羽毛球兴趣小组活动计划----2009

羽毛球兴趣小组活动计划2009、2指导思想：伟人曾说：“身体是革命的本钱。”可见身体的重要性。我们可引为：身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体，强健的体魄，学习就是一句空话。由此，学校推出的：建设特色学校，是吻合学生的需要，是时代的必须。认识是行动的内驱力，有了深刻的认识，才可能把此项工作完成好。为了让这项活动持久有序、高质高量地完成，特制定如下计划。一、活动时间1、每天下午大课间2、家里、课间、放学时间等。二、活动地点：学校操场三、指导教师：赵玉玲张秀荣四、活动安排1、首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。2、每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛。五、安全措施1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。附：兴趣小组学生名单胡晓辰、常玉洁、武诗茵、田丽辉、朱雨轩、王丽翠、田圣贤王晨旭、杨金伟、田三胜、桑翔宇、田民隆等24人。羽毛球兴趣小组训练计划一、学生情况分析：本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。二、本期训练目标：（一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。（三）在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。（五）组织参加各种比赛游戏。三、训练活动安排（见附表）月份周次练习内容九3（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、熟悉球性：正手颠球3、步法练习：垫步、交叉步4（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：臂绕环、扩胸、腰腹、下蹲、全身、跳跃、腕踝关节（三）教学内容：1、学习握持球拍,熟悉球性练习2、身体素质练习3、复习垫步、交叉步十2（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：上肢、腰腹、下肢、游戏：投掷羽毛球（三）教学内容：1、发球、发球规则2、学习正手接发高远球3、步法练习：并步、后撤步4、教学比赛3（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：追拍（三）教学内容：1、熟悉球性练习2、进一步学习高远球3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步4（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃（三）教学内容：1、综合步法练习2、学习反手击高远球3、教学比赛5（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操、游戏：钓鱼钩（三）教学内容：1、综合步法练习2、学习正手发平高球,复习蹬步3、教学比赛十一1（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：慢跑3圈、游戏：大鱼网（三）教学内容：1、挥拍练习2、复习正手发平高球,复习跨步3、素质练习2（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操6节、复习握拍和颠球技术（三）教学内容：1、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退2、学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球3（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操6节、游戏：换物接力（三）教学内容：1、发球练习2、复习接发网前球,学习正手垫步退后击平高球3、综合练习：高远球、反手低击球4（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、转身跑（三）教学内容：1、发球练习2、学习反手垫步退后击平高球3、扣球、杀球十二1（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：上肢、下肢各关节、躯干、韧带、游戏：踩影子（三）教学内容：1、复习发球练习2、复习扣球、杀球3、学习两步移动退后场击球步法2（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操、游戏：绕障碍接力（三）教学内容：1、击高球（高远球、平高球）练习2、素质练习3、学习多步移动退后场击球步法3（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操、全场步法练习（三）教学内容：1、吊球练习2、学习中场横向移动(蹬步,跨步)3、教学比赛十三中校本课程开发————羽毛球兴趣小组活动计划（梁广军）2010-12-28访问次数:566初一羽毛球兴趣小组活动计划为丰富初一学生学校文娱生活，提高学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握一定运动技术,拟定以下几点教学训练计划：.训练时间:每周一下午第八节课至7：35分，每周训练活动一次。兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼教学活动内容:分五个阶段。第一阶段:提高兴趣阶段1、徒手增强球感的练习。2、持拍增强球感的练习。3、游戏比赛。4、身体素质练习。第二阶段:1、握拍技术及练习方法。2、基本站位方法及准备姿势。3、羽毛球运动的身体素质准备。第三阶段:1、基本发球技术与练习方法。2、前场、中场、后场击球技术与练习方法。3、羽毛球步伐移动方法。第四阶段：羽毛球基本击球战术。第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段。兴趣小组学生名单：初一年级学生36人。计划人:梁广军2010年12月1日为了进一步拓深本校羽毛球特色文化的内涵，拓宽本校在羽毛球特色文化建设上的思路，拓展羽毛球特色文化在学生的学习、生活中的影响，在学校教育中真正落实体教结合理念，经，将2009年学校羽毛球兴趣小组活动计划安排如下教学内容：1、1正手发高远球2、降低难度的比赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生交流合作的意识。21、正手发高远球2、降低难度的比赛3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生交流合作的意识。31、击高球2、模拟比赛3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。3、培养学生竞争、合作的意识。41、击高球2、模拟比赛3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。3、培养学生竞争、合作的意识。5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。单元教学评价内容与方法评价内容：1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。3克服困难的勇气、完成动作的自信。5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。学法指导1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。广州市天荣中学第二课堂--羽毛球兴趣小组（初级班）(2010-04-1411:02:39)转载▼标签：羽毛球训练安排家教体育节数教学内容一（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：慢跑+（肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节）（三）教学内容：1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、正反手握拍、颠球练习游戏二（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：慢跑+（肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节）（三）教学内容：1、复习握拍动作,熟悉球性练习2、身体素质练习（跳绳）3、学习正手发球技术。三（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：上肢、腰腹、下肢（三）教学内容：1、复习正手击球技术2、步法练习：并步、后撤步四（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：投掷羽毛球（三）教学内容：1、熟悉球性练习2、进一步学习正手击球技术3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步五（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃（三）教学内容：1、学习网前步法（交叉步）2、复习后撤步。3、学习后场步法。六（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操（三）教学内容：1、复习综合步法练习2、教学比赛七（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：慢跑3圈、游戏：长江-黄河（三）教学内容：1、素质练习2、学习网前球（正手、反手）八（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操6节、游戏：换物接力（三）教学内容：1、学习网前挑球2、学习正手垫步退后击平高球九（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：徒手操6节、复习握拍和颠球技术（三）教学内容：1、复习徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退2、复习学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球3、发球规则十1、教学比赛。2、总结。羽毛球兴趣小组教学工作总结执教者:蒋艳群时光飞逝，这阶段的工作已经结束。回首本期工作，我非常骄傲和高兴。在日常工作中，单位领导一直以来都给我热切关心和全力支持，在此我要感谢各位领导，谢谢大家。在过去的这段时间里，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：一、端正思想努力专研本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。二、严格训练严格要求严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。三、狠抓体能和技战术羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经