跪跳起教学设计

水平二小学四年级《跪跳起》教学设计一、指导思想本课教学坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，以四年级学生的年龄特征为前提，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以跪跳起为教材，在教师的主导作用下，逐步小幅度地增加练习难度，关注个体差异，当下一个目标有困难时学生可以选择退回到前一个目标，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。二、教材分析跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项目，三年级技巧内容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显著作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确定摆臂制动，小腿压垫为教学重点，摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。三、教学目标1、认知目标：通过本课的学习,使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。2、技能目标：通过跪跳起的教学,使85%的学生能够完成动作要领,通过游戏发展学生的腰腹力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生勇于学习、积极探索、团结协作等良好品质。四、重点与难点重点：摆臂制动，小腿压垫难点：压垫与摆臂协调配合五、教法、手段与学法1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、纠正错误、分组练习等。2.学法：观摩思考、动手动脑、尝试练习、小组讨论、相互纠正错误等。六、教学内容1.依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分为开始热身部分（8分钟）学习提高部分（27分钟）、整理放松部分（5分钟）。2.开始热身部分利用背景音乐学做热身操，学生身体各个部位得到热身，为下面的各项活动做好准备，让学生更好的进入运动的学习状态。3.学习提高部分分为两部分。第一部分是跪跳起的学练阶段，因跪跳起动作技术高求教高，所以介绍技术后应进行练习。充分体现学生的自主性。通过互评选出优秀学生展示。第二部分为游戏,游戏能充分体现出学生互帮互助，团结友爱的集体精神。4.整理放松部分在音乐声中做放松练习，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。然后小结学生本节课的学习情况，指出闪光点与不足。《跪跳起》教案四年级5班学生数52授课教师肖振柏教材1、跪跳起2、游戏：翻山越岭重点：摆臂制动，小腿压垫难点：压垫与摆臂协调配合教学目标1、知识目标：通过教学，让学生初步了解跪跳起的要领及概念。2、技能目标：通过练习，让85%学生能够掌握技术动作及发展学生的腰腹力量、灵敏、协调等身体素质，促进身心健康发展。3、情感目标：培养学生勇于学习、积极探索、团结协作等良好品质。。课的结构教学内容组织教学与要求运动量次数时间开始热身部分8分钟一、课堂常规1、组织班级课堂队形，报告人数2、检查服装，师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习生。5、注意安全。二、兔子舞学生随音乐跳兔子舞三、徒手操组织：图一★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。2、快、静、齐组织：图二○○○○○○○○○○○○○●○●○△●○●●●●●●●●●●●要求：随音乐充分热身。组织：图三教法：2圈4x8拍1分钟2分钟5分钟学习提高部分27分钟1、头部运动2、肩部绕环运动3、腰部运动4、弓步压腿5、侧压腿6、膝关节运动7、踝腕关节运动一．前滚翻动作方法：由蹲撑开始，两手撑垫,同时曲臂、低头、身体重心前移,两脚蹬地,提臀收腹团身，使头的后部,颈部、肩、背、腰依次触垫向前滚动。当滚至臀部时，迅速屈膝团身，两手抱小腿成蹲撑。动作重点：两腿迅速蹬地。动作难点：团身紧。二．游戏——翻山越岭1、教师讲解示范,说明要点。2、小组长带领同伴一起做热身操。要求：1、动作用力不可过猛，防止脖子扭伤。2、上体正直，绕环充分。3、双手叉腰，双脚开立站稳，绕环充分。4、前腿大腿与地面平行，脚尖内扣；后腿绷直，脚掌不离地面。5、一脚深蹲，一脚侧伸，脚尖内扣，上体正直，用同侧手压侧伸腿。6、微蹲，双手扶在膝关节上，绕环充分。7、上体正直，绕环充分。组织：图四教法：１．教师讲解动作重难点，并示范。２．学生练习。（1）、演示圆球与方盒的滚动，学生在垫上做尝试性的滚翻动作。（2）、学生在垫上做团身滚动练习。（体会颈、肩、背、腰触垫。）（3）学生体会蹬地动作练习（4）、学生下颚夹海绵在垫上做从高处往低处滚翻动作。（要求学生低头下颚夹海绵，体会滚翻时低头动作。）（5）、学生膝关节夹海绵在垫上做前滚翻成直腿坐练习。（6）、前滚翻完整动作练习。要求：两脚迅速蹬地，低头团身。３.教师巡回指导，纠正学生错误。４.学生展示。５.教师评价。要求：1、认真练习，动作连贯，注意安全。2、互相学习，指正错误。组织：图五3~5次20分钟整理恢复部分5分钟一、放松活动1、听到“闪电”，抖动全身做触电动作。2、听到“打雷”，双手交叉拍拍手臂。3、听到“下雨”，跺跺脚。二、小结与点评三、收拾器材四、宣布下课，师生再见组织：如图四教法:1、教师讲解示范2、总结评价学生表现要求：1、充分放松。2、学生积极配合。5分钟场地器材1、大垫子9张2、小垫子9张3、小海绵9块4、篮球场2个5、篮球4个6、呼啦圈20个7、放录机1台预计效果心率1401301201101009080051015202530354045时间平均心率：125次/分练习密度：35%运动强度：中课后反思方法：将学生分为四个小组，成纵队站于起始线。教师发令后，学生利用自组的5个呼啦圈作为浮板前进。到达对面的返回线时，要用本组内的一个呼啦圈套住龙珠（篮球）取走龙珠。再用剩下的4个呼啦圈作浮板将自组的组员带回起始线。最先到达终点且人数多者为胜。规则：1、全组同学集体行动。2、各组的每位组员必须都踩在呼啦圈内，不得跑出呼啦圈。身体任何部位触及呼啦圈外则为犯规，犯规队员淘汰。3、不能用脚移圈前进，只能将后轮流向前传。教法：1、讲解示范游戏方法和规则。2、指出存在问题，强调安全。3、组织学生继续游戏。要求：1、明确游戏方法与规则2、积极参加游戏比赛3、注意安全1~2次7分钟课后反思本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。前滚翻是人体基本活动能力之一。小学低年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材——前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，用下巴夹海绵，两手撑垫，略宽于肩。第二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10分钟下来，80%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑，连贯。由于这是学生第一次练习前滚翻动作，我并没有对动作要求太细。在小结过程中，我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？接着，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。口诀：一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。在教学过程中，我针对学生特点，采用“思、议、练、背”的方法学习和掌握前滚翻动作。这样不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学习效率。