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心理图解的秘密了解图画心理学的基本理论，解读图画的秘密，使你拥有一双图画心理学的慧眼。图画心理学的基本理论•第一理论依据：画图天然就是表达自我的有效工具。它是表达我们潜意识的直接工具。•第二理论依据：画图是一种投射技术，它能够反映人们内在的、潜意识层面的信息。人们对图画的防御心理较低。•第三个理论依据：图画所传递的信息量远比语言丰富，表现能力更强，而且，在画图的过程中，人们进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化（或相反）。图画心理学的发展简史及特点•画图技术和一般的人格测试有以下区别：第一，一般的人格测试不易测出人们潜意识层面的东西，而图画技术则有可能。因为图画技术给出的指导语是非常简单的，给人们留有足够的想象空间，可以让人们自由地表达自己。第二，一般的人格测试给出明确的情境，要求人们回答在特定情境下的反应和选择。而图画测试不告诉人们测试的目的，让人们充分地表达自己，提供了表达个体差异的机会，也让人们更好地说明自己。第三，一般的人格测试对人们有基本的文字理解要求，而图画技术没有这方面的要求，并且适用于更广大的年龄阶段和群体。第四，一般的人格测试有较为成熟的模式和评判标准，而图画技术的评估工作则比较弱，很难有统一的模式和客观的判断标准。从这个比较中，我们可以看到图画技术有其优势和劣势。其优势是能够转移成人的心理防御，真实地反映人们内在的、潜意识的信息，而且适用范围较广，从儿童到老人，从文盲到有文化的人均可适用；其劣势是评估工作很难标准化，信度和效度不够理想。常见的图画技术常见的图画技术有以下7大类：画人画人是最基本的图画技术。画人时，给作画者的指导语非常简单：“请你画个人.”画人常用来考察以下方面：一是智力、成熟度；二是情绪状态，包括负面情绪；三是人格特点，如自信、自我意识、攻击性等。对儿童来说，画人测试还可以了解其听力障碍、神经系统疾病、适应问题及个性问题等。1）画自画像给出的指导语非常简单：“请画出你自己”。有些人会迟疑着不愿意动手，或说:”我画画很差。“对此可以鼓励：”我不是考察你的绘画技巧，我只对你画的人感兴趣.””不用担心绘画技巧，你想怎样画都可以。“从自画像中，可以看出一个人对自己的评价，这种评价既包括生理层面的评价，也包含心理层面的评价。2）画一位异性性别认同是画人测试考察的一个方面。通常人们是先画一个和自己同性别的人。如果先画一个与自己性别相异的人，一般要询问其原因。通过画一名异性，考察作画家的性别认同度，以及对异性的态度。•3)画雨中之人•画雨中之人通常有以下几种：•一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定依赖性，既不满环境，但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。•一种人用雨具来避风蔽雨，但觉得雨具不是很有效，或是雨伞被风吹翻，或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑，对压力会有一些适应不良。•一种人用雨具把自己保护得很好，脸上的表情也非常沉着或乐观，这些人对压力有足够的信心，有良好的应对压力的方法。•需要注意的是：有些作画者对画的解释会与以上所说不同，比如有人在画中没有画雨具，他解释说：“我很喜欢在蒙蒙细雨中散步”。这时，就要对其压力应对方式进行谨慎解释。画一个家庭家庭图常有以下情况：静态的家庭图，如全家人坐在客厅里看电视，相互之间没有交流，大家注意的焦点都在电视上。这种情形表明家庭成员之间可能缺乏沟通。全家人在一起吃饭的场景。如果餐桌上堆满食物，一般表明家庭中充满爱，或作画者渴望家庭成员充满爱;如果餐桌上空无一物，可能表明家庭成员关系冷淡，家庭氛围冷漠。作画者省略自己的情况。一般表达作画者感受到家庭“抛弃”或“不被重视”。有时传递出作画者拒绝家庭、不能融入家庭的信息。通常家庭成员的相对位置提供其相互关系的重要信息。相互距离近，表明心理距离近；相互距离远，表明彼此之间关系比较远。家庭成员的比例大小提供作画者对其情感和态度的信息；一般作画者会把对自己而言有正面情感的家庭成员画得比较大，而且多为正面像；把对自己而言有负面情感的人画得较小，会出现侧面像或背影。一些微妙的互动关系，如夫妻关系、亲子关系、父母关系等，都可以从一些细节中得到表现。画树•画树（Draw-A-Tree)也叫“树木人格图”。由于树的成长与人的成长有相似性，所以用树来比喻人的成长，可以让人产生丰富的联想。•画树时给出的指导语是：“请画一棵树。”如果作画者问：“画一个自然界有的树，还是想象的树？”可以回答：“你像怎么画就怎么画.”•通过画树，可以考察一个人的成长历程，可以反映一个人对成长的感受。据一些学者的研究，画树更容易表现一个人对于自我负面的感受，可以让人表现比较原始、较基本的层面。屋-树-人•屋-树-人也被称为H-T-P测试，是House-Tree-Person的简称。•传统的屋-树-人是指让作画者分别画出三张画。给的指导语是：“请画一间房子，请画一棵树，请画一个完整的人。•画房子的纸是横放的，而画人和画树的纸是竖放的。•伯恩斯（Burns,987)提出动态屋-树-人图。给出的指导语是：“请在这张纸上画一间房子、一棵树和一个正在做某个动作的人。尝试去画一个完整的人，不要画漫画或火柴人。”纸横放着。•屋-树-人的人图画可以作为考察作画者智力的辅助工具，可以考察作画者的人格整合程度，可以考察作画者对待家庭、亲情的态度和看法，考察作画者对待自我成才的看法。自由绘画也称自由联想绘画。不论绘画技术怎样强调给予简单的指导语，它一般都限定了主题。这会让一些人感觉不自在，他们宁可画自己想画的东西。自由绘画正是满足这种需求。•给出的指导语是：“你可以随意画。”“你可以画任何你想画的东西.”•通过自由绘画，可以考察作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。在自由绘画中表达出的信息是开放的、丰富的，但它对评估者要求较高。评估者对作画者经历的熟悉、双方信任关系的建立，对理解自由绘画作品、充分利用其信息有重要作用。涂鸦涂鸦是在热身的基础上进行的自由绘画。它通过身体的运动，创造轻松愉快的氛围，让作画者创作出自己的作品。•热身阶段，让作画者随着音乐做全身的运动，随着音乐的韵律，双手在空中做画的动作。这主要是解除作画者的压力和束缚。•等作画者身心放松后，再让其闭着眼睛，用刚才的摆动动作在纸上画画。•画完之后，请作画者睁开眼睛，从各个角度审视自己的图画，直到看出一个图案的形状，然后通过添加一些线条，使其成为一个完整的图案。•通过涂鸦，主要引导作画者发挥自己的主观能动性，整合自己。涂鸦本身就是一个充满新奇的创造性活动，在这种创造过程中，表现潜意识中一些东西。绘画讲故事•有些人对心理咨询师有一种抗拒心理，对心理咨询师的各种问题和做法持一种不配合态度，对咨询师绘画要求也不予理睬。这时，就需要用互动性更强的活动来引发当事人。画故事游戏是其中一种有效方法。•精神科医生温尼科特（DonaldWinnicott,1971)尝试了随意绘画技术，嘎德纳（RinchardGardner,1975)尝试了咨询师与当事人相互讲故事技术。盖博（StewartGabel,1984)把这两项技术综合起来，发展成绘画讲故事技术。在这项技术中，盖博增加了结构性，让咨询是有一定引导性，引导当事人触及潜意识深层次的问题，但也给当事人足够自由的空间，让其自由发挥。这项技术最大的特点之一是把咨询师放在与当事人平等的位置上，咨询师也充分参与到绘画与讲故事当中；特点之二是把绘画表达与语言表达结合在一起。•具体操作程序是这样的：•咨询师可以先告诉当事人：“我们来做一个互动游戏。我们轮流画画、讲故事。我先开始。”资讯室可在纸上先画一根简单的线条，问当事人：“你觉得它像什么？”“它代表什么含义？”“你怎么解析它？”等，让当事人说出自己的解读。•然后请当事人在这根线听的基础上画成一幅画，并让其回答:”这是什么？“”发生了什么？“”这是一个什么故事？“等，让当事人把自己最主要的困扰通过图画的叙述表达出来。•这个阶段结束后，轮到咨询师画画、讲故事。咨询师可以根据当事人的前一幅画和故事，在第二张纸上重新画一幅画，并接着前面的故事讲一个故事。•接下来轮到当事人画画、讲故事。咨询师课题更深入的问题，引导当事人里截图故事与现实的关系。•在一个完整故事勾勒出来后，一次活动即进入尾声。咨询师可带领当事人对整个故事进行回顾。可问当事人是否对股市的结局满意，是否想要有一个新的结局，如果有，可以鼓励当事人构画出新的结局。这实质上也是帮助当事人重新建立潜意识与现实的联结点。•通过这样的轮番画画、讲故事，当事人能够自由地表达自己，在与咨询师互动的过程中建立起信任关系，咨询师也藉此了解当事人最主要的问题，并思考可能解决的办法。•从过程中可以看出，这项技术对咨询师的要求是非常高的，不仅要有专业绘画心理学知识，还要有丰富的经验，可以把握咨询的方向与节奏。其他技术借助绘画工具，可以把抽象的感觉、情绪具体化，也可以跨越时空，创造出具体的形象。下面列举一部分技术和主要指导语：关于情绪“请画出你一年来最主要的情绪（基调）。”根据具体情况，时间可调整为“半年、三个月”等。关于感觉“请画出你的感觉。”根据具体情况，可加上限制：“你最近的感觉”，“你过去的感觉”；“你最近快乐的感觉”,”你最糟糕的感觉”等。关于梦“请画出你的一个梦.”根据具体情况，可加上限制：“印象最深刻的一个梦”、“最可怕的一个梦”“最美的一个梦”等。关于愿望“请画出你的愿望。”根据具体情况，可加上限制：“你过去的愿望。”“你现在的愿望。”“你将来的愿望。”关于经历“请画出一次愉快的经历。”根据具体情况，可把它变成为：“请画出一次不愉快的经历。”关于事件“请画出让你最幸福的一件事。”根据具体情况，可把它变化为：“请画出让你最悲伤的一件事“、请画出让你最无助的一件事“、请画出你最痛恨的一件事“、请画出你最想做的一件事“等。关于动物“请画出一个动物。”根据具体情况，可变化为：“请画出你最喜欢的动物”，“请画出你最害怕的动物”。关于动态图画技巧，除了我们介绍的动态屋-树-人、动态家庭图、动态学校图外，还可以衍生出以下技术：动态工作关系图：“请画出你的亲密朋友、你的两个或更多一般朋友，以及你自己。尝试画完整的人，不要画漫画人或火柴人。记住，每个人都在做事情。”通过以上这些方法，可以获得丰富信息。咨询是要善于灵活应用以上技术，了接各种技术的优缺点，并能够充分利用获得的信息。在应用图画技术时应注意哪些问题？•图画技术经过多年发展，已成为较为成熟的测评工具，有常规模式和测评标准。但即使是这样，绘画测试也很少作为单独的测试来评价作画者，因为绘画的本质诗作画者自由发挥，具有任意性，即使再标准化，也难免会有一点疏漏。对每一幅画的分析，都必须要考虑所有指标和要素，如构图、笔触、位置、颜色等，而且必须考虑作画者的年龄、社会文化背景、情绪状况、主要问题等。即使对较为成熟的画人测试，人们也很少用它作为评价其智力的唯一测验。研究发现，通过绘画所测得的智力分数，通常低于完整的智力测验的分数。所以，从测评的角度而言，运用图画技术时需要谨慎，一般也不单独用绘画测评作为唯一工具。•图画技术的长处在于它投射出的丰富信息。这也是其它技术望尘莫及的地方，也是他被广泛应用于心理咨询中的重要原因。一方面我们可以根据标准化对绘画做出评估，另一方面，它又有大量个性化的信息。这两个方面结合起来是最有价值的。从这个意义上说，单纯地用支离玻碎的标准去解释一幅图是浪费了大量信息，也是不准确、不完整的、甚至是危险的。•图画技术应用起来很便捷，但对它的解释应该谨慎。一是要由专业人员来解释；二是作画者本人的解读很重要。只凭书本上的标准就去给别人测试、解释，是一种不专业、不严肃的做法，对当事人的帮助是有限的，有时甚至是无益的。怎样从心理学角度分析一幅图画？画面大小画图面积大小和作画者的自我评价有关。一般说来，有以下特征：画面非常大（有可能是一种攻击性倾向；有可能因为内心的无力感而表现出的外在防御机制；表现出情绪化、躁动的倾向）画面非