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团队心理辅导技术什么是心理健康心理健康强复原力适应良好无困扰什么是心理健康适应学习适应人际适应青春期适应行为适应困扰抑郁倾向焦虑倾向强迫倾向恐惧倾向复原力自信积极认知自我调节社会支持一、团体心理辅导的概念二、团体心理辅导的内容三、团体心理辅导的活动设计与实施四、团体心理辅导的常用技术五、团体心理辅导的评估主要内容团体心理辅导的概念助人专业的范围比较教育辅导咨询治疗常态的异常的对象预防的治疗的功能认知的情感的内容团体的个别的重点结构的非结构的方法终身的定时的时间团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导的概念1、开发学生心理潜能2、增进学生心理健康3、激发学生自我教育4、促进班级团队合作团结5、提高班主任教育与通情能力团体心理辅导的功能团体动力学社会学习理论人际交互作用分析理论（PAC理论）人际沟通理论（5W）团体心理辅导的理论基础团体心理辅导的基本策略一关注：关注是领导者对学生无条件的接纳与关怀，尊重学生的人格，以爱心、耐心和诚恳、亲切的态度与学生建立良好的信任关系。基本策略团体心理辅导的基本策略二反馈：反馈是领导者作为学生的一面“镜子”，引导学生自我探索，已达成自我了解。领导者首先要认真聆听，回应时要表现出同感的理解，熟练运用尊重、温暖、坦诚、具体、立即和面质等技巧。基本策略团体心理辅导的基本策略三认知改变：对于那些由于认识问题而导致行为偏差或情绪困扰的学生，使用认知改变策略，可以恢复合理的思考。例如，使用教导、暗示、说服、面质等方法，可消除学生非理性认知，从而改变情绪与行为。基本策略团体心理辅导的基本策略四行为改变：团体心理辅导常常运用可操作的行为改变策略，例如奖赏以增加良好行为；惩罚、系统脱敏以减少不好的行为；角色扮演习得适应行为。而且注重加强行为练习，布置行为作业，以克服学生缺乏自信和行动勇气等行为。基本策略团体心理辅导的基本策略五示范作用：在团体中，领导者本身就是学生学习的榜样。团体领导者要事事处处注意自己的言行，平等、公正、热情、亲切、尊重，自觉为学生提供行为的示范。基本策略团体心理辅导的基本策略六自我管理：心理辅导的最终目的是助人自助。团体辅导要注意发挥学生改变的动机，引导他们主动参与团体，学习自我观察、自我控制、自我评价，增进自我指导和获得更好的能力解决问题。基本策略团体心理辅导的内容认知情境方式吴武典模式郑日昌「全人教育模型」刘视湘「4P模式」自我成长情绪管理人际交往学习管理意志品质生涯规划中小学团体心理辅导内容自我认识自我体验自我调控自我成长自我成长活动价值观大拍卖情绪识别情绪表达情绪控制情绪管理第一只狐狸高喊着「下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目」的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第二只狐狸想到：「我吃不到葡萄，别的狐狸会不会认为我的能力太差？」整天开始疑神疑鬼，老觉得别人在议论它。第三只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第四只狐狸想：「连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！」于是找个歪脖树上吊了。第五只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第六只狐狸抱着「我得不到的东西也决不让别人得到」的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的痛打。第七只狐狸在想吃葡萄的愿望不能实现后，本来非常健康的身体不久便产生了胃痛、消化不良的症状。第八只狐狸想从得到葡萄的狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸把几个同伴骗来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，踩着同伴的身体吃到了葡萄。第十只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：「吃葡萄不吐葡萄皮……」不良应对方式──狐狸和葡萄第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：「这里的葡萄一定特别酸！」于是，心安理得地走了。第三只狐狸仰望着葡萄架，心想：「既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，我也没什么好遗憾的。」心理平衡地走了。第四只狐狸心想：「听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝尝柠檬呢？」因此心满意足地离开去寻找柠檬了。第五只狐狸看到了自己与高高的葡萄架之间的差距，认识到现在吃葡萄为时过早。因此报了个研究生班，学习种葡萄技术，不久便尝到了自己种的葡萄。第六只狐狸很漂亮，就去求她男朋友，男朋友当然想方设法地满足了她的心愿。第七只狐狸心想：「听说农夫对葡萄用了农药，这些农药肯定对身体有害。」于是暗自庆幸地走了。第八只狐狸轻蔑地看着地上已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩的葡萄皮，作呕吐状，嘴上说：「真让人恶心，谁会吃这种东西啊。」第九只狐狸发出感叹：「美好的事物有时候总是离我们那么远。」于是诗性大发，一本诗集诞生。第十只狐狸轻蔑地说：「有什么了不起的，我们家族中有狐狸已经吃过了。那些田鼠一辈子都别想有一只吃到葡萄。」心平气和地走了。第十一只狐狸朝葡萄树揣了两脚，朝天空大吼了几声，顿时心情舒畅了不少。第十二只狐狸找来另外几只狐狸，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！良好应对方式──狐狸和葡萄情绪管理活动小白与小黑同伴关系师生关系亲子关系异性关系人际交往人际交往活动画图沟通学习能力（能学）学习态度（爱学）学习方法（会学）学习管理什么情况下，2大于5，5大于0，0大于2？剪刀、石头、布从以下的数学式猜成语：7÷2不三不四从以下数学式猜成语：2468无独有偶打什么东西既不花力气，又很舒服？打瞌睡花木兰在军营中呆那么久，为什么没有被人发现？木兰无长兄（胸）哪个数字最懒惰，哪个数字最勤快？一不做，二不休电脑键盘中哪个按键最帅气？F4在教室里，小猫、小狗、小鸡哪个最先被叫起来背书？小狗（旺旺仙贝）自觉性果断性自制性坚持性意志品质意志品质活动分拣比赛发展阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期择业意识职业兴趣职业能力生涯规划生涯规划活动探索之旅团体心理辅导的活动设计与实施初始期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧转换期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧工作期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧结束期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧团体心理辅导的过程心理游戏：沙盘游戏、奥尔夫音乐游戏心理剧：主角、导演、辅角、观众、舞台团体心理辅导的开展形式常用心理学道具／软件系统A)咨询人员：要对咨询人员进行专业培训，使其掌握心理测评的有关知识和方法。B)版权：软件系统不得使用盗版量表和盗版软件，必须拥有心理学量表的自主知识产权和使用权、软件系统的自主知识产权和使用权，保证不致招标方于版权纠纷。C)信度、效度：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的信度、效度指标，且信效度指标达到心理测量学标准，以保证测评工具的真实有效性。D)常模：软件系统所包含的心理学量表必须具有近3年内的中国中小学生常模。E)针对性：软件系统所包含的心理学量表应适合中小学生心理发展特点，能够全面地反映中小学生心理健康状况。不得使用成人量表。F)内在结构：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的内在结构，不能是一个个单一的量表拼凑而成。标准根据《北京市教育委员会关于印发北京市中小学校和职业学校心理咨询室建设基本要求的通知》规定，中小学心理管理软件系统必须做到「不掌握心理测评有关知识和方法的咨询人员不得对求助者进行心理测评。不得使用盗版、信度和效度差、不符合学生特点的量表。未经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测评。」即中小学常用心理管理软件系统必须满足以下条件：常用心理学道具／软件系统测评系统数据分析系统心理档案系统心理咨询室办公系统常用心理学道具／沙盘沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。常用心理学道具／奥尔夫乐器奥尔夫乐器具有综合性、创造性（或者称即兴性）、亲自参与、诉诸感性、回归人本等特点。它是一种人们必须自己参与的音乐。人们不是作为听众，而是作为演奏者参与其间，在参与的过程中将自己的情绪情感用音乐表达出来。一方面，可以让有经验的辅导者探知演奏者的情绪状态；另一方面，可以在音乐中梳理自我的情绪并与他人进行相互交流，同时通过音乐使负面的情绪得到疏导，达到一定治疗的效果。桌上钟琴音砖中音木琴低音木琴口风琴旋按钟老鼠按钟小狮鼓吊钗康加鼓Conga水果沙铃班戈Bongo小鱼蛙手摇铃常用心理学道具／团体心理辅导箱团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内的人际交互作用，可以促使个体在人际交往中通过观察和学习来认识自我，探索自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。团体心理辅导具有形式新颖、感染力强、效率高、效果容易得到巩固等特色，因为它创建了一种类似真实的社会生活情境，习得的行为能够很容易迁移到现实生活中。这些特点促使团体心理辅导在学校心理健康教育工作中得到广泛应用，受到心理教师的青睐。常用心理学道具／合理宣泄人有效的情绪管理是心理健康的重要标志之一。合理宣泄人可以适地、适时地让学生进行情绪的合理宣泄（不是胡发乱泄，也不是培养暴力倾向），从而有效地维护学生的心理健康，平衡情绪。团体心理辅导设计：6W+2H+I+E6W──Why（目标）：为什么要组织团体辅导？目标是什么？Who（分工）：由谁来组织？Whom（对象）：参加者是什么人？年龄、特点、性别？What（性质）：活动以何种方式进行？When（时间）：什么时间进行？日期、时间长短等。Where（地点）：在那里举行？有无后备地点？2H──How（程序）：如何进行（宣传、招募等）Howmuch（资源）：人力、物力、财力I──if（如果）：备选方案E──evaluation(评估)团体心理辅导活动设计活动名称活动类型活动设计思路活动目的活动场地活动人数活动道具活动时间活动步骤活动分享与延展活动注意事项活动设计要素◇媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片等；◇身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等；◇角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等；◇绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等；◇纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等；◇未完成句：引导思考与表达的活动等；◇人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；◇幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等；◇娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等常用的结构式练习在中小学，团体心理辅导的活动时间一般是用班会、课外活动、或配合课程教学；团体心理辅导的内容通常是以适合该年级学生的问题或大家所共同关心的主题，以团体活动的方式进行。例如，学习辅导、自我发展、人际关系、生涯规划等。在团体活动过程中，由于师生的互动所形成的团体动力，从而增进学生对自我的了解，对环境加深认识。由此可见团体心理辅导的定位是在预防与发展的辅导层次。团体心理辅导的实施有一位尊重、接纳、无条件关注成员的领导者（班主任）有温暖、真诚、不评价的团体氛围人人都是主人，个个投入参与经由体验、整理、分享、交流实施条件上课铃响了，孩子们跑进教室，这节课老师要讲的是《灰姑娘》的故事。老师先请一个孩子上台给同学讲一讲这个故事。孩子很快讲完了，老师对他表示了感谢，然后开始向全班提问。1、最喜欢谁和最不喜欢谁老师：你们喜欢故事里面的哪一个？不喜欢哪一个？为什么？学生：喜欢辛黛瑞拉（灰姑娘），还有王子，不喜欢她的后妈和后妈带来的姐姐。辛黛瑞拉善良、可爱、漂亮。后妈和姐姐对辛黛瑞拉不好。2、做个守时的人老师：如果在午夜12点的时候，辛黛瑞拉没有来得及跳上她的南瓜马车，你们想一想，可能会出现什么情况？学生：辛黛瑞拉会变成原来脏脏的样子，穿着