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断舍离绵阳中学英才学校朱雪敏山下英子•母亲是巨婴•55岁写书一夜爆红•47岁修行•婆婆是控制狂目录contents什么是断舍离做不到断舍离的三类人怎样进行断舍离12301什么是断舍离？断绝不需要的东西•用不妥协的态度•拒绝轻易买买买断舍弃多余的废物•用不顽固的态度•大胆放手扔扔扔舍脱离对物品的执念•了解自己•爱上自己离在“断”与“舍”两个可实际操作的动作交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在（离）的状态断舍离+=doingdoingbeing断舍离的主角永远是自己，而不是物品，而时间轴永远都是现在人？物品？以后？当下？02三种扔不掉东西的人，你是哪一类？why1.逃避现实型逃避环境，推迟整理，恶性循环三类人2.执着过去型沉溺于过去的快乐时光：相册、信件、纪念品3.担忧未来型没有某个东西就会发愁，不停储备03怎么进行断舍离？how1、理清观念2、收纳指南扫除收拾筛选物品断舍整理•移动•收纳•分类打扫•扫•擦•刷1、思考法则1、理清扫除的概念巧用三分法2、收纳指南一个动作原则拿出物品只需要靠一个动作就能完成。自由、自立、自在法则自由：这里的自由指“选择自由”自立：在收纳杂物时要有“立”意识自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用方法每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离通过断舍离看得见的世界看不见的世界走向实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己THANKS制作：朱雪敏