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7+185+2=0含义:七个小时的学习加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续学习所取得的效率要高.五天的在校学习加上周末两整天的玩相当于白学.在学习的时候你们有否把自己当作主人呢？“不经历风雨，怎么见彩虹？”不经历一段自我摸索，怎么能找到适合自己的有效的学习方法？我给大家几个成语事半功倍：指做事得法，因而费力小，收效大。事倍功半：指工作费力大，收效小。(1)是否为父母或老师而学习（）(2)是否注意力只能集中10-15分钟().(3)是否学习时有时想入非非.()(4)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.()(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否每天都能进行预习.()1-5为“否”，6为“是”优秀，非常好有一个答错的良好，比较好有两个答错的一般，需要改进有三个答错的需努力改进有四个答错的需大力改进（二）关于学习上的自主管理1、请各科课代表谈一谈自主学习的观点或看法。2、请学习委员谈一谈自主学习的看法。自由发言（1）课前预习，提出疑问。（2）专心听课，做好笔记。（3）复习巩固，独立作业。（4）认真考试，查漏补缺。（5）课外学习，开阔眼界。晨读的场面课余时间背书的场景中考学习的时候讨论交流的场景自主阅读的场景1.课堂上要认真听讲，思维要活跃。2.课间要保持教室相对安静，用于休息。3.课后时间能独立背书，独立学习，独立思考，独立完成作业。4.晚上时间除了完成各科作业外，还要学会自我总结，安排好巩固与强化，再做好第二天功课的预习。5.不要睡懒觉，要保持充足的睡眠。中午也要适当的午休。6.周一至周五不动手机，不动电脑。7.周末时间劳逸结合，避免大运动量的活动，同时也要避免“5+2=0”现象的出现，做好周周清的工作。倡议！金溪平民方仲永，世代耕田为业。仲永长到五岁时，不曾认识书写工具。有一天忽然哭着要这些东西。父亲对此感到诧异，借邻居家的给他，仲永立即写了四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父母和同一宗族的人搞好关系为内容，传送全乡的秀才观赏这首诗。从此，指定物品让他作诗，仲永立即完成，诗的文采和道理都有值得看的地方。同县的人对此感到惊奇，渐渐地以宾客之礼对待他的父亲，有人用钱请仲永题诗讨取仲永的诗作。他的父亲对此感到有利可图，每天拉着仲永四处拜访同县的人，不让他学习。先生听说这件事很久了。明道年间，我随先父回到家乡见到了仲永，他已经十二三岁了。让他作诗，写出来的诗不能与从前的名声相当。又过了七年，我从扬州回来，再次来到舅舅家，问起方仲永的情况，回答说：“完全如同常人了。”先生说：仲永的通达聪慧就是先天得到的。他的天资比一般有才能的人高很多。他最终成为常人，就是因为他后天所受的教育没有达到要求。像他那样天生聪明，如此有才智的人，没有受到后天的教育，尚且成为常人；那么，现在那些不是天生聪明，本来平凡就人，又不接受后天教育，能够成为普通人就为止了吗？•爱因斯坦，少年是智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。也许是他12岁时第一次读到欧氏几何的书，那严密的逻辑给他留下了深刻印象，激发了他数学学习的兴趣。1896年17岁的爱因斯坦进入瑞士联邦理工大学学习理论物理，1902年在伯尔尼专利局工作。这段时期他的思想十分活跃，经常和伯尔尼大学哲学系的学生索洛文等五人常在一起阅读各种书籍，无拘无束地自由讨论各种问题，他们阅读了休漠、马赫、庞加勒、黎曼、狄更斯等许多人的作品。有时只念了半页，甚至只念了一句就争论起来。他们亲切地称这种聚会为“奥林匹亚科学院”。这种“疯子式”集会是他的恩维十分活跃。1902年他就发表了第一篇论文，1905年仅26岁的爱因斯坦竟发表了五篇极为重要的论文，提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。•童第周是我国著名的生物学家。他出生在浙江鄞县一个偏僻的山村里。因为家里穷，他一面帮家里做农活，一面跟父亲念点书。•童第周17岁才进中学。他文化基础差，学习很吃力，第一学期期末考试，平均成绩才45分。校长要他退学或降级。童第周再三请求，校长才勉强同意让他跟班试读一个学期。•第二学期，童第周更加发愤学习。每天天不亮，他就悄悄起床，在校园的路灯下面读外语。夜里，同学们都睡了，他又到路灯下面去学习。值班老师发现了，关了路灯，叫他进屋睡觉。他趁老师不注意，又溜到厕所外边的路灯下面去看书。经过半年的努力，他的功课终于赶上来了，各科成绩都不差，数学还考了100分。童第周看着成绩单，心想:“一定要争气。我并不比别人笨。别人能办到的事，我经过努力，一定也能办到。”•童第周28岁的时候，得到亲友的资助，到比利时去留学，跟一位在欧洲很有名的生物学教授学习。一起学习的还有从别的国家来的学生。旧中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国学生瞧不起中国同学。童第周暗暗下了决心，一定要为中国人争气。1、会利用空闲时间学习的人，才是真正会学习的人。2、今后的文盲不是不识字的人，而是那些不会学习的人。3、差异，就在这些自主学习时间中产生！通过今天的班会，相信大家对我们的学习状态更加关注了。也许以前大家不愿主动学习，觉得学习没什么意思，即使认真学习的也不一定能够专心，所以宁愿去上网游戏、睡懒觉，也不愿意去上课。但是，今天在这里，我们要有危机感，学习是我们自己的事情啊，关乎个人的前途和命运，关乎国家的繁荣昌盛。我们要增强学习责任感。而学习的快乐就在于踩在巨人的肩膀上看那无边的世界，我们对未知世界的好奇和探索，一定会带给我们学习的兴趣和热情。在学习的过程中，我们还要克服急于求成、急功近利的心态，毕竟“好高骛远一无所得，勤学苦练方获真知”。相信大家一定会认真的面对自己的问题，努力学习，快乐学习，健康成长！