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第14周第1次课教案教材一、武术（第二路弹腿1-4动作）二、、素质练习重点马步、弓步转换协调难点手臂绕动方向。教学目标认知目标：学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。技能目标:学生会做二路弹腿1-4动作。情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。8*8拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分一、武术（第二路弹腿1—4动作）二、游戏一、（1）、讲清弹腿练习的重要性。（2）、先分开学1—4动作，再进行全套练习。（3）、每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。（4）、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。二、1、教师讲解练习要求和内容。2、组织学生练习3、巡回指导（跳绳、间歇跑300*2/人）20``5`学生练习图：1并步抱拳2并步穿手亮掌3抡臂砸拳4弓步分掌二、1、学生分成四小组2、各组在小组长带领下认真练习。若干次1跟隋老师示范进行模仿练习。2、在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调：脚尖内扣，脚跟猛力踹出；设一假物，做推右掌、踹右脚的练习，推掌和右脚的方向一致；跟隋示范做绕臂与落步的配合，反复练习，提高熟练程度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见10``一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习平均密度35%心率142次/分日期一二三四五学生练习认真，一部分学生两臂绕动方向、路线不正确，侧踹时脚尖内扣，用力不足，推掌与侧踹方向不一致；绕臂与落步配合不协调。场地器材