篮球裁判员教学全解(附手势图)

篮球裁判员教学全解(附手势图篮球裁判员的基本功篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容：一、脚步动作；二、手势；三、鸣哨；四、抛球；五、递交球；六、默记；裁判员在场上是执法官，他的一举一动、一声宣判，直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规范或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象，因此，一定要苦练篮球裁判员基本功，做一名名副其实的现代篮球裁判员。一、脚步动作脚步动作是临场篮球裁判员的位置、方向和速度等变化时，所采用的各种移动方法的通称。篮球裁判员在临场中，只有保持不断地移动，调整位置，快速跑动正确选位才能看得清，判得准。篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。（一）脚步动作运用方法与临场运用这个较简单,我减掉了,根据具体情况具体应用,要分清前导和追踪的默契调整（二）、脚步动作教学与训练1、起动与跑的训练2、急停训练3、转身训练①在边线，追踪裁判转身跑变前导裁判。前导裁判转身跑变追踪裁判。必须侧身跑，面向场内。②追踪裁判在中轴线观察时，发生攻守转换时，追踪裁判转身向边线起动跑。4、上跨步训练6、后撤步训练7、走动训练8、综合训练二、手势：手势与临场运用（见规则手势图共58个）裁判员的手势是临场中无声的语言，是裁判员宣告、判罚的重要手段，它能将有关信息传递给对相关队、队员、教练员及观众，也是和记录台联系的重要方法。手势的特点是：不受躁杂声音、距离远近、观众多少的影响，能快速、清楚、正确地传递给球场内、外的所有的人员。因此，裁判员的手势在临场宣判中是非常重要的一项技能。裁判员的手势有58个，手势程序有：①宣判犯规手势程序；②宣判违例手势程序；③到记录台宣判一起犯规的手势程序。手势程序训练①训练要求：手势程序要有程序化，要有节奏。即必须严格按照先后次序、快慢节奏、规范地做手势。a.临场宣判犯规的手势程序。@鸣哨，并做出犯规停表手势时，这一造型手势要停等一下。如对投篮是否中篮的球，要向球篮看一下，同时也使队员清楚地知道才到已做出了宣判，不要匆忙，提防和避免队员在死球后做其他多余的或不愉快的动作。b对于“算与不算，罚与不罚”，手势马上要果断地交待清楚，然后快速跑向记录台。c鸣哨宣判时，发生攻守双方不愉快动作，必须及时分离和教育，分离动作要快，教育的语句要简练，气氛平稳后，然后快速跑向记录台。b、临场宣判违例的手势程序a违例停表手势略停等一下，使队员清楚地知道裁判员已做出了违例宣判。b果断、清楚大方地做出违例的种类。c方向手势要伸展，有力度有速度。d马上就位做递交球的准备或快速移动到新位置上去。c、到记录台前报告一起犯规的手势程序。a迅速跑动到离记录台6-8米地方。迅速跑动时不是走动，不要低头跑。选择位置时，无障碍空间位置即可，没有必要一定要到中线处。停步站立，可采用二步缓冲停步，不要突然停步，脸朝记录台，不要东张西望。b站立报告。不能边走边报告手势，停步的一瞬间就可以报告了，很自然地衔接，要自然大方、不要有太做作的动作。c任何得分有效或取消的手势，必须首先做出。d报号码手势。眼睛看着记录员（视线可穿过号码手势，便于核实）让手势保持几秒钟，这对记录员登记正确的号码是不可缺少的。e指出犯规类型。队员犯规情况和报犯规类型手势要吻合，要注意，宣判一般犯规时，要观察该队的全队犯规指示器。f指出罚球次数或比赛方向。身体可以对着记录台打比赛方向手势，要习惯观察记录台的各种情况。g以上手势有必要时要手势口语并用。特别是混乱中宣判的犯规时，或报16号以上的大号码手势时。h完成手势后，要迅速到位，不能慢走就位。②训练方法a.任何一块小型的场地都可以练。不受场地限制，在家里对着大衣柜的镜子也可以练。b.从实战需要出发，最理想到篮球场去训练。a半场阵地时。在6个不同位置上（即前导、中央、追踪裁判落位的地方）结合临场各种犯规进行宣判训练。b全场跑动中。前导裁判和追踪裁判转换后，跑动中结合临场各种犯规进行宣判训练。c.手势程序训练。首先练好规范单个手势，然后再练手势程序化，在各种位置的训练中，要多动脑筋，严格要求自己，从难从严从实践出发需要进行训练。宣判犯规的手势程序①宣判一般侵人犯规a.犯规停表b.必要时做犯规类型手势：·视场上情况必须交待清楚时·先犯规后中篮时，然后再增加一个取消得分手势·先投篮出手中篮，后发生任一队员犯规时，然后再增加一个得分手势。②宣判对投篮队员犯规：a.犯规停表b.如得分必须做得分手势，如不中，指向罚球区，指出罚球次数手势。③宣判控制球队犯规：a.犯规停表b.控制球队犯规手势（此手势必须指向犯规队球篮方向）c.如果中篮，做取消得分手势④宣判双方犯规，技术犯规、违反体育体育道德犯规和取消比赛资格犯规：不必做犯规停表手势，直接做该犯规手势即可。宣判违例的手势程序：①违例停表（同时鸣哨）②违例类型③球的方向完成三个程序以后，所有的情况下，裁判员要递交球进行比赛。以下情况除外：①出界时：a.停表b.球的方向②脚踢球：a.停表b.脚踢球c.24秒回表d.球的方向③违例后得分：a.停表b.取消得分c.违例类型d.球的方向到记录台报告一起犯规的手势程序（3个步骤）a.队员号码b.犯规类型c.罚球次数或球的方向注：任何得分有效手势和取消得分手势，必须在上述手势以前做出。①对投篮队员犯规，成功得分。a.得分算（3分算见图4）b.队员号码c.犯规类型d.再到给罚球1次。②控制球队犯规a.队员号码b.犯规类型（带球撞人手势或非持球队员的阻挡，推人等手势）c.用控制球队犯规手势，指明新的比赛方向（见图52）③双方犯规a.指向A队对队席的方向，接着给出A队犯规队员号码。b.指向B队球队席的方向，接着给出B队犯规队员号码。c.球的方向手势或争球手势。管理手势共4个①替换手势②招呼入场手势③要登记的暂停④裁判员和记录台人员之间联系手势有关计时钟手势，共4个。①停止计时钟手势（同时鸣哨②犯规停止计时钟手势（同时鸣哨宣判犯规时做的第一个动作。（双方犯规、技术犯规、违体犯规、夺权犯规除外，直接做犯规类型）鸣哨的同时，右（或左）手臂向上伸展并伸直，一拳紧握，大拇指内扣，另一左（或右）手臂伸直向前，伸开手掌五指并拢，掌心向上，指向犯规队员的腰部。脚步动作可采用二脚，前后弓剪步和二脚并步二种。二脚前后弓剪步，最好是伸右手臂向上，出右脚腿向前，身体保持正直，这样较协调。③计时开始手势（图8）首先做停止计时钟招手，做计时开始手势时，弯曲肘后，用手作砍劈动作，要短促、有力。④24秒钟复位（图9）面向记录台，一手臂向前斜上方（指向记录台还是24秒器？），转动手、食指伸展，转动直径约20公分左右。在临场运用中，往往在脚踢球违例后，再做这一手势，互相间手势要有配合，要有节奏。手势之：罚球管理手势罚球管理，共2个步骤。第一步骤：在限制区内，罚球次数手势。①1次罚球，手臂向前伸展，水平伸出1指（图53）。②2次罚球，手臂向前伸展，水平伸出2指（图54）。③3次罚球，手臂向前伸展，水平伸出3指（图55）。第二步骤：在限制区外，罚球次数手势。①1次罚球，单臂体侧弯曲，前臂向上，举起一指（图56）②2次罚球，双臂同时体侧弯曲，前臂同时向上，举起手掌，手指并拢，掌心向前。（图57）③3次罚球，双臂同时体侧弯曲，前臂同时向上举起手，每手伸展3指。（图58）队员号码手势在记录台前报队员号码。规则共12个（图25—图36）a.4-15号，握拳手势为十位数，拳要紧握，拳心朝前，手指为个位数，手指张开手掌朝前。手势要有力、清楚。手势要与发同高，离开身体。b.报16号以上号码，规则图中没有，现统一如下：做二次手势，做完第一次手势后，必须放下，再做第二次手势，手势口语并用。a.报16号-19号时：第一次手势报握拳，第二次手势报6-9号。b.报20号、30号……90号：第一次手势报2号—9号，第二次手势报握拳。c报21-29、31-39、41-49以此类推，第一次手势报2-9号，第二次手势报1-9号。得分手势共5个①1分手势（图1），运用于最末一次和仅有一次的罚球中篮时。②2分手势（图2），场中运用于三种情况：a.2分成功，裁判员背对记录台做；b.宣判对2分投篮队员犯规，同时命中时，裁判员在宣判犯规后，马上做2分算手势。c.是到记录台报告时，如果2分得分有效，必须首先做2分算手势，然后再做其他手势。③3分试投手势（图3），运动员在三分线以外的场内任何地方投篮时。注意：a.单手臂向上伸直伸展伸3指；b.如出现踩上3分线的投篮，为防止出现不必要的麻烦，要做出踩线手势，即：伸直单手臂出2指（食指和中指）指向踩线点。④3分投篮成功手势（图4），在临场中运用时，二手臂向上伸直伸展，每手三指，有二种情况：a.是3分投篮成功时，靠记录台一侧的追踪和中央裁判到必须背对记录台做。记录台对侧的追踪和中央裁判可面对记录台做。b.宣判对三分投篮队员犯规，同时命中时，裁判员在宣判犯规后，马上做3分成功手势。注意：裁判员先做三分试投手势，然后做犯规停表手势，最后做三分成功手势，这三个手势缺一不可，而且互相配合，手势要顺畅。c.到记录台报告时的手势运用：如果3分得分有效，必须首先做3分算手势。注意，还是要规范做3分投篮成功手势，不可做其他自创手势动作。⑤取消得分或取消比赛手势。双臂像剪的动作，胸前交*一次，然后打开。a.在宣判犯规时，对中篮不算的犯规，做完犯规停表手势后，必须再做取消得分手势。如果本身就没中篮，就不必做。b.对临近比赛结束，出现投篮动作，如终场结束钟声先响，可马上做这一手势。如投篮，动作在先钟声在后，投篮命中必须先做得分手势，然后再做比赛结束手势。犯规的类型手势在记录台前报犯规的类型，共11个a.非法用手（见图37）一手敲击另一手的手腕，敲击要有力，击至另一手腕一公分距离时就要收住，避免击伤。临场中犯规队员采用，打、点腕、戳？b.阻挡手势（图38）双手（不是双拳）在体侧自上而下放置髋部，稍停等，交待清楚。在临场中运用于防守的阻挡犯规和进攻队员的非法掩护犯规时。c.过分挥肘（图39）弯曲前臂，向后摆肘。注意：肘要抬高，摆肘一次即可，要有力。d.拉人（图40）一手抓住另一手的手腕，并向内拉动3公分左右，体现动作有力。e.推人（图41）双手翻起手腕，张开手掌，掌心朝前（不能朝下），同时向前方做模仿推动作，做一次即可。f.带球撞人（图42）一手握拳打击另一手的手掌，做一次即可。注意：握拳去击掌，另一张开的手掌不必向里靠。g.控制球队犯规（图43）手臂弯曲握拳，然后伸直手臂，指向犯规队的球篮。在临场运用中：a到记录台报告一直犯规时，这一手势是第三个步骤的手势，如4号带球撞人，程序是①号码，②带球撞人（非法掩护），③进攻方向（控制球队犯规手势代替）。b比赛进行中这一手势是在犯规停表手势手后再用。出现进攻队员持球和不持球的控制球队犯规，裁判员必须先鸣一次哨和同时做犯规停表手势，然后再做控制球队犯规手势（省略其他犯规类型的手势）。注意：追踪裁判和中央裁判做这一手势时，必须后侧转身，握拳指向犯规队的球篮，双脚可采用前后弓剪步，更显有力。h.双方犯规（图44）二手臂高举头顶，捍动双拳一次，成交*形即可，比赛中直接做这一手势。i.技术犯规（图45）双臂高举头顶，一手掌心向下，另一手掌心朝前，以“T”形。比赛中直接做这一手势。j.违反体育道德犯规（图46）双手臂高举头顶，一手握拳，另一手抓住其手腕。要一抓到位，抓得有力，不能抓空，否则要成双方犯规手势。k.取消比赛资格犯规（图47）紧握双拳，振臂高举头顶。违例手势违例（共11个）①带球走手势（图14）胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势（图15）胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。③携带球手势（图16）伸一侧手臂，伸