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教学班级班级人数课型理论课场地器材教室主要教学内容体育常识：课堂常规教学目标知识目标让学生了解体育课课堂常规的主要内容。能力目标遵守课堂常规的习惯情感目标培养学生的纪律性，主动性，组织性和集体主义精神。教学重点通过本次课的学习使学生基本掌握体育课堂常规。顺序学生活动教师活动备注开始部分1、师生问好：2、宣布本次课的内容和任务：1、教师语言要清晰2、清点人数准备认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分体育课课堂常规的主要内容：①必须穿运动鞋上体育课。②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。结束部分学生说本节课的收获1、教师总结本次课的情况2、布置课外作业教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材操场主要教学内容1、队列队形：队列练习（向中看齐）；2、游戏：快快集合教学目标知识目标让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。能力目标学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。情感目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点学会动作方法，迅速的做出正确的动作。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队，检查人数准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、生认真听动作方法和要领。2、学生练习，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。游戏：快快集合1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。3、教师个别指导。游戏：快快集合1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：精神饱满，动作整齐；做到“快静齐”。结束部分1、整队2、放松3、学生小结4、回收器材教师总结本次课的情况教学反思学生评价教学班级班级人数课型练习课场地器材操场、小皮球主要教学内容1、跑：400~600米自然地形跑。2、游戏：拍球比多。教学目标知识目标学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。能力目标让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。情感目标能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。教学重点姿势正确，呼吸自然，动作协调。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队××××××××××××××××××◎准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、跑：400~600米自然地形跑重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。2、游戏：拍球比多1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。1、教师讲解和示范自然地形跑的方法。组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。2、教师先带领全队随自然地形跑，体验呼吸自然，动作协调，学习各种自然地形跑的方法。3、注意控制跑的速度，不宜太快。结束部分自由活动，集合清点人数，解散教师总结本次课的情况教学反思学生评价教学班级班级人数课型练习课场地器材跑步场地一块主要教学内容1、二分钟定时跑。2、游戏：老鹰捉小鸡教学目标知识目标知道什么叫定时跑和定时跑的方法。能力目标做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。情感目标练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。教学重点做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。顺序学生活动教师活动备注开始部分一、整队，检查人数，师生问好二、宣布本次课的内容和任务：三、报数；1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、清点人数。准备部分1、队列练习稍息立正向中看齐2、准备活动。讲解本节体育课的要求和任务内容基本部分1、二分钟定时跑重点：跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。1、教师组织学生做准备活动。2、教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。3、按体能分组，由小组长带领练习定时跑。4、注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注意安全，防止事故。要求：精神饱满，动作整齐。结束部分1、整队2、放松3、小结4、回收器材教师总结本次课的情况教学反思学生评价教学班级班级人数课型理论课场地器材教室主要教学内容1、体育课注意事项。教学目标知识目标能说出体育课注意事项。能力目标能按照体育课注意事项上体育课。情感目标培养学生的安全意识和纪律性。教学重点能按照体育课注意事项上体育课。顺序学生活动教师活动备注开始部分上课起立师生问好师生问好要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、课前做好准备运动，课后做好放松整理。2、课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3、上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5、上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。1、课前应检查场地，器材，课中提出安全要求2、体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。结束部分一、放松；二、小结；三、下课。教师总结本次课的情况，布置课外练习要求：做到“快静齐”。教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材一、4-6根直线跑道。二、篮球4只。主要教学内容1、跑：直线跑。2、游戏：传递篮球。教学目标知识目标学生能知道直线跑的意义与要求。能力目标能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。情感目标能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。教学重点能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、跑：直线跑。2、游戏：传递实心球。1、组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。2、通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。3、练习几次后，进行“开火车”比赛。4、教师课前画好4-6根跑道。重点：上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。结束部分1、整队。2、放松。3、小结。4、回收器材。教师总结本次课的情况，布置课外练习教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材1、操场。2、小红旗4面。主要教学内容1、跑：30米加速跑。2、游戏：搬运接力。教学目标知识目标学生能知道加速跑的要求与方法。能力目标学生能学会加速跑的要求与方法。情感目标能接受老师的指令，练习中学会不怕苦，不怕累的精神。教学重点学生能学会加速跑的要求与方法。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队××××××××××××××××××◎准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、跑：30米加速跑。重点：两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。1、教师组织学生集体做自然站立式起跑练习，体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。2、分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。3、分组听信号，进行练习。4、教师提醒学生注意动作，反复体会加速的要领。重点：两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。难点：从放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。结束部分1、整队。2、放松。3、小结。4、回收器材。教师总结本次课的情况，布置课外练习教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材1、投掷场地一块。2、小皮球4只。主要教学内容1投掷：持轻物掷远。2游戏：传球接力（顶上，胯下传球）。教学目标知识目标学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法。能力目标能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。情感目标学会听从指挥，相互配合，相互帮助。教学重点能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、投掷：持轻物掷远。2、学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。3、分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。4、学生分散自由结伴进行练习。1、教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。2、教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3、教师巡视，指导和帮助有困难的学生。重点：重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作正确。难点：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。结束部分1、整队。2、放松。3、小结。4、回收器材。教师总结本次课的情况，布置课外练习教学反思学生评价教学班级班级人数课型理论课场地器材教室主要教学内容1、体育课前准备活动的重要性。教学目标知识目标能说出课前准备活动的重要作用。能力目标能正确做出体育课前准备活动。情感目标通过学习，能在运动之前做准备活动。教学重点能正确做出体育课前准备活动。顺序学生活动教师活动备注开始部分上课起立师生问好师生问好要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、准备活动名称：扩胸运动，尽量把臂拉开上肢运动，手臂上下打开正压腿，要求把腿拉开，成弓形，又称弓步侧压腿，和上面一样，只是动作变了。1、可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤。这得从肌肉（这里特指骨骼肌）的物理特性-——粘滞性谈起。气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。体温升高之后（即准备运动之后），可以合肌肉粘滞性，在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应；体温升高增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。结束部分一、放松；二、小结；三、下课。教师总结本次课的情况，布置课外练习要求：做到“快静齐”。教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材1、小沙包若干只（学生自备）。主要教学内容投掷：持轻物掷准。教学目标知识目标学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理。能力目标做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。情感目标对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。教学重点学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分投掷：持轻物掷准。1、教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘，自然挥臂，动作协调。2、学生根据自己的投掷能力，自我调整投掷距离。3、标靶可以用气球，篮球，“四害”图片等。轻物可用小沙包。重点：眼看目标，肩上屈肘，自然挥臂。难点：做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。结束部分1、整队。2、放松。3、小结。4、回收器材。教师总结本次课的情况，布置课外练习要求：做到“快静齐”。教学反思学生评价教学班级班级人数课型实践课场地器材1、跑道4条。2、小沙包（自备）。主要教学内容1、跑：30米快速跑。教学目标知识目标能完成两臂前后摆动，前脚掌着地快速跑，提高跑的技能。能力目标学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。情感目标从练习中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。教学重点学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。顺序学生活动教师活动备注开始部分集合，整队听教师口令集合，整队要求：精神饱满，动作整齐。准备部分认真听教师讲本次课内容和任务，全班报数宣布本次课的内容和任务基本部分1、跑：30米快速跑。1教师组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确。2进行原地高抬腿跑，注意动作速率。4分组做快速跑（20米），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。5分组做自然站立式起跑的快速跑，动作正确，协调，达到跑得快速的要求。重点：两臂前