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近视防控知识宣教平远县田家炳中学校医徐增财什么是近视？2看远不清晰什么是近视？3近视眼看远处，光线聚焦在视网膜前，因此，近视眼看远处是模糊的近视眼随着度数的增加，眼球（眼轴）不断增长，即近视度数越高，眼轴就越长近视形势严峻2010年全球近视人群18.93亿，占27%。特别是东亚地区，如中国、日本、韩国和新加坡，近视患病率接近50%高度近视人群1.70亿，占2.8%，按目前患病率预测，至2050年，全球近视人群将达到49.49亿，占52%高度近视人群达到9.25亿，占10%近视形势严峻非亚裔人群中，青年人高度近视患病率为2.0%~2.3%，中老年高度近视患病率为1.6%~4.6%亚裔人群中，青年人高度近视患病率为6.8%~21.6%，中老年高度近视患病率为0.8%~9.1%我国青少年的高度近视患病率在6.69%~38.4％之间，呈现出年轻化趋势。重视高度近视防控的专家共识，2017近视形势严峻教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》《2005年全国学生体质与健康调研结果》我国儿童青少年总体近视发病形势严峻2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%低年龄段近视问题比较突出在小学和初中阶段，近视率随着年级的升高快速增长，小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77.0%，小学和初中阶段是我国近视防控的重点年龄阶段。高度近视问题不容忽视高三年级学生高度近视，也就是近视度数高于600度，在近视总数中占比达到21.9%。中国儿童青少年近视现状国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会到2023年，儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发市县每年降低1个百分点以上。近视防控目标视力损害老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关眼轴与发生视力损害的风险：AL26mm---3.8%,26mmAL≤30mm---25%,30mm≤AL---90%Tidemanetal,JAMA眼底病变后巩膜葡萄肿玻璃体后脱离脉络膜新生血管视网膜脱离黄斑裂孔近视性黄斑病变8.3%(21±1岁），Kohetal,201673%(41±17岁)，ZOCstudy,201168%（≥50岁），BeijingEyeStudy,201473%（≥65岁），ShihpaiEyeStudy,201440岁以上人群失明的主要原因2006，TajimiStudy，Japan≥30岁第三位致盲原因2008，HandanEyeStudy，China第二位致盲原因2008，BeijingEyeStudy，China近视性萎缩导致失明高龄人群第二位主要原因2004,ShihpahEyeStudy第三位主要原因2004，CopenhaganEyeStudy最主要原因2015RotterdamStudyIandII近视性萎缩导致视力减退67%的学生每天户外活动时间不足2小时29%的学生不足1小时73%的学生每天睡眠时间不达标课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在我国学生近视相关危害因素广泛存在国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会爱护眼睛很重要不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品多进行户外活动或体育锻炼，每天接触户外自然光60分钟以上保障睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食少吃糖认真做眼保健操，做操之前注意保持手部清洁卫生爱护眼睛很重要爱护眼睛很重要为什么要户外活动？•与室内活动相比，户外活动可接触更多的阳光。•多接触阳光能有效保护视力。（1）高照度（2）多巴胺爱护眼睛很重要爱护眼睛很重要01020403胸前与课桌距离应约为一拳读写连续用眼时间不超过40分钟握笔的手指与笔尖距离应约为一寸眼睛与书本距离应约为一尺爱护眼睛很重要爱护眼睛很重要爱护眼睛很重要爱护眼睛很重要非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟每天累计不宜超过1小时使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟减少电子产品的使用爱护眼睛很重要需要坐到教室前排才能看清黑板看电视时凑近屏幕经常觉得头痛或眼睛累经常揉眼睛眯眼睛出现这些情况，就可能是近视了哦！近视了该怎么办？尽快找专业机构进行视力检查，按医师要求进行视力矫正近视了该怎么办？25同时反省自己：学习时有没有爱护眼睛？日常有没有沉溺于电子产品？户外活动时间是否充足？改正错误用眼习惯，控制近视度数加深！近视控制验配合适的眼镜角膜塑形镜低浓度阿托品药物治疗