自我时间管理

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资源描述

自我管理明确的目标是成功的第一要素——世上没有懒惰的人,只有没有目标的人。世界公认成功的定义:成功,就是逐步实现一个有意义的既定目标你对你的工作有目的或目标吗?你一定要有个目标,因为没有目标就像你从来没有去过的地方返回一样,没有目的地,你就永远无法到达。你只有确实地、精细地、明确地树立起目标,你才会认识到你体内所潜藏的巨大能力。你千万不要把它当成某种“居无定所的普通东西”,而是应把它看作一种“意义极大的特效药”。世界上只有3%的人曾订下他们的人生目标,这也就是为什么成功者总是极少数的根本原因。而你的目标现在怎么样,他们是很清晰呢,还是像原来一样模糊一片?1、什么是目标目标就是你的目的和方向,就是你到底想要什么,也就是你的梦想,你的愿望。2、人们为什么不设定目标设定目标后害怕失败害怕被别人耻笑不知道目标的重要性不知道目标设定是否正确3、目标的重要性目标产生积极的心态目标是你努力的依据,也就是对你的鞭策。目标给你一个看得见的彼岸。随着你实现这些目标,你就会有成就感。你的思想方式或工作方式(心态)就会向着更积极主动的方向转变。3、目标的重要性目标使我们看清使命,产生动力。有了目标,对自己心目中喜欢的世界便有一幅清晰的图画,你就会集中精力和资源于你所选定的方向和目的,因而你也就更加热心于你的目标。3、目标的重要性目标使我们觉得生存的意义和价值人们处事的方式主要取决于他们怎样看待自己的目标。如果觉得自己的目标不重要,那么所付出的努力自然也就没有什么价值;如果觉得目标很重要,那么情况就会相反。如果你心中有了理想,你就会感到生存的重要意义,如果这个理想(人生目标)又是由一个目标组成的,那么,你就会觉得为目标付出努力是有价值的。3、目标的重要性目标使我们把重点从过程转到结果。成功的尺度不是做了最少工作,而是获得多少成果。3、目标的重要性目标有助于我们分清轻重缓急,把握重点。没有目标,我们很容易陷入跟理想无关的现实事务中。一个忘记最重要的事情的人,会成为琐事的奴隶。3、目标的重要性目标使我们集中精力,把握现实。目标对目前工作具有指导作用。也就是说,现在所做的,必须是实现未来目标的一部分。因而让人重视现在,把握现在。3、目标的重要性目标能提高激情,有助于评估进展目标使我们心中的想法具体化,更容易实现。这样,干起活来心中有数,热情高涨,目标同时提供了一种自我评估的重要手段,即标准。你可以根据自己距离目标有多远来衡量取得的进步,测知自己的未来。3、目标的重要性目标产生信心、勇气和胆量信心、勇气和胆量来自于“知彼知己”。对目标及其实现过程的底气透彻的认识,必然使你从容不迫,处变不惊。3、目标的重要性目标使人自我完善,永不停步。自我完善的过程,其实就是潜能不断发挥的过程。而要发挥潜能,比必须全神贯注地在自己优势的方面努力时,这些优势必然会进一步发展。3、目标的重要性目标使你成为一个成功的人美国19世纪哲学家、诗人爱默生说:一心向着目标前进的人,整个世界都给她让路。4、目标设定的范围目标设定的范围,可以设计人生的各个领域,使你想取得什么成就而定。常见的有以下七类目标。⑴人生目标⑵个人发展目标⑶个人健康目标⑷家庭生活目标⑸工作目标⑹人际关系目标⑺财富目标5、如何设定目标⑴明确地、具体的。⑵可量化、可衡量。⑶具挑战性⑷大小结合、长短结合。⑸要有时限。6、如何实现目标热切的期待和欲望问自己:“真的很希望得到吗?”强烈的愿望是人类一切活动的原动力。欲望越强烈,决心越大,而自己也才愿付出代价。6、如何实现目标目标必须是明确地,是可达到的、是可衡量的。只有明确而具体的目标才可衡量,而至明确和衡量的目标才可能达到。否则,只可能是笼统、空泛的无意义的大话而已。6、如何实现目标把目标写下来当你在书写时,你的思维活动在记忆中产生一种不可磨灭的印象,她告诉你的潜意识;这是真的。我不相信我的记忆,我只相信我的笔记。6、如何实现目标问自己:“为什么要实现这个目标”(实现这个目标的理由、好处和意义,并写下来。)理由或好处越多越好。这样做,有助于自我发现、人生目标的必要性和重要性,从而增加实现目标的紧迫感,获得深刻的趋动力。6、如何实现目标制定实现目标的期限没有期限,就等于没有目标,就永远达不到成功的彼岸。期限,衡量目标的进展,激发向目标不断前进的动力。6、如何实现目标分析你的起始点没有理想,就没有前进的方向,没有起始点,就无从规划自己的航程。有了地图和指南针,仍然会无可奈何的迷失方向,只有当你明确知道自己现在所处的境况和条件。6、如何实现目标确认实现目标的障碍确认障碍,是为了有备无患,从容不迫,同时记住,障碍是来帮助我们学习成长的,而不是来阻碍我们的。每一步成功都在障碍之中,也就是说,达成目标的过程,其实就是克服障碍的过程。6、如何实现目标确认达到目标所需的知识与技能完善自己,作充分的准备。生命不息,学习不止。确认对实现目标有帮助的人和团队调动一切可以调动的力量和因素,来帮助自己实现目标。6、如何实现目标制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法关键性障碍应找出不低于五个解决方案,其他每个障碍都要找出解决方法。6、如何实现目标制定实现目标的计划一旦确定目标及实现目标(解决障碍)方法,你就要制定每年、每月、每周、甚至每天的计划。计划是目标分解一览表6、如何实现目标将你的目标马上行动,现在就做。没有行动,再好的计划也只是白日梦。不要拖延,不要“以后”,立即就做,现在就做。6、如何实现目标将目标视觉化想象目标完成后的感觉,将自己沉浸在美好的快乐中。建立一幅明晰的景象,产生实现目标的动力和克服障碍的决心6、如何实现目标以坚定的信念支持你的目标任何事只要你持续的放在你的脑中,就可以成为你所想要的模式。用钢铁般的意志坚信自己会成功,不承认失败的可能性。不怀疑、不害怕、不胆小。决不能放弃。放弃就是失败。6、如何实现目标按期评估与考核只有按期评估与考核,才能确认进步不足。不断地向自己提出更高的目标你的目标越高,你的眼界就越宽阔,你的世界就越大,你的思想也就越急急。更高的目标,更能催人奋进。7、目标规划实践以下步骤可先写在草稿纸上进行,然后再抄写到“人生蓝图一览表”上第一步花一些时间,好好想一想,你一生中最热切希望和渴求的是什么,即你的人生目标、理想是什么—你想成为怎样的人,想要从事的职业、想要拥有的资产等等。时间无论长短,直到想好、想清楚为止,然后把他写下来,接着以这个理想为基础,写一份陈述。要写得简单,但写的时候一定要包括以下几点:⑴你人生活动的重点是什么?⑵你为什么想做这些事情?⑶你打算怎样做到这些事情?7、目标规划实践第二步在花一些时间,从你人生的总体目标出发,找出实现人生目标所必须达到的主要目标。你大概会想出2-10个主要目标第三步把每一个主要远期目标分解成几个必须达到的中期目标,在把每个中期目标分解成近期(一年内)目标。第四步评估你的目标,对每一个目标,扪心自问:⑴这个真是我的目标吗?我真的热切希望吗?⑵这个目标是否有违背良心?对其他相关者公平吗?是否损人利己?⑶它与其它目标有矛盾和冲突吗?7、目标规划实践⑷我是否乐意全身心地投入?⑸能否能想象达成这个目标的情形?以上五个问题的答案,必须都是肯定的。否则这个目标即需要修正甚至删除。让后再接着自问⑴达成这个目标会使我快乐吗?⑵达成这个目标会使我更健康吗?⑶达成这个目标会使我更富足吗?⑷达成这个目标会使我交到更多的朋友吗?⑸达成这个目标会使我更有安全感吗?⑹达成这个目标会使我内心祥和吗?⑺达成这个目标会使我和别人相处得更加愉快吗?如果以上7个问题的答案皆为否定,那么该目标即应重新考虑。第五步经过以上评估后,每一个长短期目标都经过了认真地考虑及检验。把他们填写到人生蓝图一览表内。你的人生蓝图便描绘出来了。自我管理成功必须具备高效的时间管理——人们重视生命,乐于理财,却疏于时间管理时间管理时间逛里就是成功的效率——你成功的大厦,要以多快的速度建成。爱迪生说:“世界上最重要的东西是时间”马克思说:“可支配的时间,就是财富本身。”时间就是生命!时间就是金钱!你的时间价值是多少?时间在流淌着生命与财富...人们重视生命,乐于理财,却疏于时间管理。“沉舟侧畔千帆过”,滔滔不绝的时间长河上,永远都是万舟竞发。谁快,谁就是赢家!年收入(万元)年工作时间(天)日工作时间(小时)每天价值(元)每小时价值(元)每分钟价值(元)1261838.314.790.082261876.639.580.1632618114.9514.370.2442618153.2619.160.3252618191.5723.950.41、人们为什么会浪费时间他们没有想到要做时间的主人,主动支配时间。人与人之间的差别不是他们拥有多少时间,而是他们如何利用时间。1、人们为什么会浪费时间他们没有想到,要去人生的成功,手中的时间其实非常之少。只需初略计算一下就可知道,如果我们要在工作时间内取得成功,我们的时间还不到人生的五分之一。1、人们为什么会浪费时间他们没有意识到时间是怎样浪费掉的人们的劳动效率往往只是其能力的几分之一他们没有管理时间的系统和方法。造成时间浪费的一个最主要的原因,就是效率低,而效率低最主要的原因,是他们不懂得时间管理。2、高效管理时间的18种方法策略第一分清轻重缓急,优先顺序。第一优先,A类、做最重要最紧急的事第二优先,B类、做重要但不紧急的事第三优先,C类、做紧急但不重要的事第四优先,D类、做例行的事如何分轻重缓急,先做A、B类的事?a、应用(80/20原理)永远先做最有效率的事。b、完成与否直接影响全局结果。c、评估目标d、不会有第二次机会e、是必须要做的2、高效管理时间的18种方法马上行动—杜绝拖延明确的目标与行动计划时间管理的黄金定律每个人的时间都是有价值的2、高效管理时间的18种方法工作时间举例(以2008年有效工作日261天计)(每天有效工作8小时)年收入(万元)年工作时间(天)日工作时间(小时)每天价值(元)每小时价值(元)每分钟价值(元)2261876.639.580.1632618114.9514.370.2442618153.2619.160.3252618191.5723.950.42、高效管理时间的18种方法时间价值举例(以1999年有效工作日365天计)每天每小时的价值年收入(万元)年工作时间(天)日工作时间(小时)每天价值(元)每小时价值(元)23652454.792.2833652482.183.42436524109.594.57536524136.995.712、高效管理时间的18种方法珍惜今天,当日事当日毕。第一次作好,追求零缺点工作。要求工作时,就必须要求时限。善于授权⑴尽量及时的授权⑵明确分配工作,必须了解下属的能力与才干,说明“做什么?”⑶要授予权利,说明目标与期望。2、高效管理时间的18种方法⑷要评估、检查。⑸注重结果⑹不能重复授权⑺由简至繁循序渐进向下授权⑻出现困难时,要帮助寻找解决困难的方法。⑼不能姑息“倒授权”的行为⑽你仍然要承担责任。2、高效管理时间的18种方法养成整洁和有条理的习惯⑴那东西养成哪里拿,哪里放的习惯。⑵把同样、同类、同时使用的东西放在一起。⑶在东西上编号贴上字条。⑷把所有的钥匙集中保管⑸设立一套高效的处理文件系统。⑹做事应尽量简化。2、高效管理时间的18种方法养成快速的节奏感快速的行动/快速的思考/快速的处理能力结果导向2、高效管理时间的18种方法猴子管理a、猴子生病了,要找出治病的方法。b、这是谁家的猴子,猴子由执行者喂养。c、给猴子保险,给予建议,立即行动。d、定期检查猴子的身体。不要让人浪费你的时间善用零碎的时间2、高效管理时间的18种方法如何应用上下班中途时间/如何应用等待的时间第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