛前心理训练起到了积极作用。2、本课题的基本内容简介（拟解决的主要学术或技术问题和关键技术及难点,拟采取的技术手段及实施方案、预计可获得的成果,可能取得的创新之处）：本论文拟采用调查、访谈以及文献资料分析的方法，对采集的相关资料进行分析总结，并通过对赛前影响运动员比赛因素的分类分析，揭示了赛前心理准备在乒乓球比赛中的重要性；研究了赛前心理准备的内容。包括前期心理准备、临赛心理准备、临场心理准备；提出了如何做好赛前心理准备的方法。为乒乓球运动员形成理想的赛前心理和和赛前如何心理训练提供一些借鉴和参考。使运动员在赛前通过各种方法控制和调节自己的心理状态,使之达到最优的竞技水平。本课题的创新之处有：（1）以往对于乒乓球运动员心理训练的研究只停留在比赛进行时段的研究，并未对赛前心理训练做出系统的阐述及总结。（2）本课题的研究面向了心理学、运动生理学、体育社会学以及教育心理学进行了全面系统的研究。揭示了运动员单凭本身所具备的技术、战术以及身体素质水平来取胜是不够的,更要具备比赛心理方面的优势.要建立科学有效的比赛心理训练体系,采用科学的心理训练方法,帮助运动员建立良好的心理状态,做好赛前心理.这样才能战胜各种不良干扰,运动员才能在比赛中争取比赛的胜利。（3）笔者通过对地理环境、社会科学、人文领域等多方面因素阐述了各个领域对心理训练的影响提出了合理的建议和对策，对乒乓球运动心理训练的发展具有积极的促进及参考作用。毕业论文开题报告3、论文提纲：1前言2研究对象及方法2.1研究对象2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2访谈法3结果与分析3.1赛前影响运动员比赛心理的因素3.2赛前心理训练的内容分析3.3赛前心理训练的方法4结论与建议4.1结论4.2建议4、研究进程计划及时间安排（计划进度、预计完成的日期,阶段性成果的形式）：2011年4月8日.交任务书2011年4月9日---2011年4月14日开题2011年4月15日---2011年4月26日进行论文相关资料分析总结阶2011年4月27日---2011年5月15日论文初稿的完成2011年5月16日---2011年5月29日对初稿进行修改、听取老师的建议2011年5月30日---2011年6月13日修改论文2011年6月14日.答辩毕业论文开题报告5、参考文献目录：[1]董伟成,王瑞,计东平.乒乓球赛前心理训练探讨[J].哈尔滨体育学院学报,1992,[2]马翠娥,赵先卿,李存建.心理训练对比赛影响的分析[J].武汉体育学院学报,2000,[3]张粟一.如何克服学生在跨栏教学中的胆怯和恐惧心理[J].黑龙江科技信息,2010,[4]赵先卿,马翠娥.重视体育中考学生的心理训练[J].中国学校体育,2005,(06)[5]孙明和,张林先,刘安清.篮球运动员心理训练的探讨[J].阴山学刊(自然科学版),[6]路国华.影响短跑运动员的心理因素及训练方法[J].青海师范大学学报(自然科学[7]张廷印.论篮球运动员的心理训练[J].山西师范大学学报(自然科学版),1995,(04)[8]吴锡改.论青少年心理训练[J].中国教育学刊,1999,(04)[9]心理训练在跳高比赛中的运用[J].福建体育科技,1986,(03)[10]于长泳.体育运动中的心理训练[J].新西部,2007,(02)6、指导教师审阅意见：-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志,①王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2②林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④XieMH,etal．EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进