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心理健康知识竞赛题库1.下列哪种心理属于健康心理(D)A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为(C)A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有(B)A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧6.关于自卑感以下哪种说法是错误的AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7.以下不利于睡眠的是(D)A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于(D)A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B)A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点(D)A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面11．悲喜交加,百感交集是人的情绪和情感的(A)的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性12.富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈这表明了一个人意志品质的(D).A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性13．考试焦虑主要属于(A)方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为14．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D)A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是(C)A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者17、心身疾病是由(B)因素引起的生理疾病。A、社会B、心理C、生理D、以上都不对18、“先入为主”是一种(C)的人际偏见。A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射19、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的(B)原则。A、尊重原则B、诚信原则C、适度原则D、宽容原则20、导致青春期烦躁的主要生理因素是(C)。A身高B体重C性D认知21.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行22、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D)。A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露23、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C)。A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要24.有效的情绪的表达方法是(D)A.觉察自己的感受，适时的表达B.正确、清楚、具体的表达C.适时表达自己的积极情绪D.以上均是25.人际交往的原则不包括(B)A.真诚B.自我C.守信D.宽容26.如何面对自身“心理问题”不正确的是(A)A.急于诊断B.倘然面对C.转移注意D.调整生活规律27.如何培养承受挫折的能力，不正确的是(C)A.适当运用心理防御机制B.正确看对挫折C.学会独自忍受D.建立和谐的人际关系28.强迫表现不包括(D)A走在路上总会去数旁边的窗户B看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架C每天都要洗十几次手D经常想起游戏画面29.下列那些是抑郁表现(C)A总是犯困B整天愁眉不展C对生活和学习没有了兴趣D总是感到不安30.焦虑表现不包括(A)A感到生活没有了意义B不安、紧张C经常失眠D遇事时惊慌失措，往坏处想31．恐怖症表现不包括(A)A看鬼片做了一晚上噩梦B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙C不敢到公众场合D害怕见到老师和同学，不想到学校31.不属于网络成瘾的表现的是(B)A孤独抑郁B游戏成瘾C思维迟钝D冷漠、孤僻32.青春期的主要特点是(C)A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期33.青春期的情绪变化特点不包括(B)A容易抑郁B容易焦虑C不能自我控制情绪的波动D青春期躁动34.引起青春期行为的原因(A)A家庭的因素B心理因素C生理因素D社会因素35.造成青少年心理问题的关键所在的是(D)A父母不良教养的影响B现代社会处于转型期C社会需要变成压力还是变成动力的问题D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题36.青春期学生和老师之间的关系表现为(A)A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威37.青春期同伴关系的特点变现是(B)A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多38.青春期男女同学之间的关系的变化模式为(C)A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D先接近、后疏远39.青春期学生和父母之间的关系表现为(C)A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬40.中学生反抗的原因是(D)A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后41.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期42.我们常见的嫉妒心理属于(A)。A、轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病43最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康44.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病(B)。A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍45.某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂46.学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合47.在应激过程中始终起到关键性作用的是(A)。A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求48.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知(C)。A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签49.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维50.下列说法中错误的是(C)。A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。D、选择与自己心理特点相配的恋人。51.遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪52.学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习53.关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。54.下列关于学习的说法，正确的是(B)。A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯有关。55.关于学习策略的说法，不正确的是(D)。A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。56.(A)是人际交往的第一原则。A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则57.(C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞58.(A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬59.言语交往，首先应学会(C)。A.表达B.沟通C.倾听D.尊重60.职业生涯的基础是(D)A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发61.健康休闲忌懒惰、忌痴迷、忌愚学和(C)A忌盲目B忌冲动C忌邪门D忌迷信62.下列说法错误的是(C)。A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。D、挫折具有两面性。63.中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由(D)引起的。A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突64.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到(A)。A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折65.以下哪些不属于青少年心理障碍的(D)A.厌学症B.过度焦虑症C.考试综合症D.学习障碍66“江山易改秉性难移“说的是(A)。A一个人的气质在一生中是比较稳定的B一个人的性格特点是难于变化的C环境改变了，人的气质也不会发生改变D环境改变了，人的气质也会发生改变