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第九课珍视生命守护生命关爱生命文明出行我是健康我是友情我是金钱我是名誉我是地位我是爱情一天，健康、名誉、金钱、友情、爱情、地位在一起比“大”关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。怎样守护生命？P100-1021.守护生命首先要关注自己的身体。怎样关注自己的身体？相关链接P101怎样守护生命？P100-1021.守护生命首先要关注自己的身体。2.关注自己的内在感受。不做伤害自己身体的行为，珍视自己的肉体生命。怎样守护生命？1.守护生命首先要关注自己的身体。2.关注自己的内在感受。不做伤害自己身体的行为，珍视自己的肉体生命。3.增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P100-102……………………………自然情趣………………………………(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。守护生命为什么还需要养护精神?物质支持精神发育精神发育与物质条件的关系：P103我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。如何养护精神?（1）守护生命需要关注并养护我们的精神。（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。（3）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。P102-104增强生命的韧性祝福语：笑口常开心想事成万事如意一帆风顺梦想成真一生平安……平日里人们常说的祝福词、吉利话有哪些就是人们遇到的失利失败阻碍挫折清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业。终于完成了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄出身书香门第，自幼聪慧，学识渊博，19岁即考得全县第一名，取中秀才。但以后参加科举考试，屡考不中，尽管其学识名闻乡里，但追求功名却始终没能如愿。面对困难和挫折有的人有的人有的人胆怯、懦弱意志不坚定、容易满足意志坚强、有坚定信念一事无成不能坚持到底，半途而废成功，实现生命价值放弃目标坚持一阵满足已有成绩，屈服于新挫折勇敢面对挫折向困难发出挑战不同的态度，不同的结果挫折是好事挫折是坏事积极影响(挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；会使我们获得更加丰富的生活经验）消极影响（会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等消极情绪，容易意志消沉，甚至做出不恰当的行为。）为什么要正确对待挫折？1.挫折是我们生命成长的一部分。有时挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；会使我们获得更加丰富的生活经验；2.有时面对挫折会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，容易意志消沉，甚至做出不恰当的行为。所以我们要及时调整自己，正确对待挫折。（挫折的影响）P107光秃秃的树枝会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们应怎样战胜挫折，发掘自己的生命力量呢？怎样发掘生命的力量？P1091.面对挫折，发掘自身的生命力量。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。2.借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。