校园足球的安全防范与应急处理

校园足球的安全防范与应急处理足球运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事故。注意足球运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，可以为学生提供一个安全的校园足球环境，那样训练者可以专心关注校园足球活动本身，而不必去过多的担心和害怕意外后果。学生可以在没有危险的情况下发展潜能和寻找乐趣，老师和家长才能放开手脚参与校园足球活动，从而促进校园足球的开展。一、校园足球活动中安全防范的重要性开展校园足球活动目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康，通过校园足球这一平台，达到强身健体的目的。体育与健康课程中有生命安全教育目标，因此广大体育教师和足球教练员应该认真学习国家教育部颁发的中小学《体育与健康课程标准》，确定体育与健康课程学习领域水平目标中安全地进行体育活动的学习目标，按照课程标准中所规定的生命安全教育的目标制定并设制相应的校园足球活动内容。在生命安全教育目标的指引下，教育学生对从事的校园足球活动中容易发生伤害事故的技术动作，思想上有清楚的认识，这样在行动上就有了针对性，从而可以不断提高学生对足球运动危险的预见能力和安全意识发展的水平。二、校园足球活动中安全防范的几个方面校园足球活动安全防范主要集中在体育课上的足球课教学、足球队专项训练课、足球大课间活动、足球节趣味活动和比赛这四大活动中。安全防范贯穿于这四大活动的始终，不同的活动内容就有不同的安全要求。（一）学生保险及体质健康状况调查问卷每学期初对全体学生发放保险及体质健康状况调查问卷，家长签字确认，整理出相关学生的健康信息，让活动的组织者心中有数。购买保险是必要的预防突发事故的方法。因此所有学生必须被保险后才能被允许参加体育练习，所有学生只有在身体器官机能正常的情况下才能参加比较剧烈的校园足球活动，参加足球比赛的学生必须购买了专项保险后才可以参加，体育教师和足球教练都必须体检以保证他们自身的健康，目的是为了给所开展的校园足球活动进一步提供意外保障。（二）体育课上的足球课教学体育教师在教学中应遵循足球教学规律，学生要有安全意思，教师多提醒，多关注，热身活动一定要充分，学生必须穿着适宜的服装、运动场地要平整、器材要稳固。体育课由于学生水平差异大，因此，体育教师一定要合理组织好，分组教学，兵教兵落实到实处。由于学生的好奇心和好动性，因此要严格要求，练习动作时要服从命令听指挥。如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成伤害。一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能在场地里乱跑。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生损伤。因此对常规性的东西要有预见性。1、穿着适宜：衣服要宽松合体（有条件的应该穿着运动服）、穿一般的球鞋或一足球鞋、不佩戴各种装饰物、口袋不装坚硬的东西。2、重视体育设施的安全问题：要亲自检查器材场地，努力克服体育活动中的场地器材的不安全因素。3、尊重教学规律：热身运动充分、分组合理、技术动作教学循序渐进、多放松练习。4、重视安全教育：加强生命安全教育、重视学生练习中的保护与自我保护。（三）足球专项训练课1、训练场地要安全：基本设施要保持一个好的状况，那样的话就不会在训练中危及到任何人，如球门柱要确保固定在地上，移动球门的放置要离开球场端线2米的距离外，周围不能有其它坚硬的东西等，装备设施完好无损，不能存在有对小孩在运用时潜在的伤害。2、足球运动装备齐全：足球鞋、足球袜、护腿板、护膝、护肘、守门员手套等，队员不带饰物或其他坚硬物品。训练者在比赛或训练中要经常通过行为和劝诫来教育小孩关于穿着装备和行为的规范，为学生的终身发展打好基础。3、训练者要照看和教育小孩，特别是在休息的时候要避免他们相互间吵闹或进行一些可能会伤害到他们的游戏。运动后要注意放松、注意膳食的合理搭配和卫生保健、合理补充物质，比如让他们补水（多次少量），理想的补水量是：每15-20分钟200毫升，但是剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。4、必须配备简单的急救器材，急救器材在针对轻度受伤时必须能及时到位。如果发生突发状况，在没有专业急救人员时，训练者必须要有一定的急救能力。紧急情况时能及时拨打救护电话。5、有效的热身与控制运动负荷：在比赛前进行好的、有效的热身；有疲劳，但承受得住；采用正确的休息方式，适当休息后，体力恢复正常。6、严格按照规则、尊重规则，这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是剧烈比赛过程中，更要遵守规则，还要学会保护自己，因为这时人快速跑起来后，身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤更不要在争抢中有野蛮的犯规动作而伤及他人，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。7、学会安全保护的方法：掌握一些基本的自我保护方法（正确倒地姿势）、加强保护帮助（同学之间互相帮助）、注意间歇性恢复（科学地进行运动）（三）足球大课间活动足球大课间活动可以增强学生体质，引导学生爱好踢足球的兴趣，调动学生参与足球运动的积极性，培养学生顽强拼搏、永不放弃的精神。从而不断提高学校的足球运动水平。那是学校同时参加足球活动人数最多的时段，学生基本全员参与，人员多，场地紧，所以潜在风险很大，因此一定要事先规划，指定好活动方案和应急预案。1、要建立相应的组织机构：足球大课间领导小组、场地器材组、突发事件处理小组、技术指导小组。2、要有明确的职责分工：全校所有师生全员参与，尽力确保安全，各每个班级落实相应技术指导者、组织者及班主任为主体构成的管理组；足球总教练领头的足球队训练组等3、各班级都要要有明确的活动区域划分表4、各年级都要有明确的活动内容、规则，并每间隔一段时间更换活动项目。如：快乐运球、圆圈传抢球、绕杆运球射门（每班分若干组，每组前后成一排，从排头开始运球绕过三个杆现再瞄准正对自己前方的球门射门，最好运用脚内侧射门，射完后，射门的同学捡球，下一排的同学上前，捡球回来的同学将球交给下一排没球的同学后站到最后。要求学生注意安全，不能大力踢球，要对着自己的球门射门，不能随便乱踢，能用脚内侧的同学尽量使用脚内侧踢球。）、“三门”球、游戏“穿山洞”、过人射门接力（分若干组，每组前后成一排，每排前5m左右站一位学生抢球，从排头开始运球过人瞄准正对自己前方的球门射门。在球门左右两边站2位同学拿住球门，把球兜住。抬起球门后让球从网中漏下，把球踢给射完门的同学，让其运球到起点给下一位同学开始游戏。要求学生注意安全，不能大力踢球，要对着自己的球门射门。）等各种足球游戏活动。只有组织到位，管理到位，全校师生一盘棋，态度端正，真正寓教于乐，才能尽可能地避免足球活动中伤害事故的出现。（四）足球节趣味活动和比赛1、检查基本设施和足球场地周边情况；安排好巡视人员2、制定好活动与比赛预案。3、足球节对大多数学生来说主体是足球游戏活动，因此要事先规划好游戏的项目、游戏道具、游戏规划、裁判人员，我们应该多挑选一些具有趣味性，竞争性，能充分体现出比赛、竞技乐趣和激发学生热情的游戏项目。如足球大明星游戏（游戏道具：足球2只、小球门1个、2只足球用于游戏中替换，球门可以用缩小10倍标准版的。游戏规则：简单说就是足球进攻的临门一脚，足球和球门的距离大约5米，没人有五次机会，获得的次数和获奖的礼品相对应。游戏评价：游戏操作简单、时尚、潮流，是许多男女学生都喜欢的，参与性高。）4、足球比赛时做好服务和安全保护工作：队员严格遵守规则，不做危险动作；观看学生距离球场要有一定距离，文明观看，注意力集中，防止球飞入人群；学生观看时按规定区域就坐，不乱跑乱走；加油鼓励，文明观看。我们一要要做到：树立安全意识、人人做安全员、人人当安全监督员；二要树立自我保护的意识、时时刻刻记住安全第一、遵守纪律，牢记运动常规，减少伤害。三、足球活动过程中常见伤病的应急处理足球活动由于动作大，变向多，如果热身不充分，注意力不集中，态度不端正，在活动过程中，特别容易出现损伤，因此我们应该事先有预案，一旦出现突发状况，根据损伤程度，按预案进行操作，使损伤带来的伤害后果最小化。常见的损伤如擦伤、扭伤、高温中暑、晕厥、骨折等。1、运动中腹痛足球运动比较剧烈，在活动过程中尤其是在激烈的比赛中，很有可能出现肋间肌痉挛或者腹疼的情况，精神放松一下，现场处理用手按压腹痛部位，减轻运动强度，点掐穴位足三里、、内关、中脘等穴位。可以采用如下几种方式进行预防：运动前不要过饥、过饱，运动前中不要大量喝水，运动前一定要做好充分的热身活动，使机体达到适应大运动量的状态。2、小腿、大腿肌肉拉伤三、小腿、大腿肌肉拉伤及痉挛大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、在足球活动中，由于准备活动不当、机体疲劳或过度负荷、技术动作过猛或粗暴、气温的变化因素、突然用力过猛等一种或多种原因，极有可能出现大小腿肌肉局部肿痛拉伤或痉挛发硬（抽筋）的现象。出现这种情况，要及时处理，可以早期冷敷、加压包扎、把损伤肌肉置于放松位置，两天后可开始进行按摩等治疗方法，最严重的情况是肌肉、肌腱完全断裂，那就需要手术缝合，才能缩短恢复的周期。可以采用以下几种方式进行预防：活动前要充分做好热身活动；加强身体素质训练；运动量适度；纠正和改进技术和动作的缺点；不做或少做危险、突然发力的动作。3、擦伤擦伤是足球活动中最多的伤病，相对来讲，受伤程度较轻。如果伤口较小无污染的话，可以用红药水外涂局部。如果伤口有污染可以先用生理盐水清洗、碘酒消毒、包扎。避免感染。如果擦伤的伤口很大，还是送医院处理。4、扭伤踝关节、膝关节扭伤是足球活动中常见的伤病，比擦伤严重点。如果出现扭伤情况，相应关节应立即停止运动，并且就近加压包扎，在同伴的搀扶下弄冷水或冰水中浸10分钟左右，（没有冷水或冰水的话，可以用自来水流水冲，也可以冰敷），间隔10分钟再浸10分钟，最多不超过30分钟，防止冻伤，然后哦尽可能地提高患肢，使血液回流，48小时之内内不能接触热水，更不能进行按摩和理疗，防止加重伤势。5、昏厥与中暑足球运动活动量大，消耗能量多，容易缺盐、缺水、缺氧的状况，在紧张的情况下，严重时会出现昏厥或中暑的情况。面对这种情况一定要先按预案进行现场急救。昏厥的话，可以使昏厥者“脚高头低、平卧保暖”，然后按掐人中、涌泉、合谷、内关穴等相应穴位，由小腿向大腿推摩，昏厥者很快就可以换过神来。可以通过下面几种方式进行预防：足球活动时，如摔倒严重的话避免快速起立，快跑后不要马上停止，要尽量避免长时间憋气用力；如果是中暑的话，相对昏厥，较为严重，急救时，可以现场将中暑者置于荫凉通风处，使中暑者仰卧，头部垫高，冰袋或冷毛巾进行冷敷，可以宽衣，然后用温水或溶度50%的酒精擦身，想法让患者少量、多次饮冷的淡盐水或冻饮料，也可以对昏迷者点掐内关、人中穴等穴位，让中暑者慢慢恢复。6、骨折骨折应该是足球运动中较为严重的损伤。部位不同伤害的程度也不同，处理方法也不尽相同，常见的现场急救办法是先包扎、止血，然后用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口，再想办法临时固定，（可以用木板、竹片将伤肢上下两关节固定），尽力正确运送，运送过程避免移位，避免使伤害程度加深。可以采用如下几种方式进行预防：踢球、抢球时正确的落地姿势；加强锻炼，增强肌肉力量；注意安全，不戏耍打闹；合理运用技术动作，不盲目追求危险动作；竞技态度端正，尊重规则，不做伤害对手动作等。如果出现特别严重的伤害情况，一定要即刻拨打急救电话，以便得到最及时的救助。要注意说清楚大致情况，比如报告需救护的伤病情况，方便急救人员做好前期充分准备；伤者学校所在地址；联系电话号码；若不知道该怎样处理，也不妨用电话请教处理方法等。