静能生慧

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

佛家语:“灵台清静,静能生慧,慧能生智。”道家云“静能生定,定能生慧。”儒家在《昭德新编》载:“水静极则形象明,心静极则智慧生。”静de含义是什么?•一曰:外物静•二曰:内心静请大家说出几点“静”的好处再请大家说出几点“吵闹与烦躁”的不良影响•战国庄子说:“圣人说‘静’,就是说他善于培养沉静,万物不能扰乱他的心志。”•《大学》记载:“内心宁静而后才能泰然安稳,泰然安稳而后才能行事思虑周详。”•明代吕坤说:“为学第一工夫,要降得浮躁之气。学者万病,只一个静字治得。”古人言静•到了学习时我们班的同学就各有各的忙。有时候大吵大闹,上课后迟迟不能安静下来。搞到有心上课的同学不能静下心来学习,老师也不能安心上课。•在初中的学习中,我们的确有比小学时候紧绷了。但是还有人在课堂上注意力不集中或者开小差。有时在下课时的确很激动,我们班的同学太活泼了,所以控制不住自己的情绪。此为读书学习之境界。读书需静心,耐得住寂寞,不怕孤独,专心致志,心无旁骛,坚守心灵的那份宁静。静能生慧,初中的我们共同求“静”求静法则1、适时求静2、定能求静3、闹中求静人不可能一直都处于“静”或“动”之中,应该做到动静相宜。那你认为什么时候应该是“静”而非“动”?动,能改造世界;静,却能改善世界。适时求静静,与专注是紧密联系在一起的。能做到专注,自然而然就会静了。不信?试试!定而求静0987654321不按顺序投影从0到9的10个数字,请你静下心来记忆,随后重复出来。整个过程只能心记,不能借用笔等工具记录。1.有没有同学能够重复出来2.重复出来的同学有没有听到手机铃声?3.有没有同学转过头去看谁的手机铃声响?智虑生于精神,精神生于安静。听下面一段录音,然后回答下列问题•1、麦穗教我们•2、蚂蚁教我们•3、水滴教我们•4、蜜蜂教我们•5、含羞草教我们闹中求静•明·冯梦龙《喻世明言》第14卷:“人学得它,便是闹中求静,才算做真闲。”战火中的奔跑——阿甘•枪声、炮声、爆炸声皆不入耳,阿甘一味知道是跑!•笑话、杂话、闲聊话与你无关,尔等全神贯注去拼!毛泽东“闹中求静”毛泽东少年时代为了磨炼自己的意志,偏偏到车水马龙的城门下读书,用他的话说这叫“闹中求静’。他以后所以有大敌当前指挥若定“敌军禺困万千重,我自岿然不动”的气度,在行军打仗的动乱的情况下看书、工作,能够在马背上写出绝妙的好诗来。忙里偷闲真悠闲闹中求静真安静入静的技巧1、仪式引导2、身心放松3、远眺静景仪式引导:就是在开始学习之前,先进行一个简短的收拾文具、收拾桌面等等的习惯。有的同学喜欢先喝一口水,然后默默告诉自己:“好的,我现在开始进入学习状态!”然后开始动笔或者开始眼、耳、手、脑统统一起上。仪式的方法不拘一格,只要能让自己明白、明确现在要开始静心投入学习。排除杂念,闭上眼睛,深呼吸,同时缓缓上下左右前后地活动头部适合在比较自由的环境中(例如家里、宿舍)自习的人。远眺可以放松眼球神经,随着视野扩大,因重复动作(习题、背诵等)而导致的烦躁会得到部分释放。而之所以强调“静景”,是考虑动景容易让心思过分活跃——我们要的是细水长流,而不是巨浪滔天。静能生慧安静也是生产力,尤其源于人的安静之心。一个蠢笨的人,绝不会产生过静思,因之也不会有高层次的智慧。一个有智慧的人,若是从来没有过静思的时候,也不会创造出卓越的成绩。所以说:心静乾坤大,心安理数明榜样的力量夫君子之行:静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非静无以成学。慆慢则不能研精,险躁则不能理性。年与时驰,意与日去,遂成枯落,多不接世。悲守穷庐,将复何及”!请大家从今天开始努力求静,学习时能入静!真正做到静能生慧!

1 / 29
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功