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第1页共2页淮安工业园区实验学校幼儿园大班健康活动《运动中的自我保护》一、活动目标：1.了解怎样在运动中保护自己。2.在日常运动中提高自我保护意识。3.能大胆地在集体面前发言，并认真倾听同伴的发言。二、活动准备：1.PPT《运动中的自我保护》。2.热身运动的音乐。三、活动过程：（一）开始部分1.律动导入。师：宝贝们，我们一起来跟着音乐跳个舞吧！（出示受伤小男孩图片）瞧！图片上的小朋友刚刚也和我们一起跳舞了，他怎么了？我们小朋友每天都要参加体育锻炼，如果稍不留心就会导致扭伤，我们应该如何保护好自己不受伤呢？（幼儿讨论交流，并请一部分幼儿发表一下讨论交流的想法，教师做简单小结）（二）基本部分1.讨论运动前的准备工作。师：运动中想要很好地保护好自己，首先就要做好充分的运动前的准备工作。2.教师提问：师：运动前应该选择什么样的服装呢？幼儿个别发言讲述。（出示宽松的运动服装的图片，教师小结应选用宽松的运动服）3.（出示塑胶操场上幼儿运动场景）提问：图片上的小朋友活动的场地在哪里？怎么样啊？（教师进行简单小结：在运动中要选择合适的运动场地，户外运动比室内运动的效果好）。4.（出示幼儿午餐图片）提问：午餐后能立即运动吗？为什么？还有什么情况我们要注意不能到户外进行第2页共2页运动呢？5.（出示热身运动的环节图片）师：我们一起看看这个小朋友在做什么啊？先做什么动作？再做什么动作？（带幼儿一起做一做热身运动）6.（出示钻山洞、高尔夫球、跳绳等体育运动器械图片）师：好玩的体育运动有很多，老师这里就选了几种我们经常玩的体育运动器械，请聪明的你们来说一说这些运动器械的玩法。（师幼共同小结）师：运动后适宜用温水来冲洗，这样可以对肌肉进行按摩，有利于肌肉的放松和恢复，并且，小朋友们要提醒家长，在运动过程中或运动后都不能吸烟，否则血液循环会使吸烟更加伤害身体的。（三）结束部分1.鼓励幼儿用正确的方法来积极参加体育锻炼，增强体质。