时间的管理

时间的管理你制定学期的学习计划了吗？假期时，你有学习计划表吗？每一周你都有计划表吗？每天要做什么，你自己都很明确吗？你经常反思自己的时间利用效果吗？列下你在一天内花在以下活动的时间制定目标列出你的主要目标：主要的次要的长期中期短期制定时间分配交通：吃饭：睡眠：家务：上课：作业：复习：预习：工作：运动：娱乐：其他：一天有24小时，减去上面的时间，你还剩多少小时？要事第一——忙要忙得有意义时间管理的关键:排出你要的那个优先次序。请用3分钟提时间整理你明天要做的重要事情。按照你的优先顺序排好。把你的焦点关注在重要的事情高效的学习你何时的学习效果最好？你的注意力能持续多久？早上起来，你会觉得还是很疲惫吗？自修时，你是否会打开电脑与电视？你的桌面上是否都是学习的所需品？认请时间大盗目标不明计划不良突发事件优柔寡断不善于拒绝凌乱的环境拖延消极争分夺秒鲁迅先生说，他是利用别人喝咖啡的时间写作。数学家科尔利用近三年的星期天时间，攻克了一道200年无人解出的数学难题。你认为可以怎样利用时间？一位高考状元的时间表每天早上6时15分起床，吃完早餐到教室早读语文、英语和综合科需要记忆的内容，7时25分开始上课。11时30分上完课，许多人都去排队打饭，他往往留在教室快速回顾上午学习的内容。约20分钟，打饭的人走得差不多，他才去饭堂吃饭。午睡时如果有上课时未解决的问题，也会想一想，但不管有无想到都不会耽误休息。下午上完3节课后就去跑步，吃完晚饭冲凉、洗衣服，在校园散散步，然后提前半小时到教室看书，直到晚自习结束。回到宿舍稍作休整便上床睡觉。执行力以积极主动的态度面对挑战想像你实现自己的目标时的情景，这种想像会使你保持兴奋，鼓励你不断尝试按照计划定时定量的做事，逐步完成把表贴在醒目处，完成某事项后，就在表上打勾，给自己一点成就感把你的计划告诉给你的老师、家长、朋友，甚至是你的对手回顾评价今天最重要的事情是否已经完成？哪些事情花的时间太多？哪些方面可以改进？哪些角色我现在应开始努力？在临睡前，是否就拟定了第二天的计划列单？一日之计在于前夜！时间最不偏私,给任何人一天都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人一天都不是二十四小时.