高二年级单元教学计划一、教学任务:掌握110米栏(男)、80米栏(女)的全程技术;发展学生速度素质;培养勇敢、顽强和克服困难的精神。二、教学重点:栏间跑的节奏(有连续过栏的能力)。三、教学要求:基本掌握跨栏跑全程技术,并进行技评。四、教学顺序:课次课的任务要求重点难点1发展跑的身体素质,改进起跑跨第一个的技术。学会试量起跑后加速跑的步点。重点:起跑跨过第一个栏。难点:起跨点准确。2发展跑的身体素质,改进栏间跑技术。有节奏地三步栏间跑和连续过栏能力。重点:栏间步频有节奏,不要间歇或停留,二步幅比较长过第一步难点:栏高、3重点:难点:4重点:难点:5重点,难点:6重点:难点:考核标准分数10095908580757060女生男生考核标准:及格:能完成慢翻上,支撑后回环摆低于杠,明显的收腹或屈臂,下法:方向小045度。良好:慢翻上连贯,支撑后回环后摆平杠,体欠直,臂微屈,下法连贯沿45度跳下。优秀:慢翻上,圆滑连贯,支撑后回环,后摆高于杠,回环体直臂直,下法协调,在杠下45度以上教学小结: