高一年级体育教案足球篮球16课表格式教案

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广东番禺中学体育课表格式教案第10周第19课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、发展力量素质。学习正脚背踢定位球。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成四列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)4x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、球类(第1次课13分钟)(一)动作名称:正脚背踢定位球(二)教学任务:发展力量素质,学习正脚背踢定位球。(三)教学要求:初步体会动作要领。(四)教学重点:支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。(五)教学难点:脚面不敢用力绷直。(六)教学手段:(1)跳台阶。(2)无球的模仿练习。(1)向前跨一步的踢球模仿练习。(2)助跑的踢球模仿练习。(3)两人一组,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。(交换进行),体会脚触球部位。(4)3—5米两人对踢。(5)(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:统一踢球方向。(九)易犯错误:支撑脚与踢球腿不好。(十)纠正方法:模仿动作多练习。3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第10周第19课基本部分3、篮球。(一)动作名称:行进间单手高手投篮动作。(第1课12分钟)(二)教学任务:学习体会行进间单手高手投篮动作。(三)教学要求:体会“三步”上篮动作。(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。(五)教学难点:“三步”节奏。(六)教学方法:(1)徒手练习,(按口令跨、踏、投的模仿练习)。(2)自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。(3)跑篮练习(右手为例)地面划线三条。起跨线,跨步落地线、踏跳投篮线。(4)跑篮比赛,步法正确者得一分。(5)(七)教学组织:分组进行练习。。(八)保护帮助:。(九)易犯错误:“三步”单手高手投篮动作不清楚。。X(十)纠正方法:分解动作与完整动作相结合。3--6十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:篮球6个足球。练习密度预计:25%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不规范,节奏不好。广东番禺中学体育课表格式教案第10周第20课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、复习正脚背踢定位球。2、初步学会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成四列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)4x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、足球(第2次课13分钟)(一)动作名称:正脚背(二)教学任务:复习正脚背踢定位球。(三)教学要求:动作连贯,出球低平较有力,着重体会小腿的加速前摆。(四)教学重点:支撑脚站立位置要正确,触球部位正确。(五)教学难点:大腿带动小腿快速前摆击球。(六)教学手段:(1)原地作小腿前摆踢球模仿练习。(2)原地作大腿带动小腿,小腿加速前摆踢球的模仿练习。(3)两人一组,相距约5米,作原地小腿快速摆动踢球练习。(4)两人一组,相距约10—15米,作原地大腿带动小腿,小腿加速前摆踢球练习。(5)两人一组,加大距离作正脚背踢定位球练习本。(七)教学组织:分组练习。(八)保护帮助:统一踢球方向。(九)易犯错误:用力大小掌握不好,方向不对。(十)纠正方法:控制力量,方向。3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第10周第20课基本部分3、篮球。(一)动作名称:进间单手高手投篮。(第2课12分钟)(二)教学任务:初步学会行进间单手高手投篮动作。(三)教学要求:动作协调、连贯。(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。(五)教学难点:体会“三步”上篮动作。(六)教学方法:(1)复习第一课练习3。(2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示)(3)接教师(学生)轻抛的球上篮。(4)运球上篮。(5)。Q。(七)教学组织:分组进行练习。。(八)保护帮助:(十)易犯错误:运球上篮节奏不好。(十一)纠正方法:动作由慢到快。3--6十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:篮球6个、足球6个。练习密度预计:25%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不规范,节奏不好;踢球力量大小,出球方向。广东番禺中学体育课表格式教案第12周第21课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、学习脚内侧接平球,复习正脚背踢定位球。2、学会和体会行进间双手胸前传接球动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成四列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)4x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、足球(第3次课13分钟)(一)动作名称:脚内侧接平球(二)教学任务:学习脚内侧接平球,复习正脚背踢定位球。(二)教学要求:1、接球判断准确,放松缓冲,迅速移动;2、出球低平有力,方向正确(四)教学重点:1、迎、撤、缓冲;2、摆腿方向、击球点和脚触球的部位。(五)教学难点:停平高球准确判断脚触球的时间。(六)教学手段:(1)原地将接球脚举起,在空中作迎撤接球模仿练习。(2)向各方向作移步迎、撤、接球模仿练习。(3)两人一组作互抛互接平球。(4)两人一组,相距约20米,一人作正脚背踢定位球,另外一人作移动接球。(5)(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:方向统一(九)易犯错误:迎、撤、接不好,动作紧张,不连贯,协调。(十)纠正方法:多做自抛自接练习。3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第12周第21课基本部分3、篮球赛(一)动作名称:双手胸前传接球(第3课12分钟)(二)教学任务:学会和体会行进间双手胸前传接球动作。(三)教学要求:动作配合协调。(四)教学重点:跨步接、迈步传、手脚配合协调。(五)教学难点:动作规范。(六)教学方法:(1)徒手练习:A.在走动体会动作。B.在慢跑中体会动作(要求①右(左)脚落地接球,左(右)脚上步时出球。②球要在中枢脚第二次落地前将球传出,否则为带球跑。③双手接球时迅速收臂后引,然后迅速伸臂抖腕传出球)。(2)加球练习:方法要求同上。(3)迎面跑动传接球(正面和侧面及统计传球成功次数多少的游戏)。(4)(5)(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作不规范(十)纠正方法:多加强练习。3--6十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:篮球。练习密度预计:25%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不规范,节奏不好。广东番禺中学体育课表格式教案第12周第22课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、复习脚内侧接平球,掌握正脚背踢定位球。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成四列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)4x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、足球(第4次课13分钟)(一)动作名称:脚内侧接平球,(二)教学任务:复习脚内侧接平球,掌握正脚背踢定位球。(三)教学要求:1、主动迎、撤、将球接在控制范围内,衔接下一动作;2、动作连贯、协调、有力。(四)教学重点:踢球部位正确,小腿弹踢击球。(五)教学难点:停球要有迎撤动作。球停在控制范围内。(六)教学手段:(1)两人一组,相距约10米,互抛互接平球。(2)两人一组,相距约230米,中间牵一条橡皮筋,或放置低栏。1)一人用脚背内侧踢定球,使踢出的球越过橡皮筋或低栏:另一人作脚内侧接平球,并马上用脚背内侧将球传回。连续进行。2)一人用正脚背踢定位球,使踢出的球低平有力,且要从橡皮筋下面,或低栏中间通过,另一人用脚内侧将来球在脚下,轮换进行。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:统一方向。(九)易犯错误:迎、撤、接不好,动作紧张,不连贯,协调。(十)纠正方法:多练习迎、撤、接动作。3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第12周第22课基本部分3、篮球。(一)动作名称:行进间双手胸前传接球。(第4课12分钟)(二)教学任务:初步掌握行进间双手胸前传接球动作。(三)教学要求:掌握好传接球时机。(四)教学重点:传接球及时准确。(五)教学难点:传接球时机。(六)教学方法:(1)圆圈跑动传达接球。(2)行进间双手传球、接球。(3)在场行进间二人直线双手胸前传球推进。(4)(5)(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:进机掌握不好。(十)纠正方法:由慢到快。3--6十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松(二)小结本课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