自我探索——性格

职业生涯规划概论主讲人：任丽丽第三章自我探索-性格一.性格的定义二.性格自我探索三.对性格的理解四.性格与职业生涯的关系选择最像你的动物一、性格的定义性格是什么……性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。性格+环境+能力=人格什么是性格？性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）根据荣格的心理类型学理论设计编制而成，正式形成和发行于1976年，也称母—女测验。构建了四维八极模型MBTI是目前世界上20多年来应用最广泛的测验之一；MBTI在中国被称之为行为风格测验。二、性格自我探索能量获得途径：外向（E），内向（I）注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）MBTI性格理论的四个维度ExtroversionIntroversionSensingiNtuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving外向E(Extroversion)内向I(Introversion)热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用冷静，谨慎稳重，不愿意主动表达先听，后想，再说语速慢，语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理感觉S(Sensing)直觉N(iNtuition)关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体、未来精力集中于自己的思想习惯比喻、推理与暗示思考T(Thinking)情感F(Feeling)行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感行为温和，注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾判断J(Judging)知觉P(Perceiving)正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净随意，自然开放，灵活做事拖拉，不愿做决定缺乏条理，保持弹性喜欢开始一项工作常常感觉到被束缚经常改变目标，偏好于新的体验着装以舒服为标准，不在意环境MBTI性格类型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFPSJ保守SP经验NT概念NF理想MBTI性格解析——SJ“事务料理家”完美，管理，效率，控制“我能为您做些什么？”开朗，友好，率真，重情“从容不迫地做好自己的工作”平实，谨慎，严肃，可靠“我会忠于自己的责任和义务”归属，踏实，责任，献身精神ESTJESFJISTJISFJMBTI性格解析——SP“让我们忙起来吧”冲动，好奇，冒险，不拘小节“别担心，高兴一点”热情，大度，随意，乐观“用我所具备的，做到最好”直接，诚实，实用主义“思想起着决定作用”温和，敏感，谦逊，耐心ESTPESFPISTPISFPMBTI性格解析——NT“一切顺利，因为我一手掌握”信任，尊敬，坦率，领导力“天生的企业家”自信，机智，感染力“能力+独立=完美”敏锐观察，新颖独到，入木三分“聪颖机智地解决问题的人”抽象，复杂，独立，创造性ENTJENTPINTJINTPMBTI性格解析——NF“公共关系专家”关系和谐，热情演说，精力充沛“天底下没有不可能的事情”自由，率性，爱好广泛，忠诚“促使事情正面转化的催化剂”理解力，同情心，精神领袖“大智若愚的人”意义、观念为驱使，艺术，宽容ENFJENFPINFJINFP猜猜看：ENFJ：公共关系专家ESTP—冲动，好奇，冒险ISTJ—从容不迫做好自己的工作ISTP—用我所知道的，做到最好ENFP—没有什么不可能INFJ—精神领袖INFP—大智若愚的人ENTP—天生的企业家INTJ——新颖独到，入木三分ESFJ—我能为您做些什么？ESFP—热情大度，随意乐观ISFJ—忠于责任和义务ISFP—思想决定着一切ENFPENTJ—坚定的领导力ESTJ—事务料理专家三、对性格的理解每种性格类型本身没有优劣之分。了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。总结分享对你性格类型的最终判定者，就是你自己。你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口。性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。性格理论的应用性格匹配平衡适应认知