网球理论课教案

网球理论课教案【篇一：网球选修课教案】xxxxxx学院网球选修课教案课程：网球选修课教师：单位：专业：年级：三、教学内容及时数分配四、教学内容纲要（一）基本理论1.网球起源及发展2.网球重要赛事及中国网球重要赛事3.网球比赛时基本礼节4.网球观赛时基本礼节5.网球历史上的伟大球员（二）基本技术1.网球球感训练2.网球底线正手击球技术3.网球底线反手击球技术4.网球下手发球技术5.网球网前正反手截击技术6.网球上手发球及高压球技术（三）网球比赛竞赛规则【篇二：网球教案】江西科技学院编写《体育与健康》课程教学大纲的说明体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是高校体育工作的中心环节，为了全面贯彻党的教育方针，提高大学生体质与健康水平，进一步加强体育课程建设，提高教学质量。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、国家教育部、国家体育总局下发的《国家学生体质健康标准》、国务院发布实行的《学校体育工作条例》等总体精神和要求结合学院的教学资源等，制定江西科技学院体育课程教学大纲。一、指导思想《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指定：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。”二、目的及任务高校体育的目的是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，以运动和身体练习为主要手段，以增进学生体质，增进健康，提高体育素养，培养终身体育意识为目标，紧紧围绕育人的宗旨，把与之相关的体育运动知识，培养健康的心理和培养健全的人格结合到体育课程教学中，使学生主动参与体育、融入体育、热爱体育、享受体育。高校体育的任务是培养学生对本课程的正确认识，提高学生的运动参与意识，使学生能自觉地、积极地、经常地参与身体锻炼；其次是丰富学生的体育锻炼意识，提高学生的运动技术技能，掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法，掌握运动损伤的预防和简单的处理方法及锻炼效果的评价方式等，用科学的理论知识指导实践，并通过体育课程的学习，掌握二至三项自己喜欢的运动项目和锻炼方法，为终身体育锻炼打好基础。三、课程目标根据学生的个体差异性，确立体育课程要达到的基本目标（面向全体学生）或发展目标（针对体育基础好的学生）。（一）基本目标1、参与各种体育活动，基本形成锻炼习惯和意识，能编制个人锻炼计划，有一定的体育欣赏能力。2、掌握两项以上健身方法，科学锻炼，提高运动能力，简单处置常见的运动损伤。3、简单测试和评价健康状况，掌握我国传统的养生方法，形成健康的生活方式。4、自觉通过体育活动改善心理状态，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验乐趣。5、表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理合作与竞争的关系。（二）发展目标1、形成良好锻炼的习惯，能独立制订可行的健身运动处方，有较高的体育文化素养及体育观赏水平。2、提高运动技术水平，在某项目上达到或相当于国家等级运动员水平，发展自己的体育能力。3、选择良好的运动环境，发展与健康有关的体能，具有科学锻炼的能力，练就健康体魄。4、在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。5、形成良好的行为习惯，主动关心同学，积极参加学院的体育工作。四、课程设置和类型（一）以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指导思想为依据，探索有特色的创新体育课程教学模式，促进体育与健康课程体系建设，我院实施学生选项体育教学模式。根据现有的师资力量、教学资源、体育场地设施等，对普通学生开设体育选项和体育选修课；对有体育特长的学生和院体育代表队的学生开设专项训练课，并且可以申请课外体育学分；对个别身体异常和病、残、弱等特殊学生开设体育保健课。（二）课程类型2、体育选修课：为一、二、三、四年级学生开设（除大一上学期外），根据学生的喜好和特长进行选择，培养学生终身体育意识，养成体育锻炼的良好习惯。3、体育训练课：为有体育特长的学生和学校体育代表队的学生开设，培养一技之长，为学院争取荣誉。4、课外体育学分：为鼓励学生积极参加课外体育锻炼，促进体育与健康课程教学的课内外一体化发展，对经常参加体育锻炼并掌握一定运动技能的同学，可以申请课外体育学分，通过考核或参加校级以上比赛，可获得学分。5、体育保健课：为身体异常和病、残、弱并持有医院证明校医疗中心确认，二级学院、教务处同意，体育教研室核准的学生开设的。使学生掌握医疗体育的方法和传统健身康复的体育疗法，部分学生恢复健康后可选上其它体育课。五、课程时数分配（一）体育课程每周2学时，每学期36学时，共四学期，总计144学时。注：理论课中包含理论教学和理论考试。六、考试及成绩评定办法（一）体育课为必修课，每学期进行考试，成绩评定采用百分制。每学期学生缺课1/3以上者不予评定体育成绩，应重新选课。（二）评分比例第一学期：平时成绩占总分比例40%，其中分为学习态度20%，出勤情况20%；专项成绩占总分比例40%；体育理论成绩占总分比例20%；平时成绩、理论成绩和专项成绩的和为总评成绩。第二、三、四学期：平时成绩占总分比例40%，其中分为学习态度20%，出勤情况20%；专项成绩占总分比例60%，；平时成绩和专项成绩的和为总评成绩。（三）体育理论考试：安排在第一学期进行，随堂提问、作业或开卷考查；考试成绩占总分比例20%。七、《体育与健康》课程教学大纲初稿由教研室组编写，在编写过程中，由于水平有限存在的不足之处，诚请督导及同行批评指正。体育部教研室2014年8月（各专项教学小组根据课的情况制定实施细则方案。）课程教学档案academicarchivesforcurriculums部门体育部教研室公共体育教研室课程名称网球选项课任课教师周学时/总学时2/36教学班级网球选修班教学时间2014～2015学年第1学期《公共体育（一）网球选项》课程教学大纲一、课程基本信息二、课程内容及基本要求课程内容：1、理论部分1．1体育运动与健康1．1．1体育运动对人的身心发展的作用1．1．2体育运动中常见的生理反应及运动损伤1．1．3体育运动中对常见疾病及传染病的防治1．2体育运动的生理科学与体育锻炼1．2．1人体运动时的能量与氧气供应1．2．2体育锻炼对心肺系统的影响1．2．3运动性疲劳的产生与恢复1．2．4体育锻炼方法与健身处方2、实践部分2．1基本素质2．1．1力量2．1．2速度2．1．3耐力2．1．4灵敏2．1．5柔韧2．2专项技术网球专项技术基本要求：1、严格遵守学院的教学制度和规定，按教学大纲和教学进度授课2、教师授课严肃、认真，符合教学的基本要求3、钻研教材，丰富教学方法和手段，增强教学能力4、培养学生的思想、品质，提高学生的健康意识。三、实践环节及基本要求（1）基本素质【篇三：网球教案】2011—2012学年第一学期网球教学教案及进度表1教学进度表2网球课教案34网球课教案5