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演讲的礼仪演讲的技巧有的人说，演讲就是说话，但能说话的人并非都能演讲。因为演讲是一种高层次的说话，是以有声语言为主、身体语言为辅的特殊艺术表现形式。1.什么是演讲如何使用你的形体语言？•演讲=演+讲–讲：作用于听众的听–演：作用于听众的视–以讲为主，以演为辅什么是演讲礼仪•礼仪是一门交往的艺术，它是标准化的行为规范，是有技巧的沟通方式。学习礼仪，能够内强素质，外塑形象，最终达到有效沟通，增进交往的目的。它主要体现在形象设计和沟通技巧两个方面。•由此可知，演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式达到最佳效果的形象设计，行为方式和沟通技巧。2.演讲印象三要素•Verbal（语言的）•Vocal（声音的）•Visual（视觉的）在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素2.1Visual(视觉的)——形体语言•Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct•形象•仪容举止•姿势•面部表情•手势•眼神•位置移动•使用视觉辅助器材的方式2.2Vocal(声音的)——你所说的方式•Vocalisthequalityofyourvoice.•音量•音质•吐字•连贯性•语音语调•语速•2.3Verbal(语言的)——你所说的内容•Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess•字•句子•问题•语言•内容的组织方式•其中，良好的视觉效果多依赖于成功的形象设计和适当的肢体语言；而良好的音质和强有力的语言则是需要大量的技巧才能得到升华的。当然，这一切都需要建立在平时勤奋的练习的基础之上。•Firstimpressionsarehalfthebattle.在演讲比赛中，第一印象尤为重要。而一般说来，视觉印象是你给听众第一印象中的第一印象。如图可见，在语言，声音，以及视觉三个方面的演讲印象因素比例图中，视觉印象给演讲带来的影响事实上是大大超出我们自己的预料的。Vocal38%Verbal7%Visual55%3.演讲中如何有礼有仪•3.1仪容----整齐、清洁、自然、利落、自信–女士：–服装：套装为宜；要符合身份–化妆：要化妆，淡妆为佳；自然且不露痕迹–头发：整齐、利落、不可遮住脸部；长发不要随意散开–袜子：肤色，不可有花纹–鞋子：有跟的包鞋，黑色为百搭–配件：首饰勿挂太多•男士：–服装：西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。–头发：整齐、利落、前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领–袜子：深色袜子，不可着白袜–鞋子：深色皮鞋，保持干净3．2面部表情•面部表情应与演讲内容吻合•不要因为紧张而使其走样，避免过份严肃•注意微笑，笑要自然，大方，露出上面六颗牙齿•面部表情不要单一化，但不该笑时则不笑•在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话•真诚，以观众为重，不要把注意力放在自己身上面部表情训练内容、方法与步骤镜子训练法方法与步骤：1、对着镜子，酝酿不同的心情，选择自己在喜、怒、哀、乐、惧等五个方面具有代表性的表情脸谱。2、小组观看，每人反馈对自己表情的理解，并提出修改意见。筷子训练法•1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度。•3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。[*|•4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向下反复运动，持续30秒。•05、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。Xn6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。综上所述，对称性的、嘴角上翘的、发自肺腑的微笑是最真诚的微笑！3．3姿式•头是歪的吗？抬头，下颚微含•站姿端正吗？挺胸，上身挺直，但不僵硬，双肩自然下垂•身体摇晃吗？深呼吸，脚掌，脚跟着地•动作太夸张或太保守吗？平时多加练习，凡事要自然•站于讲台后时，身体略向前倾，并将重心落于双腿间3．4手势•不做手势时，手臂自然垂直身侧，并要轻松自如•做手势时，手势动作的范围要在腰部以上•强调想法时，手的动作要尽量放大，实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份，平常要多练习•经常换换手势，但也需要一个自己特色的手势•避免•重复做同一手势或一个手势时间过长•想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做•过多或太夸张3．5目光交流•针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场.•每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。•避免：•仅仅扫视一下全场•只对着几个观众进行目光交流•盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流•看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众视觉印象眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事，每次选择一个同学和他做5秒钟的眼光交流。第四单元：有效组织演讲3．6非语言交流的重要性：•加强了语言交流的重要性•眼光接触使你更可信、真诚•姿势端正有利于呼吸和发音顺畅•当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动•利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous4．演讲中如何有礼有仪——声音效果•4．1演讲者的声音•音量•音调•频率•停顿•声音变化4.2英语演讲者的声音•发音•咬音吐字•连贯4.3普遍的发声问题：•听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述•呆板的语调：缺少语调的抑扬顿错，演讲人的声音也很单调•试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉•显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握•不能赢得关注：一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意。发音训练发音控制读一篇小故事。要求：音色低、音量大5.如何建立你的演讲自信心？•演讲最大的敌人：恐惧和怯场！•恐惧和怯场的表现：–手足无措；面红耳赤；–呼吸急促；喉咙发紧；–手心出汗；双腿发抖；–表情僵硬；头脑空白；–说话结巴；卡壳忘词。1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。2.穿着合宜得体的服装。3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。6.其他演讲经验分享5.在讲台上，要轻松自在地站好。6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。9.演讲前对自己说：“你很棒！”10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。回顾：演讲礼仪•进入会场•走上讲台•站位和目光•演讲的过程•走下会场•走出会场演讲赏析•著名演讲家颜永平示范演讲--我是中国人•邹越老师感人演讲《让生命充满爱》•柴静的5分钟演讲•奥巴马中学演讲•1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。•2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。•3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!•4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!•5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。•6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。•7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。•8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。•9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。•10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。•11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。•12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。•13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。•14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。•15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!•16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。•17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。•18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。